Doğa yürüyüşüne çıkacaklar için gerekli malzemeler: Aktif ve sportif stil!

aktif-ve-sportif-stil

Doğa hepimiz için en iyi ilaç. Kaygıları, endişeleri, problemleri bir anlık da olsa kenarda bırakmanın en güzel yolu. Serinlemeye başlayan hava ile doğada aktivite keyfini iki katına çıkarabilirsiniz. Doğanın zorlu şartları, zaman zaman yaptığı sürprizler ve serinlik sizi korkutmasın, doğru ekipman ve aktif giyim ürünlerini tercih ettiğiniz sürece yarı yolda kalmayacaksınız. İşte önerilerimiz…

DOĞADA KOŞU VE YÜRÜYÜŞE ÇIKACAKLAR İÇİN ÖNERİLER

  • Arazi koşularına çıkmadan önce ayakkabınızın taşlı, çamurlu ve sert zeminlere uyum sağlayabileceğinden emin olun.
  • Uzun kilometreler kat edecekseniz su matarası ya da haznesine sahip yeleğinizi mutlaka giyin.
  • Su geçirmeyecek rüzgarlık, ceket ve uzun kollu üstlerin aynı zamanda teri dışarı atan kumaştan olmasına dikkat edin.
  • Bilgilerinizi kaydedecek, rotanızı kaybolmadan bulmanıza yardımcı olacak GPS’li bir spor saati mutlaka edinin.
Under Armour Always On Recovery koşu ceketi 449 TL
Columbia Coldorado koşu ayakkabısı III 749,95 TL
Salomon S/Lab Sense Ultra 5 Set Racing Red koşu yeleği 1.299 TL
H&M dolgulu spor sütyeni 99,99 TL
Puma Studio Lace Ss Tee tişört 229,90 TL
Nike Essential rüzgarlık 299,99 TL
Adidas How We Do uzun tayt 599 TL
Nike Fast arazi koşu taytı 299,90 TL
Salomon Sense Ride 3 koşu ayakkabısı 1.099 TL
Suunto 9 G1 Lime saat 4.298 TL
The North Face Ultra Traction Futurelight koşu ayakkabısı 1.219 TL
Fit21 by Ece Vahapoğlu Dynamic mor uzun koşu çorabı 55,25 TL
Jabra Elite Active 45E bluetooth kablosuz kulaklık 499 TL
Freebelt pembe koşu bel kemeri 69 TL

TREKKİNG ZAMANI

“Koşuyla aram iyi değil, hem yürüyeyim hem etrafı izleyeyeyim ve yorulayım” diyorsanız trekking tam size göre bir aktivite. Adımlarınızı sağlam basıp, batonlarınızdan yardım alıp, doğru ekipmanı yanınızda bulundurduğunuz sürece tehlikelerden uzak olacak, keyfi doruklarda yaşayacaksınız. Dağ, tepe, nehir, ırmak demeden her yerden geçebilir, yarattığınız rotaları takip ederek doğanın güzelliklerini en çıplak haliyle görebilirsiniz.

Yürüyüş hızınıza dikkat etmeye, eğer bir grupla çıktıysanız gruptan ayrılmamaya, yere olabildiğince sağlam basmaya, ayakkabınızın irili ufaklı kayalıklara uygun olup olmadığına mutlaka dikkat edin.

ÇANTANIZDA BULUNMASI GEREKENLER

  • Su,
  • düdük,
  • akıllı saat ya da GPS cihazı,
  • harita,
  • rota bilgisi,
  • çakı,
  • gözlük,
  • acil yardım çantası gibi çantanızda bulunması gereken önemli ihtiyaçları da unutmayın.
The North Face Lightning Tech yelek 669 TL
Jack Wolfskin Stormy Point ceket 699,99 TL
Nike Air Zoom Pegasus 36 Trail Gore-Tex 919,90 TL
Samsung SM-R500 Galaxy Watch Active akıllı saat 1.199 TL
Buff Alyssa Paloma Pink çift yönlü bandana 90,93 TL
Skechers Skx dolgulu yelek 299 TL
Marmot Amora su geçirmez pantolon 1.315 TL
Columbia Fire Side II Sherpa polar 799 TL
Forclaz (Decathlon) doğa yürüyüşü batonu 40 TL
Jack Wolfskin Moab Jam 24 sırt çantası 524,99 TL
Salomon Outline Gore-Tex ayakkabı 1.049 TL
Asolo Soul Gore-Tex trekking botu 1.149 TL
Decathlon Quechua paslanmaz çelik termos 120 TL
Cairn Frenchy Polarize güneş gözlüğü 379 TL

Hazırlayan: Elif Gürsoy

YORUM YAZIN

Please enter your comment!
Please enter your name here