Kış aylarında spor yapmaya ve sağlıklı beslenmeye özen gösteriyorsunuz, peki ya cildinize ihtiyaç duyduğu bakımı verebiliyor musunuz? Gelin bu ay cildinizi tepeden tırnağa bakıma alın. 14 Şubat Sevgililer Günü’nde en fit, sağlıklı ve güzel halinizle sevdiğinizin yanında olun…
Merhaba, sevgili okuyucularım, kış mevsiminin son ayını yaşamaya başlamışken, soğuk kış günleri devam ediyor. Dolayısıyla cildinizin bu hava şartlarından en az etkilenmesi için nem oranını artırarak, onu biraz şımartmanız gerekiyor. Bunun için hem iyi beslenip hem de dıştan birtakım destekler yapabilirsiniz. En çok ellerimiz ve yüzümüz nem oranını kaybediyor ama ayaklar ve bacaklar da her zaman kurumaya müsait bölgeler arasında yer alıyor. Kışın özellikle ayak parmaklarınızı ojesiz bırakarak onları dinlendirebilirsiniz. Bunu yaparken eğer tırnaklarınız sarardıysa, daha sağlıklı olması ve beyazlaşması için limon kullanabilirsiniz.
Makyaj temizleme toniğim
Malzemeler:
– 1 çay bardağı gül suyu
– 2 yemek kaşığı kayısı yağı
– 2 yemek kaşığı yasemin yağı
Hazırlanışı:
Tüm malzemeyi bir şişeye koyup çalkalayarak karıştırın. Pamuğa dökerek makyajınızı silin. Bu karışımı uzun süre kullanabilirsiniz.
Siyah noktaları yok etmek için
Malzemeler:
– 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
– 1 bardak su
Hazırlanışı:
Yulaf ezmesini su ile haşlayıp, iyice ezin. Soğuyunca yüzünüze sürün. 15 dakika bekletip, yıkayın.
Ayaklar için kış bakımım
Malzemeler:
– 1 adet limon
– 1 yemek kaşığı badem yağı
– 1 yemek kaşığı deniz tuzu
– Gliserin
Uygulanışı:
Ojelerinizi çıkarın ve ayaklarınızı badem yağı ile ovun. Deniz tuzunu kullanarak ayaklarınıza peeling yapın. Ardından limonu ikiye bölüp, suyunu sıkın ve ayaklarınızı, özellikle de tırnaklarınızı ovun. Bu işlemi oje kullanmadan, her gün uygulayın. Limonu da ovarak uyguladıktan sonra gliserini ayakların her yerine sürün ve pamuklu bir çorap giyin. Bu uygulamayı özellikle gece uyumadan önce yaparsanız daha iyi sonuç alırsınız. Sabah uyandığınızda ayaklarınızın pamuk gibi olduğunu göreceksiniz. Aynı bakımları elinize de uygulayabilirsiniz.
Bu bakım, ayaklarınızın nem oranını artırıyor, sararmış tırnakların rengini açıyor. Ölü deriyi atmak için haftada bir gün, ayak altından topuklara kadar hafifçe ponza taşı da uygulayabilirsiniz.
Yorgun ciltler için
Malzemeler:
– 1 adet yumurta sarısı
– 2 yemek kaşığı yoğurt
– 1 çay kaşığı havuç yağı
– 1 çay kaşığı zeytinyağı
Hazırlanışı:
Tüm malzemeyi iyice karıştırıp cildinize sürün. 15 dakika bekletip durulayın. Bu maske ile cildiniz pürüzsüz bir görünüme sahip olacak.
HÜCRELERİNİZİ YENİLEYİN
Protein depolamaya yardımcı olan bu maske, hücre yenilenmesini de artırıyor.
Cennet maskem
Malzemeler:
– 1 yemek kaşığı yoğurt
– 1 yumurta sarısı
– 1 yemek kaşığı bal
Hazırlanışı:
Tüm malzemeyi karıştırarak oda sıcaklığına gelene kadar bekleyin. Maskeyi temiz yüze uygulayarak, 20 dakika sırt üstü uzanın. Ardından yüzünüzü ılık su ile yıkayıp maskeyi çıkarın. Son olarak cilt sıkılaştırıcı ve nemlendirici uygulayın.
Kırışıklıklar için elmalı maskem
Malzemeler:
– 1/2 adet elma
– 5-6 dal taze nane
– 1 yemek kaşığı kaymak
Hazırlanışı:
Elmayı rendeleyin. Naneyi ince ince kıyıp, içine karıştırın. Kaymağı da ilave ederek, krem haline getirin. Bu maskeyi haftada iki kez cildinize uygulayabilirsiniz.
CİLDİNİZ NEFES ALSIN
Yağlı cilt için salatalık maskem
Malzemeler:
– 1/2 adet küçük salatalık
– 2 tatlı kaşığı elma sirkesi
– 2 tatlı kaşığı susam yağı
– 1 adet yumurta sarısı
Hazırlanışı:
Salatalığı ince ince rendeleyin. İçine sirke, susam yağı ve yumurta sarısını ekleyip, karıştırın. Cildinize uygulayıp, 20 dakika beklettikten sonra yıkayın.
Ballı yulaf maskem
Yüzünüze ve boynunuza uygulayacağınız bu maske hem cildinizin nem oranını artırıyor hem de besliyor.
Malzemeler:
– 1 yemek kaşığı yulaf
– 1 yemek kaşığı çiçek balı
– 1 çay kaşığı buğday yağı
– 1 çay kaşığı gliserin
Hazırlanışı:
Yulafı kaseye koyun. Bal, buğday yağı ve gliserini karıştırıp, yulafla harmanlayın. Cildinizi temizleyip, maskeyi cildinize uygulayın. 15 dakika beklettikten sonra, ılık su ile yıkayın. Cildin nem oranını artıran bu maske, kış soğuklarına karşı koruyucu ve besleyici etki gösteriyor. Haftada iki kez uygulanabiliyor.
Kırışıklıklar için ıhlamur maskem
Malzemeler:
– 2 yemek kaşığı ıhlamur
– 1 kahve fincanı süt
Hazırlanışı:
Sıcak sütün içerisinde ıhlamuru robotta ezin. Yatmadan önce cildinize sürüp, 15 dakika bekletip yıkayın. Haftada iki kez, gece yatmadan önce uygulayın.
Kaşları gürleştiren serumum
Malzemeler:
– 1 tatlı kaşığı badem yağı
– 1 tatlı kaşığı Hint yağı
– 1 diş sarımsak
Hazırlanışı:
Sarımsağı incecik kıyıp, badem ve Hint yağını da ekleyerek bir gün bekletin. Bu yağı her gece kaşlarınıza uygulayın. Kirpikleri güçlendirmek içinde her gece kirpik diplerine fındık yağı sürün.
Bana her zaman twitter, ebrusalli.com.tr ve Instagram’dan da ulaşabilirsiniz.
Formsanté Dergisi Şubat 2015 sayısı
