|
|
Pırlanta Nefes;
Göbekten nefes alarak uygulanan nefes egzersizi tekniği kalp ve zihin bütünlüğüne ulaşmayı amaçlıyor. Bunu uygulayan uzmanlara göre; bilinçli şekilde nefes alarak, fizyolojik ve psikolojik durumumuzu olumlu yönde değiştirmek, hem de yaşlanmayı geciktirmek mümkün...
|
|
|
Güvensizlikten, kalp kırgınlığına...
Gerginlik, moral bozukluğu, güvensizlik, kalp kırıklığı... Bazı doğal terapi yöntemlerini kullanarak tüm bu sorunlarla baş edebilir, kendi kendinize terapi yapabilirsiniz. İşte size birkaç küçük öneri...
|
|
|
|
|
Enfraruj, yani kızılötesi ışınlarla uygulanan zayıflama yöntemleri, 5 haftada 8 kilo vermenizi sağlacak kadar marifetli. Bu ışınların en büyük özelliği ise genellikle karın, basen ve kalça gibi bölgelerde toplanan inatçı yağlarla savaşmaları. Üstelik, bu ışınlarla çalışan cihazlarda selülit bakımı yaptırmanız da mümkün!
|
|
|
Yeni yıl öncesi, yaşamının bilançosunu yapanlardan mısınız? “Yeni bir hayat, yeni bir beden lazım” mı diyorsunuz? O halde sağlıklı ve uzun yaşam yolunda uygulayabileceğiniz 28 strateji öneriyoruz size...
|
|
|
Rahatlamaya mı ihtiyacınız var? Veya, tıpkı bir bebek gibi ipeksi bir cilde mi kavuşmak istiyorsunuz? Belki de deliksiz bir uyku şu sıralar en çok istediğiniz şey. İhtiyacınıza uygun, özel bir banyo kürü hazırlayarak, bu sorunların üstesinden gelebilirsiniz. En sık yaşanan 7 sorun için 7 doğal banyo kürü hazırladık. Seçim sizin.
|
|
|
Yaratıcı mısınız? Refleksleriniz ne kadar iyi? Yaptığınız iş size uygun mu? Fiziksel ve ruhsal sağlığınız yernde mi? Peki ya seks hayatınız? Kendinizle ilgili bilinmeyenleri öğrenmek, yani kendinizi keşfetmek için 10 küçük test hazırladık. Üstelik hepsi birbirinden eğlenceli ve çok pratik...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
