Psikoloji

mutlulugun-formulu

Mutluluğun formülü acaba nerede gizli?

Mutluluğun elinizde olduğunu hiç düşündünüz mü? Bunun için belki de yapmanız gereken tek şey negatif düşüncelerinizi pozitif olanlarla değiştirmek… Sizin için uzmanların görüşlerini aldık...
hayal-kirikligi

Hayal kırıklığının tuzağına düşmeyin

İşte baş etmekte zorlandığımız bir duygu daha: Hayal kırıklığı… Bazen çok görmek istediğimiz filme bilet bulamayınca yaşadığımız bu duygu, bazen de umutla beklediğimiz terfi...
sadece-cinsel-partner

Aşkın 10 yıllık falına baktık

Hep kendi falınıza mı baktıracaksınız? Biraz da aşkın falına baktırmalısınız. Bakalım aşk 10 yıl sonra nerede olacak, neler yapacak, ilişkiler hangi boyuta gelecek? İşte...
pollyanna

2011’de Pollyanna olmaya var mısınız?

Başkalarına kalbinizi açmaya ve güvenmeye korkuyorsanız, yaşadığınız hayal kırıklıkları, kalp sancıları ve kimseye güvenememe sorunu sizi teslim almış demektir. Olumsuzluğun esaretinden kurtulmanızın tek yolu...
bay-mukemmeli-yaratin

‘Bay mükemmel’i yaratın

Eşinizi seviyorsunuz ama evde yardım etme konusunda geliştirdiği kaçış stratejileri sizi çileden çıkarıyor. Birkaç kolay tüyoyu uygulayarak onu (ve kendinizi!) mükemmel birine dönüştürebilirsiniz... İşleri...
kendin-ol

Kendin ol

Kararlı ve güçlü olun. Başkalarına benzemeye çalışmayın. Kendi meziyetlerinizi kullanarak hem kendinizi hem çevrenizi mutlu edebilirsiniz. 1- Bir süper star değilsiniz... Bir parti düşünün......
is-bitsin-enerji-bitmesin

İş bitsin, enerji bitmesin!

Önce iş, sonra eğlence! Akşama huzurlu ve neşeli bir giriş yapmak için 10 öneri... Tasarruf modunu kullanın Enerji düzeyi, öğleden sonra düşüşe geçer. Rahatça...
aman-cocuklar-duymasin

Aman çocuklar duymasın!

Bir gün gelir büyük hayallerle girilen dünya evinden çıkma zamanı geldiğine karar verilir. Yalnız girdiğiniz o kapıdan çocuklarla çıkmak her zaman kolay olmaz. Eğer...
neden-gozu-disarida

Gözü neden dışarıda?

Erkekler kadınları neden aldatır? Daha güzel, daha genç ya da yatakta daha iyi olan bir kadın buldukları için mi? Yanılıyorsunuz...Kadınlar aldatıldıklarında akıllarına ilk şu...
evet-diyorum

“Evet” diyorum!

Duvarlar, engeller, sınırlar... Uzun zamandır “Hayır” demeyi öğrenmeye çalışıyoruz. Bunu yaparken, “Evet” demenin bize ne kadar çok güç, özgürlük ve yaşam sevinci verdiğini unutmuşuz....
1274711184-0

Seven insan kıskanır mı?

Kıskançlık, ilişkiyi bitiren bir canavar mı, yoksa sevgi göstergesi mi, henüz bilinmiyor. Ama bilinen bir gerçek var; aşırı kıskançlık beraberinde birçok sorunu da getiriyor....

Sorun bedeninizde mi, yoksa ruhunuzda mı?

Doktor doktor gezip sizi hayattan bezdiren yakınmalarınıza hâlâ çözüm bulamayanlardan mısınız? Doktorları suçlamadan önce bu yazıyı mutlaka okumalısınız. Çünkü fiziksel şikayetlerinizin altında ruhsal bir...

Dans terapisiyle duygusal kontrol

Kimi zaman öfkeli ve hırçınsınız, kimi zamansa bir yaprak kadar durgun... Duygusal iniş çıkışlarınız nedeniyle hayatınızı kontrol altına almakta güçlük çektiğinizi siz de kendinize...

Savunma mekanizmaları ne kadar sağlıklı?

Hayat kimi zaman çok zor olabiliyor! Yine de çoğumuz sorunların üstesinden gelip yolumuza devam etmeyi başarabiliyoruz. Uzmanlar bunu kurduğumuz savunma mekanizmalarına bağlıyor. Ancak...

Adrenalin bilmecesi

Yüksek bir kayanın üzerinden metrelerce aşağıdaki suya bakıyorsunuz, başınız dönüyor, mideniz bulanıyor, avuçlarınız terliyor. Bütün bunları size bozuk para kadar küçük adrenal bezlerinden pompalanan...

Çılgın değil sınırdalar!

Ya ruhlarında fırtınalar kopuyor ve bitmek bilmeyen enerjileriyle uçurumun kenarında dans ediyorlar ya da kendilerini yaprak bile kıpırdamayan karanlık bir dünyaya teslim ediyorlar. Bize...

Süper kadın sendromu

Ne diyordu o reklam cingılı: "Çocuk da yaparım kariyer de!" Bazı yazarlar hemen karşı çıktılar: "Kadına bu kadar çok misyon yüklemek ve bunu normalmiş...

Yalancı hamilelik

Göğüsleriniz gün geçtikçe büyüyor, mide bulantılarınız ise had safhaya ulaşıyor. Üstelik cildinizde lekeler oluştu ve karnınız da büyümeye başladı. Bunlara ek olarak iki...
6,068beğeniBeğen
36,286takipçiTakip Et
4,732takipçiTakip Et
4aboneAbone ol

Son Yazılar