Evde yapılabilecek egzersiz hareketleri: Squatgirl Doris Hofer ile Total body

Hızlı Erişim2 HAFTA EVDE SIKI KARIN KASLARI (VİDEO) *Fit bir vücut için evde yapılabilecek egzersiz hareketleri mi arıyorsunuz? Evde tüm vücudu çalıştırabilecek egzersiz programını Formsanté arşivinden derledik: “Hayalindeki Sen”den sonra ikinci kitabı “İçindeki Sen” ile okurlarıyla buluşan sağlıklı yaşam koçu Doris Hofer’dan evde uygulayabileceğiniz, tüm vücudunuzu çalıştıracak sıkı bir antrenman programı ve küçük değişikliklerle büyük yol … Okumaya devam et Evde yapılabilecek egzersiz hareketleri: Squatgirl Doris Hofer ile Total body