Diğer
    Ana SayfaFormsante'de Bu AyFormsanté Dergisi Ekim 2017 Sayısı

    Formsanté Dergisi Ekim 2017 Sayısı

    -

    Bu ay kapakta
    Fitness
    Yoga fit egzersizleri ile sonbahara hazırlanın
    Diyet
    Umay Villa’nın 3 günlük Juice diyeti programıyla ödem ve toksinlere veda
    Moda
    Spor salonunun en şık, en sportif, en göz alıcı üyesi siz olun!
    Röportaj
    Her zaman fit, formda ve güzel olan Çağla Şıkel ile sağlıklı yaşam alışkanlıklarını konuştuk
    Estetik
    7 günde yağlarınızla vedalaşmaya ne dersiniz?
    Güzellik
    Çay ağacı yağının 11 faydası
    Cinsellik
    Seks hayatınızda ağrıya yer vermeyin
    Bakım
    Tırnak bakımının vazgeçilmezleri!
    Bakım
    Gözeneklerin kapanma zamanı!Her ay
    AJANDA
    FİTNESS RAPORU
    VİTAMİN RAPORU
    SAĞLIK RAPORU
    BESLENME RAPORU
    YENİLER
    KÜLTÜR SANAT
    Fit Ol
    Egzersiz
    A’dan Z’ye ağırlık kaldırma
    Ayın egzersizi
    Asansörü değil, merdiveni tercih edinİyi Yaşa
    Sağlık
    Meme kanserinden korkmayın, korunun
    İlişki
    Sosyal medya aranıza girmesin
    Psikoloji
    Ruhunuzu sonbahara hazırlayın, hayatı ıskalamayın

    Alternatif
    Bu kez eğitimi atlar veriyor!
    Beslenme
    Kilolara kalıcı olarak veda etmenin vakti geldi
    Yemek
    Hafif ve leziz, deniz kokan tarifler



    CEVAP VER

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen isminizi buraya giriniz


    Tam bir sebze canavarıyım

    ‘Binbir Gece’ dizisindeki rolüyle her hafta evlerimize konuk olan, sevilen oyuncu Ceyda Düvenci “bakımlı, kendini her haliyle seven ve güvenen, sağlığına dikkat eden kadınlar...

    Diyette başarısızlık yoktur, vazgeçmek vardır

    Yeni kitabı ‘Afiyetle Diyet’’in raflardaki yerini aldığı bugünlerde Uzman Diyetisyen Dilara Koçak ile bir söyleşi yaptık ve ondan stil sırlarını öğrendik...Yeni kitabınızdan biraz bahseder...

    Tek yaptığım spor oğlumla yürümek

    G.O.R.A'nın çekimleri için ne diyeceksiniz?Çekileli uzun zaman oldu! İnsan bir şey çektiği zaman hemen seyretmek istiyor ama bu filmin başına hakikaten gelmedik şey kalmadı....