Yuvarlak kalçalar için en etkili hareketleri bu videoda bulabilirsiniz… Kadınların en çok güzel gözükmesini istediği yerlerden biri de kalça bölgesidir. Yuvarlak ve sıkı kalçalar her kadının hayalidir. Peki, bu hayali gerçekleştirmemiz için ne yapmamız gerekiyor? Squat Girl Doris Hofer, yuvarlak kalçalara sahip olmak isteyenler için yapılması gereken egzersizleri bu videoda anlattı. İşte yuvarlak kalçalara sahip olmak için en etkili hareketler:
YUVARLAK KALÇA EGZERSİZLERİ NELER?
2
- Advertisement -
YUVARLAK KALÇA EGZERSİZLERİ (VİDEOLU ANLATIM)
İLGİLİ İÇERİKLER
- Evde Spor: İç Bacak Sıkılaştıran 4 Hareket
- Evde yapılabilecek egzersiz hareketleri: Squatgirl Doris Hofer ile Total body
- SquatGirl’le evde 2 haftada karın kası
- Doris Hofer’dan sağlıklı yaşam için 8 öneri
