Ana Sayfa Sağlık Doktorlar ağrıları ile nasıl başa çıkıyor?

Doktorlar ağrıları ile nasıl başa çıkıyor?

mayis-2013-saglik-3-resim-1

 Ağrı herkesin ortak derdi. Hepimiz çeşitli nedenlerle ağrı çekiyor, bazen nasıl başa çıkacağımızı bilemiyor, bazen de hiç düşünmeden ağrı kesicilere sarılarak kendimize daha çok zarar veriyoruz. Peki doktorların ağrı ve ağrı kesicilerle arası nasıl? Ağrıdan korunmak ve kurtulmak için neler yapıyorlar? Farklı branşlardan doktorlara bu soruları sorduk, onların ağrı ile ilgili tecrübelerini öğrendik.

 

 

 

 

mayis-2013-saglik-3-resim-2 Prof. Dr. AYŞEN YÜCEL
Algoloji Uzmanı-Anadolu Sağlık Merkez
Egzersiz ve pilates yapıyorum
“Akut ağrı bir semptom olarak çok kıymetlidir ve hastayı doktora götürme özelliğine sahiptir. Kronik ağrı ise çok komplike olup, içinde fiziksel ve psikolojik bileşenleri olan bir hastalık olarak ele alınıp gerektiğinde ağrı uzmanı tarafından değerlendirilmesi gereken bir durumdur. Birçok akut ve kronik ağrı deneyimim oldu. Akut ağrılar arasında doğum, böbrek taşı, kırık ağrısı; kronik olanlar arasında ise bel ağrısı, postlaminektomi ağrısı (bel cerrahisi sonrası) ve Postherpetik nevralji (zonanın bir komplikasyonu) aklıma gelenler… Şu anda bir ağrım yok ama koruyucu önlemleri unuttuğum anda bel ağrılarım en önemli sorunum oluyor. Akut ağrılarda neden hızla bulunduğu ve ona yönelik tedavi verildiği için, ağrı şiddetli olsa da süre kısa olduğu için daha az sorun yaşadım. Yine de böbrek taşı ağrısının çok şiddetli olduğunu belirtmeliyim. Postlaminektomi ve postherpetik nevralji ağrıları beni daha fazla zorladı. Özellikle oftalmik zona geçirmiş olduğum için bu ağrının nasıl dayanılması zor olduğunu görmüş oldum. Ama gerek akut gerekse kronik ağrıda doğru tedavi ile sorunun hallolduğunu görmek çok rahatlatıcı. Ağrı kesicilere gelince; ne yazık ki nonstreoid antienflamatuvar ilaçlara alerjim var. Dolayısı ile parasetamol en önemli ağrı kesicim. Ağrı daha şiddetli olduğunda düşük doz tramadol hidroklorid etken maddeli ilaçlar hayat kurtarıcı oluyor. Özellikle omurga kökenli ağrılardan korunmak için düzenli egzersiz ve pilates yapıyorum. İlk postlaminektomi ağrılarım başladığında düzenli yüzerek bu sorunu aştım. O zamandan beri hem egzersiz hem de kilo kontrolüne dikkat ediyorum. Ağrılarım için özellikle fizik tedavi uzmanı ve ağrı uzmanı arkadaşlarımın desteğini aldığımı belirtmeliyim. Bir ağrı uzmanı olarak hastalarıma ve yakınlarıma ilaç dışı çok fazla önerim oluyor. Özellikle iskelet-kas sistemi ağrısı olanlar için yüzme, egzersiz, germe-gevşeme eğitimleri önerilerimden bazıları.”

Devamı diğer sayfada

YORUM YAZIN

Please enter your comment!
Please enter your name here