Doğa tüm mucizeleri ile bize sağlıklı bir hayat vadediyor. Hastalıklardan korunmanın, daha genç görünmenin, aktif ve enerjik bir hayat sürmenin sırrı doğada gizli. Doğanın şifa rehberini diğer bir deyişle hangi sebze ve meyvenin hangi derde çare olduğunu bilenler şanslı. Bilmeyenler ise ellerinde yine rehber niteliğinde bir Formsanté sayısı tutuyor. Bu ay konularımızda doğanın bize sunduğu hediyelere, bu hediyelerin sağladığı yararlara ve belki de en önemlisi bu hediyeleri evlerimizde nasıl saklamamız gerektiğine bolca yer verdik. Sayfaları çevirdikçe karşınıza çıkacaklar…
Yepyeni bir yılın ilk ayının heyecanını yaşıyoruz. Hedeflerimiz, planlarımız ve hayallerimizle önümüzde tam 12 ay var. Fazla kilolara veda edip daha fit bir vücudun enerjisine kavuşmak için oldukça fazla bir süre. Keyfini çıkara çıkara, kendinizi fazla yormadan, sağlıklı yaşamı hayat tarzınız haline getirerek ideal kilonuza kavuştuğunuzda kalıcı başarıyı yakalamış olacaksınız. İlk kuralı artık hepimiz çok iyi biliyoruz. Dengeli ve doğal beslenmeyi düzenli egzersizle birleştirmek şart. Diğer püf noktaları ve öneriler sayfalarımızda sizi bekliyor…
Sağlıklı ve pozitif bir ocak ayı olması dileğiyle…
Formsanté Ocak 2014 sayısı…
