GÜZELLİK ALARMI 3
● Stres altındaysanız
İşyerinde işleriniz oldukça yoğun olabilir, yeni bir terfi ya da iş değişikliği nedeniyle stres yaşıyor olabilirsiniz. Bu durum sadece ruh halinizi değil, aynı zamanda cildinizi de etkiliyor. Stres altında olduğunuzda beyniniz adrenalin ve kortizol hormonlarını harekete geçiriyor. Bu durum cildinizi rahatsız etmeye başlıyor ve doğal koruma bariyerini zayıflatıyor. Koruma bariyeri zayıfladığında dış etkenler olan UV ışınları ve bakteriler cildinizin bu güçsüzlüğünden yararlanmaya başlıyor. Böylece cildinizin parlaklığı kaybolurken yerini sivilceler, solgun bir görüntü ve kırmızılıklar alıyor. Ayrıca kırışıklıklar da bir anda ortaya çıkabiliyor. Erken yaşlanmanın en önemli sebeplerinden biri olan stres, cildin elastikiyetini kaybetmesine de neden oluyor.
Ne yapmak gerekiyor?
Stresi kontrol altına almanın en iyi yollarından biri rahatlama teknikleri oluyor. Bunun için meditasyon ya da yoga gibi rahatlatıcı tekniklerin yardımına başvurabilirsiniz. Her gün kısa süreli olsa da egzersiz yaparak ve yürüyüşe çıkarak stresten uzaklaşıp cildinizi koruyabilirsiniz. Ayrıca içki ile sigaradan uzak durmak ve düzenli uyumaya da dikkat etmek gerekiyor.
7. Decleor Life Radiance Creme Double Eclat’ta bulunan Inca Inchi bitki yağlarının cildi yenileyici özelliği var, TL 135
8. Laura Mercier hindistan cevizi içerikli vücut nemlendiricisi kullanarak stresten kurtulmaya destek sağlayabilirsiniz, TL 106
9. Biotherm Rides Repair’in içeriğindeki Shea yağı ile kırışıklıkların yok edilmesi amaçlanıyor, TL 155
Devamı diğer sayfada
