Ana SayfaSağlıkFitnessBeslenme-DiyetGüzellikDoğal TerapilerStilGeziTrendCinsellik-İlişki
 
Sağlıklı Yaşam Rehberi
Hastaneler
Güzellik Merk.
Spor Merk.
Yoga Merk.
Tüp Bebek Merkezleri

Doktor Hattı
İdeal Kilonuz
Kalori Cetveli
Vitamin Rehberi
Hikayenizi Yazın Yayınlayalım
Doğa Sporları
X Anket:
Düzenli olarak yüzüyor musunuz?
Üye Girişi

[ ö ç ı İ ğ ş Ş ü ]
  BESLENME

Kendi ketçabını kendin yap!

Sağlıklı ve doğal ürünlere talep gün geçtikçe artıyor. Ancak bazı ürünler var ki insan damağında o tadımutlaka arıyor. Bunlardan biri ketçup. Ama kulağa pek de sağlıklı gelmiyor. Biz de hazır ketçupları satın almak istemeyenler için bu ay “ev yapımı” ketçup tarifi veriyoruz.

Domates ketçabı
Kullanıldığı yerler: Pizzaların tabanı, makarnalar..

Gerekli malzeme:
20 olgun ve kırmızı domates 2 salçalık kırmızıbiber 1 soğan 200 gr tozşeker 2 tatlı kaşığı tuz 1 tatlı kaşığı toz kırmızıbiber 1 tatlı kaşığı kereviz tohumu 1 tatlı kaşığı çekilmemiş dolmabaharı 1 tatlı kaşığı hardal tohumu 1 çubuk tarçın 1.5 su bardağı sirke (375 ml.)

1. Domatesleri yıkayıp kurulayın. Kaynar suda 1 dakika kadar haşlayıp hemen süzün. Kabuklarını soyup enine ikiye kesin. Rendeleyip çekirdeklerinin ayrılması için süzgeçten geçirin. 2. Soğanın kabuklarını soyup temizleyin. Zar şeklinde doğrayın. Salçalık kırmızıbiberleri yıkayıp çekirdek ve baş kısımlarını temizleyin. Domates, soğan ve kırmızıbiberi geniş bir tencereye aktarın. Tuz ilave edin. Kısık ateşte yumuşayıncaya kadar 60 dakika pişirin. Ocaktan alıp süzgeçten geçirin. 3. Süzgeçten geçirmiş olduğunuz domates püresini tekrar tencereye alın. Baharatları (kereviz tohumu, çekilmemiş dolma baharı, hardal tohumu ve tarçın) temiz bir tülbente sarın. Tencerenin dibine tamamen değmeyecek şekilde tencerenin kenarlarından (tutacak kısımlarından) bağlayın. Çok kısık ateşte 20 dakika kadar pişirin. 10. dakikasında sirke, toz kırmızıbiber ve tuzu ilave edin. Ketçap katılaşana kadar tahta kaşıkla arada bir karıştırın. Tülbenti içinden alıp atın. Sterilize edilmiş kavanozlara sıcakken aktarın. Üstten 2 santim kadar boşluk bırakın ve kapağını sıkıca kapatın. Oda ısısında soğuttuktan sonra buzdolabına alın.

Sayı: 2008/10

[ Gizlilik Politikamız | İş Fırsatları | Bize Ulaşın | Künye | Dergi Abonelik ]
© Bu site, Doğan Burda Dergi Yayıncılık ve Pazarlama A.Ş. tarafından T.C. yasalarına uygun olarak yayınlanmaktadır.
Sitenin isim ve yayın hakları Doğan Burda Dergi Yayıncılık ve Pazarlama A.Ş.'ye aittir. Sitede yayınlanan yazı, fotoğraf, harita, illüstrasyon ve konuların her hakkı saklıdır. İzinsiz, kaynak gösterilerek dahi alıntı yapılamaz.