Ruken Akbay GürtaşTakvimler nisanı gösterdiğinde biz kadınları hep aynı telaş sarıyor. Baharın gelişi bizim için diyet mevsiminin de geldiğinin göstergesi oluyor. Kışın aldığımız birkaç kilo gündemimizde ilk sıraya oturuyor. Aslında yıllar geçse de her bahar aynı konu tekrar tekrar konuşuluyor. Diyet listeleri paylaşılıyor, spor için zaman ayrılıyor. İşte biz de, sizin sağlıklı yaşam derginiz olarak bu ay 7 uzmandan 7 süper diyet listesi aldık. Hepsi 7 gün süren listelerden biri eminiz tam da sizin yaşam tarzınıza uygun olacaktır. Hatta sırayla hepsini de deneyebilirsiniz. Tabii bu arada sayfa 64’te yer alan fitness egzersizlerini de yapmayı ihmal etmeyin. Ama aynı zamanda selülitle savaşa da başlamalısınız. Doğal önerilerimizi ve derlediğimiz ürün seçeneklerini sayfa 52’de bulabilirsiniz. Bu sene yaza girmeden önce bacaklarınızdaki fazlalıklardan kurtulmaya kararlıysanız sayfa 88’e göz atmanızı öneririz. Sağlıklı diyet yapmanın formülünden çiğ beslenme alternatiflerine, diyetinize yardımcı olacak hafif yemek tariflerinden fitness yaparken nelere dikkat etmeniz gerektiğine kadar sizi yaza hazırlayacak tüm öneriler formsanté’nin nisan sayısının içeriğini oluşturuyor. Yaza hep birlikte hazırlanalım, formsanté kadınları olarak farkımızı ortaya koyalım istedik. Diyet ve fitness programlarımızı uygulayıp fazla kilolarından kurtulan okurlarımızın maillerini bekliyoruz… Başarı öykülerinizi dergimizde yayınlamaktan onur duyacağız. O zaman haydi, hep birlikte yaza hazırlık planımızı hayata geçirelim…
Bahar yağmurlarının ve ışıltılı gökyüzünün hakim olduğu bir nisan ayı dileğiyle…
Formsante Nisan 2011 Sayısı…
