Kendinizi şımartmak istediğinizde bir parças› bile yetiyorsa, en kötü gününüzde bile yüzünüzde bir gülümseme oluşuyorsa siz de bir çikolata tutkunusunuz. Peki, yemeye gelince kimsenin elinizden alamadığı çikolatanızı bakım için kullanmaya ne dersiniz?
Çikolata tadında güzellik
Kim demiş çikolata cildi bozar diye? Çikolatayı yemek belki bazı ciltlerde sivilce problemi yapabilir ama cilde sürmek zarar değil yarar sağlıyor. Evde yapacağınız kolay çikolata maskesi cildinize nem verirken bakım yapmaya da yardımcı oluyor.
● 2 küçük parça bitter çikolata
● 2 su bardağı süt
● Deniz tuzu
● 3 çay kaşığı esmer şeker
Bitter çikolatayı üç dakika ocakta eritin. Bir kasede deniz tuzunu, esmer şekeri ve sütü karıştırın. Daha sonra eriyen çikolatayı karışımın içine ekleyin. Çikolatanın çok soğumaması gerekiyor, bu nedenle ılık kıvama geldiğinde yüzünüze uygulayın ve katılaşıncaya kadar yüzünüzde bırakın. Beklerken bir yere uzanın. Sonra yüzünüzü bir temizleyici yardımıyla temizleyin. Yüzünüzün yumuşacık olduğunu hemen göreceksiniz.
Saçlara çikolata bulaşsın!
● 2 yemek kaşığı kakao
● 1 çay bardağı süt
● 1 yemek kaşığı jojoba, şeftali, avokado ve hindistan cevizi yağı
● 2 adet E vitamini kapsülü
● 2-3 damla ıtır yağı, sedir ağacı yağı, ylang ylang yağı, limon yağı ve lavanta yağı
Kakao ve sıcak sütü krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın. İçine jojoba, şeftali, avokado ve hindistan cevizi yağı ile E vitaminini ekleyin. Daha sonra ıtır, sedir ağacı, ylang ylang, limon ve lavanta yağlarını damlatın. Hepsini karıştırın. Bu karışımı diplerden uçlara doğru saçınıza sürün. Başınızı bir havlu ile kapatın. Karışımı saçınızda bir saat kadar beklettikten sonra şampuanınızla yıkayın ve kremleyin. Bu maske cansızlaşan saçlarınıza parlaklık ve hacim verecek.
YARARLARI SAYMAKLA BİTMİYOR
● Çikolata yararlı bir antioksidan deposu ve yeşil çaya oranla üç kat daha fazla antioksidan içeriyor. Uzmanlar bu nedenle çikolatanın kanserle mücadelede önemli olduğunu belirtiyor.
● Çikolatanın içerisinde bulunan flavanol beyindeki kan dolaşımını hızlandırıyor. Bitter çikolatanın matematiksel işlemlerde sade ve sütlü çikolatalara göre daha fazla etkili olduğu da yapılan araştırmalarla kanıtlanmış bir gerçek.
● Çikolata aynı zamanda zengin bir kalsiyum kaynağı. Bu da güçlü kemiklerin oluşmasını sağlıyor.
● Çikolata kadınların kendilerini iyi hissetmelerini sağlayan endorfin hormonunu salgılamalarını da kolaylaştırıyor.
Selülitlerden kurtulun
● 250 g bitter çikolata
● 3 çay kaşığı zeytinyağı
250 g çikolatayı eritin, içerisine zeytinyağını ekleyin ve soğuması için oda sıcaklığında bırakın. Daha sonra bu karışımı vücudunuza sürün ve 15 dakika kadar vücudunuzda bekletin. Sonrasında ılık suyla yıkayın. Bu maske selülitlere karşı oldukça yararlı oluyor.
Elleriniz yumuşasın
● 2 yemek kaşığı balmumu
● 2 yemek kaşığı kakao yağı
● 4 yemek kaşığı jojoba yağı
● Biberiye yağı
Balmumunu, kakao ve jojoba yağını bir kabın içinde ısıtın. Bu karışım iyice eridiğinde içerisine 20 damla biberiye yağı ekleyin. Karışımı bir şişenin içerisine boşaltın ve iyice çalkalayın. Dört ay boyunca saklayabileceğiniz bu karışımı ellerinize sürüp yumuşacık olmasını sağlayabilirsiniz.
✎ Nilgün YILDIZ
Formsanté Dergisi Haziran 2012 Sayısı
