Yaza girerken yenilenmek için hangi uygulamayı denemeli? Her zaman bakımlı gördüğümüz, her biri kendi alanında başarılı 4 ünlüden bu konuda tüyo almaya karar verdik. İbrahim Kutluay, Burcu Esmersoy, Ozan Güven ve Emel Acar bize sağlıklı görüntülerinin sırrını anlattılar.
Esin Altuğ Eğrilmez - Fotoğraflar: db imaj ve Ahmet Gül

Basketbolcu İbrahim Kutluay - 'Tercihim aromaterapik bakımlar'

Şu aralar ikinci kez baba olmanın heyecanını yaşayan ünlü basketbolcu, fiziksel ve ruhsal stresten aromaterapi masajıyla kurtulduğunu anlatıyor.

Zamanımın çoğunu antrenmanlarla, maçlarla ve şimdi daha kalabalık hale gelen ailemle geçiriyorum.

Ev şu an epey kalabalık ve çok keyifli. Yeni doğan oğlumuzla zaman geçirmek heyecan verici. Gerçi onunla daha çok annesi ilgileniyor. Ben bebek bakımından çok kızımla ilgileniyorum. İrem'le parka gezmeye gidiyoruz. Şu dönemde bana daha çok ihtiyacı var. Demet ikinci bebeğimizi de normal doğumla dünyaya getirdi biliyorsunuz. Onu gerçekten takdir ediyorum. Normal doğum olduğu için daha çabuk toparlanıyor. Zaten çok bilinçli bir anne. Ailece sağlıklı yaşama özen gösteriyoruz. Evde sağlıklı besleniyoruz. Ama sağlıklı beslenmeye çok da takıntılı değilim. Sevdiğim her şeyi yiyorum. Aşırı yemem. Sık sık aralıklarla yerim. Kilo problemim şu ana kadar olmadı. Profesyonel bir sporcu olarak formumu korumak zorundayım. Kendime özen göstermemek gibi bir lüksüm yok.


Boş günümde kendime vakit ayırmayı severim. Böyle zamanlarda The Ritz Carlton Otel Laveda Spa'da düzenli masaj yaptırıyorum. Sporcu masajını seviyorum. Ayrıca aromaterapik ürünlerle bakım yaptırıyorum.

Terapist benim için hangi karışımları uygulayacağına o günkü ihtiyacıma göre karar veriyor. Söylediğine göre destekleyici, dengeleyici, canlandırıcı ve rahatlatıcı karışımlar hazırlıyormuş. Spa bakımları esnasında farklı bitkilerden hazırlanmış aromaterapik yağlar ve losyonlar kullanılıyor. Destekleyici bakıma ihtiyacım olduğu zaman okaliptüs, nane, çam, çay ağacı ve Hindistan cevizi yağ ve esanslarından hazırlanan bir karışım sürülüp masaj yapılıyor. Hem cildimi besliyor hem rahatlatıyor. Bir de besleyici içerikli bir bakım uyguluyorlar. İçeriğinde kahve ve tatlı badem olan bir peeling ürünü ile cildi temizliyorlar. Antioksidan özelliği olan bir losyon ile de cildim besleniyor.

Bunun dışında hamamı ve jakuziyi de sık sık kullanıyorum. Buhar banyosunu seviyorum. Yoğun antrenmanlardan sonra kaslarımın rahatlaması için masaj ve buhar banyosu gerekli. Hamamda yapılan masaj ve terapileri de seviyorum. Bu ritüel cildimi ölü hücrelerden arındıracak kese ile başlıyor, sabun masajı ve saç diplerime uygulanan rahatlatıcı baş masajı ile devam ediyor.

Haberin devamı 2009 Mayıs sayımızda...

Paylaşmak ister misin?:

Deli.cio.us    Digg    reddit    Facebook    StumbleUpon    Newsvine
UYARI: Bu siteye yazılan her türlü yorum kamuya açık bilgi haline gelecek ve diğer okuyucular tarafından görülecektir. Her nekadar editörlerimiz yapılan yorumları kontrol etse de, gözden kaçmış yorumlar olabilir. Bu nedenle bilgileri paylaşırken ilaç ve firma isimleri vermemeli, hakaret içeren yorumlar yazmamalısınız. Yorumlardan dolayı ortaya çıkabilecek sorunlardan, yorumu yapan kullanıcı sorumludur. Yorum yapan herkes bu kuralları okumuş ve hukuki sorumlulukları kabul etmiş sayılır.

Yorum ekle


Güvenlik kodu
Yenile

  • Mayıs 2012
  • Anket

anket

FORMSANTE ONLINE ABONELİK

Reklam

GALERİ 

http://www.formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/784387agustos_2009.jpg

Yerçekimine karşı koyan muhteşem dekoltelerin sırları

Karın ve kalça bölgesini sıkı egzersiz yaparak şekillendirebiliyoruz oysa göğüs bölgesinde estetik yaptırmadan zamanı geri çevirmek o kadar kolay değil. En iyisi ise yerçekimine yenilmeden önce önlem almak.GÖĞÜSLERDE MEYDANA GELEN Devamı

http://www.formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/505765aralik_2009.jpg

Önce koklayın sonra yiyin kilo almayın

Uzmanlara göre, besinleri koklayarak açlığı bir ölçüde tatmin etmek mümkünKilonuza istikrar kazandırmak ya da aşırı kilo alımının psikolojik sebeplerini düzene koymak istiyorsanız, bir de koku diyeti reçetemizi deneyin.İnsanın ruhsal durumunu Devamı

http://www.formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/757036ekim_2009.jpg

Estetikte son trendler

Estetik cerrahi dünyasından her geçen gün yeni ve güzel bir haber geliyor; artık operasyonlar daha kolay ve acısız, iyileşme süreleri kısa, sonuçlar ise son derece doğal. Biz de, en yeni Devamı

http://www.formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/160541eylul_2009.jpg

Mikroplar atağa geçmeden önleminizi alın!

Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek 9 öneriEylül ayının gelişiyle birlikte nezle ve grip sezonu da resmi olarak açılmış oldu. Üstelik bu yıl başka bir bela daha kapımızda: Domuz gribi! Hastalıklara bir gol Devamı

http://www.formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/454333haziran_2009.jpg

Geç kalmadınız! Hızlı sonuç veren estetikler

En yakın arkadaşınız 10 yaş genç ve 10 kilo daha az görünmesine rağmen, estetik yaptırmadığına yemin ediyorsa ona inanabilirsiniz. Çünkü estetik kategorisine sokulması zor yeni operasyonların işlem süreleri kısa, etkileri Devamı

http://www.formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/243715mart_2009.jpg

10 doğal yöntemle sonsuz gençliği yakalayın

Sonsuz gençliği yakalamak için ne ilaçlara, ne de mucizelere ihtiyacınız var. Çünkü uzmanlara göre; doğal kürler de vücudumuzun uzun yıllar tepeden tırnağa genç kalmasını sağlayabiliyor.Hemen hepimizin imrenerek izledikleri bazı kadınlar Devamı

http://www.formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/522896mayis_2009.jpg

Tepeden tırnağa ne kadar hijyene ihtiyacımız var?

Sağlıklı bir yaşamın ilk koşulu hiç kuşkusuz vücudumuzu tepeden tırnağa temiz tutmak. Sahi, vücut hijyeninde dikkat etmemiz gereken kuralları biliyor muyuz, yoksa bir şeyleri yanlış yapıyor olabilir miyiz? İşte yanıtları...YÜZ Devamı

http://www.formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/681654nisan_2010.jpg

3 haftada 3 kilo verin!

Fazla kilolara veda etmek için diyet yapmak şart. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Cirit’in hazırladığı bir haftalık örnek diyet programıyla 3 haftada 3 kilo verebilirsiniz. Bu diyeti Devamı

http://www.formsante.com.tr/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/968564temmuz_2009.jpg

Saçlarınız güneşle dost olsun

Bir yandan güneş ve denizin keyfini çıkarırken bir yandan da güzel ve bakımlı saçlara sahip olmak ister misiniz? Güzel yaz günlerinin izlerini, yıpranmış saçlarınızda görmek istemiyorsanız önerilerimize bir göz atın.Yaz Devamı

HABER BAŞLIKLARI

Son Yorumlar

dblogoDiğer Doğan Burda Siteleri: Atlas | Auto Show | Blue Jean | Burda | Capital | CHIP Online | Ekonomist | Elele | Elle | Elle Decor | eMecmua | Ev Bahçe | Evim | Formsanté | Güncel Hukuk | Hafta Sonu | Hello | Hey Girl | İstanbul Life | Level | Lezzet - Yemek Tarifleri | Maison Française | Pc Net | Seninle | Tempo | Yacht Türkiye