• ✓ Doğruluğu kontrol edilmiş makale
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ahmet Kaya

Akciğerleri temizleyen meyve: Pitaya (Ejder meyvesi) faydaları

akcigerleri-temizyelen-meyve-pitaya

Pandemi sürecinde özellikle bağışıklığı güçlendirmesi nedeniyle pek çok ülkede tüketimi artan pitaya meyvesine yakından bakmaya ne dersiniz? Pitaya meyvesinin faydaları nelerdir? Besin değeri nedir? Beslenme ve Diyet Uzmanı Ahmet Kaya anlatıyor…

PİTAYA (EJDER MEYVESİ) BESİN DEĞERİ *

İçerdiği protein, lif, karbonhidrat, C ve B vitaminleri, Omega-3 ve Omega-6 gibi çoklu yağ asitleri bakımından zengin pitaya meyvesi “süper yiyecek” olarak nitelendiriliyor.

PİTAYA (EJDER MEYVESİ) FAYDALARI *

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ahmet Kaya, “Ejder meyvesi olarak da bilenen pitaya, içerdiği vitamin ve mineraller nedeniyle vücut sağlığı açısından birçok fayda sağlıyor. Pitayada bulunan ‘pinen’ ilaçlarda mukoza söktürücü olarak yer alıyor ve akciğer temizliğinde büyük rol oynuyor. Bu özel meyve metabolizmayı hızlandırarak, metabolik yaşı geri sardırıcı etki yaratıyor. Pitaya içinde bulunduğumuz pandemi sürecinde tüketilmesi gereken besinler arasında yer alıyor” diyor.

İLGİLİ İÇERİKLER

YORUM YAZIN

Please enter your comment!
Please enter your name here