Metabolizmamızın sağlıklı ve hızlı çalışması karaciğer sağlığı ile doğrudan ilgili. Diyetisyen Beste Alimert Altünörs, “Vücut, toksinleri uzaklaştırmada ne kadar başarılı ise o kadar sağlıklıyız diyebiliriz. Toksinler vücudumuz için zehirdir ve artık her gün toksinlere maruz kalıyoruz. Karaciğer, toksinlerden kurtulmak için ana organımızdır” diye açıklıyor. Milk thistle (deve dikeni tohumu), karahindiba, zerdeçal, enginar, kereviz, detoksun “kralları” olarak biliniyor ve karaciğeri temizlemek için ideal. Ayrıca ilaçların, çevre kirleticilerinin ve alkolün karaciğere verdiği yorgunluğu azaltmaya da yardımcı oluyor.
Önceki İçerik
Sonraki İçerik
