En son ne zaman cinsel birlikteliğinizden sonra kendinizi mutlu, huzurlu hissettiniz? Şu an durup düşünüyorsanız uzun zaman oldu cevabını almış sayıyoruz. Biz cevabı almış sayıyoruz ama siz yerinizde saymayı bırakmalı ve yatakta değişim vaktinizin geldiğine kendinizi inandırmalısınız. Nasıl mı? Tabii ki sekste iyi olmanın kurallarını öğrenerek...

Yan komşunuzdan gelen sesler çoğu zaman sizde sadece ne yaptıklarına dair merak uyandırıyorsa, en son ne zaman orgazm olduğunuzu hatırlamıyor, cinsellikle ilgili konuşmak bile sizi yoruyorsa acil durum sirenleri çalmaya başladı. Çünkü eğer bir kadın cinsel hayatında mutsuzsa hem kendini hem de sevdiği adamı mutsuz edecek demektir. ‘Ne alakası var?’ diye soruyorsanız cevap Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi’nden Psikiyatrist Serhat Tunç’tan geliyor: “Aslında bir erkeğin temel görevi kadını mutlu etmek, çünkü bir erkek bir kadını mutlu ettiği zaman çocuğu da mutlu oluyor ailesi de... Erkek, kadını ‘Nasıl mutlu ederim?’ diye düşünmeli. Kadını mutlu ettiğinde zaten kadın erkek için elinden geleni yapıyor.”

Kadınların yaşadığı en büyük çelişkilerden biri de cinsel birlikteliğin zamanı oluyor. İlk geceden beraber olmak bazen kötü hissettiriyor, bazen de ilişkinin geleceğini etkiliyor. Böyle olunca da akıllara ‘doğru zaman var mı?’ sorusu geliyor.

Okuduğum bir yazıda şöyle yazıyordu; “Aldığınız ürünün bile bir değiştirme süresi bulunuyor ve bu süre bir ile üç ay arasında değişiyor. Eğer bir ilişkinin uzun süreli olmasını istiyorsanız cinsellik için bir ay beklemelisiniz.” Yazı böyle diyordu peki bu düşünce ne kadar doğruydu? Gerçekten yatağa ilk günden girmek ilişkiyi olumsuz etkiliyor mu ya da ilk günden birlikte olunan bir erkek sizi hayatının kadını olarak görmüyor mu? Birçok kadının merak ettiği bu soruyu Yedikule Psikiyatri Kliniği’nden Dr. Gürkan Odabaşıoğlu ile konuştuk.

Çiftlerin en büyük sorunlarından biri de kalp ve diyabet gibi ciddi hastalıklar nedeniyle yaşanan cinsel problemler oluyor. Oysa hasta olmak cinsellikten uzaklaşmak anlamına gelmiyor. Sınırları bilmek çoğu zaman yeterli olabiliyor.

Cinsel yaşamda gerek kardiyovasküler hastalıklar yaşayan kişiler, gerekse diyabet hastaları bazen zorluklar çekebiliyor. Bu sorunları kimi zaman hastalığın beraberinde getirdiği tedaviler, kimi zaman da psikolojik etkiler oluşturabiliyor.

Kalp hastalıkları
Cinsel aktivite ile ilgili sorunlar, kardiyovasküler hastalığı olan hasta grubunda oldukça önemli bir yer tutuyor. Kalp ameliyatı geçirmiş veya kalp ile ilgili bir müdahale yapılmış olan hastalar cinsel hayata yeniden dönerken çekimser kalıyor. Özellikle erkek hastalarda cinsel sağlığı etkileyen damar sertliği varsa hastaların eskiden beri olan cinsel sorunları daha büyük bir probleme dönüşebiliyor. Böylece kalp hastalarının büyük kısmı cinsel hayatlarına geri dönemiyor. Bakırköy Dr. Sadi Konuk Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nden Kalp ve Damar Cerrahı Op. Dr. Orçun Ünal, “Cinsel hayata dönüşü etkileyen faktörler arasında geçirilmiş kalp rahatsızlığına bağlı psikolojik durumun değişmesi ve cinsel isteğin buna bağlı azalması, cinsel istek normal olsa da korku nedeniyle cinsel ilişkiden kaçma, depresyon, ilaçlara bağlı cinsel performansta azalma sayılabilir. Bu faktörlerin birinin ya da birkaçının beraber bulunması kalp hastalıklarında cinsel hayatı bozuyor” diyor.

Günümüzde her şey zamana ayak uydururken moda ve güzellik gibi cinsellikte de trendler değişmeye başladı. ‘Yatakta trend mi olur?’ diye sormayın. Belki pozisyonlar yıllardır hep aynı kaldı ama cinsel kimlikler yavaş yavaş değişmeye başladı.

Şöyle bir düşünün; ergenlik yıllarında sizin için başkaldırı demek ailenizin anlamadığı yüksek sesli müzikleri dinlemek, belki saçlarınızı hiç yıkamadan dolaşmak, belki de kotunuzu yırtmaktı. Fakat şimdilerde ergenler ne kotlarını yırtıyor, ne de saçlarını yıkamazlık yapıyor. Şimdiler de genç olmak, farklı şeyleri denemek demek. Ama bu farklı şeyler cinsellik boyutuna yani yatağa taşındığında her şey değişmeye başlıyor. Yedikule Psikiyatri Merkezi’nden Uzman Klinik Psikolog Tuğba Kaplanhan bunu şöyle açıklıyor: “Toplumsal olarak değişen birçok durum var. Artık çok tüketiciyiz ve bu durum maalesef ilişkilere de yansıdı. Yapılan en son araştırmalar son bir yıl içerisinde ülkemizde evlenen çiftlerin sayısının arttığını fakat aynı şekilde boşanma sayısının da yükseldiğini gösteriyor. İnsanlar hemen beraber olmaya başlıyor ve evleniyorlar fakat tüketmeye yönelik bir ilişki içinde olduklarından evlilik tüketmenin son noktası oluyor. Bu nedenle de evlilikten hemen sonra boşanma geliyor.” İlişkilerde roller de zamanla birlikte değişmeye başlıyor. Eskiden çok önemli olan bekaret kavramı artık özellikle büyük şehirlerde anlamını yitirmeye başlarken, erkekler de eskisinden farklı olarak daha tecrübeli kadınları tercih ediyor. Uzman Klinik Psikolog Tuğba Kaplanhan, “Bugünlerde 22-23 yaşlarındaki genç erkekler sevgilisinin bakire olduğunu duyunca onu terk edebiliyor. Çünkü ‘Cinselliği ben mi öğreteceğim, yaşamak istiyorum, başıma bela mı alacağım’ gibi düşünüyorlar” diyor.

Teknolojik gelişmeler, değişen toplumsal ihtiyaçlar ve hayat tarzları evliliklerin kısa ömürlü olmasına neden oluyor. Yeni nesil evliliklerde çiftlerin neden 40 yıl bir yastıkta kocamak yerine hakim karşısına koştuklarının yanıtı bu yazıda…

İstatistiki veriler son yıllarda boşanmaların evlenme oranlarını aştığını gösteriyor. Özellikle büyük şehirlerde yaşayanlar, ‘iyi günde kötü günde’ diyerek başladıkları evliliklerini çok daha kolay bitirebiliyor. “Günümüz evlilikleri en çok hangi sebeple sona eriyor?” sorusunu yönelttiğimiz Nisan Danışma Merkezi’nden Psikolog Feyza Bayraktar, ilk sebebin eşler arasındaki iletişimsizlik olduğunu belirtiyor. Evlilikleri bitiren nedenlerle, evlilik öncesi ilişkileri bitiren nedenler arasında öncelik sıralaması açısından bir farklılık olsa da şu bir gerçek ki; iş hayatında eskisinden daha fazla sayıda ve daha etkin rol alan kadınlar, mutsuz oldukları evliliklerden ve ilişkilerden çok daha kolay uzaklaşıyor. Erkekler ise sevgililerinin ya da eşlerinin kariyer başarısından gurur duymakta her zaman başarılı olamıyor ve acısını kadından çıkarmayı tercih ediyor. Uzman Psikolog Feyza Bayraktar, günümüz evliliklerini bitiren öncelikli sebepleri ve çözüm yollarını anlattı.