KURUYAN SAÇLAR İÇİN NEM TAKVİYESİ
Yazın güneş ışınları, havuz ve deniz suyu derken saçlar yıpranıyor ve kuruyor. Saçlarınıza kaybettiği nemi geri kazandırmak için sizlere çok özel bir nem maskesi tarifi veriyorum.
● 1 yemek kaşığı gliserin
● 3 yemek kaşığı gül suyu
● 3 yemek kaşığı saf zeytinyağı
● 4 yemek kaşığı acıbadem sütü
Malzemelerin hepsini karıştırın. Temiz, nemi alınmış saça uygulayın. Maskeyi saçta 30 dakika beklettikten sonra ılık suyla ve tek şampuanla yıkayın.
VÜCUT MASKESİ
Güneş ışınlarının kuruttuğu cildinizi sonbaharda şımartın.
● 1 avuç dolusu dövülmüş badem
● 5 yemek kaşığı yulaf unu
● 2 tatlı kaşığı esmer şeker
● 2 yemek kaşığı bal
● 1/4 fincan sıcak su
Tüm malzemeyi karıştararak macun kıvamına getirin. Özellikle göğüs ve sırt kısmı başta olmak üzere, maskeyi bütün vücudunuza sürün. 10 dakika sonra masaj yaparak çıkarın ve duş alın.
LEKE MASKESİ
1 adet salatalığı kabuğu ile birlikte iyice rendeleyin. Cildinize sürün. Yarım saat bekletip durulayın. Bir ay süre ile uyguladığınız zaman lekelerden arındığınızı göreceksiniz.
YAĞ YAKICI ÇAY
Pilates ve diğer egzersizleri yaptıktan sonra dinlenirken yudumlayabileceğiniz bir çay tarifi veriyorum.
● 2 yemek kaşığı kuşburnu
● 1 tatlı kaşığı tarçın
● 1 yemek kaşığı kiraz sapı
● 1 yemek kaşığı sinameki
● 1 adet limon suyu
● 1 litre su
1 litre kaynar suyun içerisine sinameki, kiraz sapı ve kuşburnunu ekleyip 10 dakika kaynatın ve süzün. Karışıma tarçın ve limon suyu ekleyip karıştırın.
Formsante Dergisi Ekim 2011
