Tadım Karışık Klasik
El oyalayan, içeceklerle iyi giden kuruyemişler bir partinin olmazsa olmazları arasındadır. Tadım Karışık Klasik paketlerinde çifte kavrulmuş sarı leblebi, badem, yer fıstığı, fındık, siyah ve sarı kuru üzüm bulunuyor. Tüm bunların 100 gramı ise 497 kcal enerji, 19,63 g protein, 29,5 g karbonhidrat, 33,37 g yağ, 9,42 g lif değerinde.
Carte d’Or Macaron Çikolatalı
Carte d’Or’un yeni ürünü ile Fransa’nın leziz tatlarından birini artık evde kolaylıkla yapabileceksiniz. Yapması sizin yeteneğinize kalmış ama yemesi çok kolay olan bu ürünü tüketirken 40 g’lık 1 adet makaronda 220 kcal enerji, 3 g protein, 16 karbonhidrat, 16 g yağ bulunduğunu aklınızda tutun.
Rakı
Alkol oranı yüzde 40-45 olan rakının 80 ml’lik bir kadehi 268 kcal değerinde. Her 1 gram alkol 9 gram suyun vücuttan atılmasına neden oluyor. Rakının yüzde 40-45’i saf alkol olduğuna göre içilen her kadehin 4-5 misli su alınması gerekiyor.
Maret Macar Salamı
Şarküteri ürünleri de partilerin vazgeçilmez tatları arasında. Yüzde 100 dana etinden üretilen macar salamının besin değeri şöyle: 100 g’da 248 kcal enerji, 12 g protein, 5 g karbonhidrat, 20 g yağ.
✎ Aytaç Özkardaş GOZZI
Fotoğraflar: Shutterstock ve Ertuğrul BALIKÇIOĞLU
Formsanté Dergisi Aralık 2012 Sayısı
