Ana Sayfa Beslenme & Diyet Çiğ sebze ve meyvelerle daha genç

Çiğ sebze ve meyvelerle daha genç

Soğan, sarımsak, pırasa, karnabahar, brokoli ve Brüksel lahanası gibi lahanagiller; C, E vitamini, betakaroten, selenyum gibi çok güçlü antioksidan etkileri sayesinde, özellikle de çiğ yendikleri zaman yaşlanma karşıtı özellikleri hastalıklardan koruyor.

YORUM YAZIN

Please enter your comment!
Please enter your name here