Fenerbahçe Ülker Basketbol Takımı Kaptanı Damir Kaan Mrsic, Fenerbahçeli voleybolcu Çiğdem Can Rasna, Galatasaray Futbol Takımı Kaptanı Ümit Karan ve genç tenisçi Pemra Özgen...Hepsi çelikten kaslara, herkesin gıpta ettiği sağlıklı, sıkı bir vücuda sahip. Hızlılar, çevikler, dayanıklılar. Karşılaşma boyunca kazanmak için koşuyorlar, zıplıyorlar, vuruyorlar. İşlerini bedenleriyle yapıyorlar ve ona tabii ki çok iyi bakıyorlar. Uykuları, beslenmeleri tam bir düzen içinde. Spor onlar için bir yaşam biçimi. Ama birer robot gibi yaşadıklarını, arada "küçük" kaçamaklar yapmadıklarını sanmayın. Onların da hepimiz gibi küçük zaafları var. Kimisi baklavaya dayanamıyor, kimisi çikolataya... Hepsi kendi alanında birer yıldız olan bu ünlü sporculara teybimizi uzattık bu ay... Profesyonel bir sporcu olarak nasıl beslendiklerini, nasıl yaşadıklarını, maçlar ve ağır antrenmanlarla geçen hayatlarını nasıl düzenlediklerini, kazandıklarında ve kaybettiklerinde neler yaşadıklarını sorduk. Ve birde beslenme kaçamaklarını...
Aytaç ÖZKARDAŞ - Bu e-Posta adresi istek dışı postalardan korunmaktadır, görüntülüyebilmek için JavaScript etkinleştirilmelidir Fotoğraflar- Ahmet GÜL, Kürşat ERGAN

Fenerbahçe Basketbol Takımı Kaptanı Damir Kaan Mrsic: 'Baklavaya taraftar alıştırdı'

Fenerbahçe Basketbol Takımı Kaptanı Damir Mrsic, Türkiye basketbol liginin en yaşlı oyuncusu. 38 yaşında olmasına rağmen hâlâ potada fırtına gibi esiyor. Başarısını ise beslenme ve dinlenmesine çok dikkat etmesine bağlıyor. Ancak baklavaya dayanamıyor!

Profesyonel bir sporcu olarak nasıl besleniyorsunuz?

Aldığım gıdalara çok dikkat ediyorum, çok sağlıklı besleniyorum. Asitli bir şey içmiyorum. Yağlı ve şekerli yiyeceklerden uzak duruyorum. Biz profesyonel sporcular için beslenme çok önemli. Tempomuz çok ağır, bu nedenle beslenme ve dinlenmene dikkat etmezsen zaten iyi bir performans gösteremezsin. 38 yaşına geldim. Eğer bunlara gereken önemi vermeseydim bu yaşa kadar basketbol oynayamazdım.

Ama baklavaya dayanamıyormuşsunuz...

Evet kaçamak olarak bir tek o var. O da şöyle; yemek sonrasında ya da bir yerde oturup baklava yemem. Antrenmanlarda taraftarlar bir tepsi taze baklavayla geliyor. İdmandan sonra zaten büyük enerji harcamış oluyorum ve dayanamıyorum ona. Taraftar getire getire alıştırdı beni baklavaya! Zaten idmanda büyük bir enerji harcamışsın, çok da bir zararı olmuyor, galiba vücut istiyor.
Sizin gibi 38 yaşına kadar oynayan çok az basketbolcu var herhalde değil mi?
30 - 35 yaşında bırakıyorlar genelde. 40 yaşında da oyuncu var ama çok nadir. Kendinizi nasıl hissediyorsunuz, gücünüz yerinde mi? Bunlar önemli. Bir de sakatlıklar... Geçirilen sakatlıklar belli bir yaşa geldikten sonra etkiliyor sizi. Ben o konuda çok şanslıydım, hiçbir sakatlık geçirmedim.
Başka takım taraftarları da sizi çok seviyor, en çok da kızlar...

Nedir bunun sırrı?

Allah'a şükür! Kızlar da olsun maçlarda, hep erkek olmasın. Son zamanlarda çok erkek geliyor maçlara zaten. Taraftarın sevgisi benim de ilgimi çekti ve sevindirdi. Sadece Fenerbahçe taraftarı değil, Beşiktaş ve Galatasaray taraftarları da ilgi ve sevgi gösteriyor. Bilemiyorum, belki sempatik buluyorlar, belki güler yüzlü buluyorlar... Bir de işe saygı duyuyorum ve galiba sporsever de bunu anlıyor.

Fenerbahçe'nin 100. yılında şampiyonluk kupasını aldınız. Klasik bir soru olacak ama, nasıl bir duyguydu?

Çok güzeldi... Türkiye çok büyük bir ülke sonuçta. Çok büyük bir taraftar potansiyeli var. Fenerbahçe gibi büyük bir camiada şampiyonluk havası yaşamak gerçekten farklı bir olay. 100. yılda olması daha da özel yaptı şampiyonluğu. O büyük kutlamayı yaşadığım için mutluyum.

Bir tekneniz varmış. O da mı spor amaçlı?

Hayır, keyif için. Her gün spor yapıyoruz zaten. Teknemde tatil yapıyorum!

Basketbolcu olmasaydınız ne olurdunuz?

Ben kesin sporcu olurdum. Çünkü çok hiperaktif bir çocuktum. Annem - babam inanılmaz rahatsız olmaya başlamıştı. Evde biraz huzur olsun diye beni spora yazdırdılar.
Basketbola değil de futbola verselerdi, futbolcu olurdum. O enerjiyle makine mühendisi ya da doktor olamazsın. Yerinde duramıyorsun çünkü. O enerji bende hâlâ var, bak 38 yaşımdayım hâlâ idmandan en son ben çıkarım, kendim gider ekstra idman yaparım. Baklavadan mı bilemiyorum artık... Ancak babam üniversitede hocaydı. Onun vizyonunda okul, üniversite ve normal bir iş hayatı var. Beni spora yolladı ama bu kadar yönelmemi istemedi. Ama ben sporu çok sevdim, idmana giderken çok zevk alıyordum. Spora yoğun bir ilgi başlayınca babam yasakladı. Çünkü çok riskli bir hayat. Sakatlanırsın ve her şey bitebilir. Okulu da bitirmedin, kimse sana yardım edemez ki... Bazen gizli gizli gidiyordum idmana. Annem çantamı gizlice verirdi.

Haberin devamı 2008 Aralık sayımızda..

Paylaşmak ister misin?:

Deli.cio.us    Digg    reddit    Facebook    StumbleUpon    Newsvine
UYARI: Bu siteye yazılan her türlü yorum kamuya açık bilgi haline gelecek ve diğer okuyucular tarafından görülecektir. Her nekadar editörlerimiz yapılan yorumları kontrol etse de, gözden kaçmış yorumlar olabilir. Bu nedenle bilgileri paylaşırken ilaç ve firma isimleri vermemeli, hakaret içeren yorumlar yazmamalısınız. Yorumlardan dolayı ortaya çıkabilecek sorunlardan, yorumu yapan kullanıcı sorumludur. Yorum yapan herkes bu kuralları okumuş ve hukuki sorumlulukları kabul etmiş sayılır.

Yorum ekle


Güvenlik kodu
Yenile

  • Mayıs 2012
  • Anket

anket

FORMSANTE ONLINE ABONELİK

Reklam

GALERİ 

http://www.formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/784387agustos_2009.jpg

Yerçekimine karşı koyan muhteşem dekoltelerin sırları

Karın ve kalça bölgesini sıkı egzersiz yaparak şekillendirebiliyoruz oysa göğüs bölgesinde estetik yaptırmadan zamanı geri çevirmek o kadar kolay değil. En iyisi ise yerçekimine yenilmeden önce önlem almak.GÖĞÜSLERDE MEYDANA GELEN Devamı

http://www.formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/505765aralik_2009.jpg

Önce koklayın sonra yiyin kilo almayın

Uzmanlara göre, besinleri koklayarak açlığı bir ölçüde tatmin etmek mümkünKilonuza istikrar kazandırmak ya da aşırı kilo alımının psikolojik sebeplerini düzene koymak istiyorsanız, bir de koku diyeti reçetemizi deneyin.İnsanın ruhsal durumunu Devamı

http://www.formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/757036ekim_2009.jpg

Estetikte son trendler

Estetik cerrahi dünyasından her geçen gün yeni ve güzel bir haber geliyor; artık operasyonlar daha kolay ve acısız, iyileşme süreleri kısa, sonuçlar ise son derece doğal. Biz de, en yeni Devamı

http://www.formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/160541eylul_2009.jpg

Mikroplar atağa geçmeden önleminizi alın!

Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek 9 öneriEylül ayının gelişiyle birlikte nezle ve grip sezonu da resmi olarak açılmış oldu. Üstelik bu yıl başka bir bela daha kapımızda: Domuz gribi! Hastalıklara bir gol Devamı

http://www.formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/454333haziran_2009.jpg

Geç kalmadınız! Hızlı sonuç veren estetikler

En yakın arkadaşınız 10 yaş genç ve 10 kilo daha az görünmesine rağmen, estetik yaptırmadığına yemin ediyorsa ona inanabilirsiniz. Çünkü estetik kategorisine sokulması zor yeni operasyonların işlem süreleri kısa, etkileri Devamı

http://www.formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/243715mart_2009.jpg

10 doğal yöntemle sonsuz gençliği yakalayın

Sonsuz gençliği yakalamak için ne ilaçlara, ne de mucizelere ihtiyacınız var. Çünkü uzmanlara göre; doğal kürler de vücudumuzun uzun yıllar tepeden tırnağa genç kalmasını sağlayabiliyor.Hemen hepimizin imrenerek izledikleri bazı kadınlar Devamı

http://www.formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/522896mayis_2009.jpg

Tepeden tırnağa ne kadar hijyene ihtiyacımız var?

Sağlıklı bir yaşamın ilk koşulu hiç kuşkusuz vücudumuzu tepeden tırnağa temiz tutmak. Sahi, vücut hijyeninde dikkat etmemiz gereken kuralları biliyor muyuz, yoksa bir şeyleri yanlış yapıyor olabilir miyiz? İşte yanıtları...YÜZ Devamı

http://www.formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/681654nisan_2010.jpg

3 haftada 3 kilo verin!

Fazla kilolara veda etmek için diyet yapmak şart. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Cirit’in hazırladığı bir haftalık örnek diyet programıyla 3 haftada 3 kilo verebilirsiniz. Bu diyeti Devamı

http://www.formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/968564temmuz_2009.jpg

Saçlarınız güneşle dost olsun

Bir yandan güneş ve denizin keyfini çıkarırken bir yandan da güzel ve bakımlı saçlara sahip olmak ister misiniz? Güzel yaz günlerinin izlerini, yıpranmış saçlarınızda görmek istemiyorsanız önerilerimize bir göz atın.Yaz Devamı

HABER BAŞLIKLARI

Son Yorumlar

dblogoDiğer Doğan Burda Siteleri: Atlas | Auto Show | Blue Jean | Burda | Capital | CHIP Online | Ekonomist | Elele | Elle | Elle Decor | eMecmua | Ev Bahçe | Evim | Formsanté | Güncel Hukuk | Hafta Sonu | Hello | Hey Girl | İstanbul Life | Level | Lezzet - Yemek Tarifleri | Maison Française | Pc Net | Seninle | Tempo | Yacht Türkiye