Günde yarım saat çalışıyorsunuz ve vücudunuz forma giriyor! Vakit bulamayanlar ileri yaştakiler ve egzersizlerle yıldızı hiç barışmamış olanlar için tasarlanan bu ekspres egzersizler sporu daha eğlenceli hale getiriyor. Süre sizi yanıltmasın, 30 dakikada 7 kas grubunu çalıştırabiliyorsunuz.
| |  |
Fitness yapmaktan tam anlamıyla nefret edenlere bir müjdemiz var! Sonunda sizin için de bir egzersiz programı tasarlandı, adı da Ekspress Gym. 30 dakikalık bu egzersiz programını''fitness yapmaktan nefret edenler için'' diye tanımlamak bizim abartılı bir yorumumuz değil, gerçekten de spor eğitmenleri böyle tanımlıyor çalışmayı.Çoğumuz spordan nefret etmesek bile en azından bunun rutin ve sıkıcı olduğunu düşünürüz. O bitmek bilmeyen kardiyo ve ağırlık egzersizleri gözümüzde büyür de büyür. Sonunda ya vakitsizliği bahane eder ve çalışmamızı yarım bırakırız ya da egzersizi yarım yamalalak geçiştiririz. Şimdi Formsante olarak iddia ediyoruz ki tüm bunlar tarihe karışacak…
