Araştırmalar, bugüne kadar erkek kısırlığı tedavisinde kullanılan Arginin’in, ereksiyon problemlerinin giderilmesi konusunda da faydalı olabileceğini gösteriyor. Peki argininin faydaları nelerdir? En çok hangi besinlerde arginin bulunur? İşte yanıtı…
ARGİNİNİN FAYDALARI
Vücutta birçok fonksiyonu olan bir amino asit olan Arginin, Nitrik Oksit (NO) yapımını sağlıyor. Nitrik Oksit ise damar açıcı görev görüyor, kan akışını hızlandırıyor. Bu da penise daha fazla kan akışı sağlanarak ereksiyonun gerçekleşmesine ve cinsel ilişkiyi sürdürecek kadar ereksiyon halinde kalmasına yardımcı oluyor. Takviye olarak alınabileceği gibi, besinlerde de doğal olarak bulunuyor.
ARGİNİN EN ÇOK HANGİ BESİNLERDE BULUNUR?
Süt ve süt ürünleri, kırmızı et, kümes hayvanları, somon, karides, ton balığı. Fındık, fıstık ve ceviz gibi kabuklu yemişler, buğday embriyosu, yulaf, susam, kabak çekirdeği, ay çekirdeği, nohut, soya.
ARGİNİN BULUNAN HAYVANSAL KAYNAKLAR
Süt ve süt ürünleri, kırmızı et, kümes hayvanları, somon, karides, ton balığı.
ARGİNİN BULUNAN BİTKİSEL KAYNAKLAR
Fındık, fıstık ve ceviz gibi kabuklu yemişler, buğday embriyosu, yulaf, susam, kabak çekirdeği, ay çekirdeği, nohut, soya.
CİNSEL İSTEĞİ ARTTIRAN AFRODİZYAK ETKİLİ TOP 10 BESİN
