Diğer
    Ana SayfaFormsante'de Bu AyFormsanté Dergisi Nisan 2016 Sayısı

    Formsanté Dergisi Nisan 2016 Sayısı

    -

    {limage}bu-ay/2016/formsante-nisan-2016-kapak.jpg{/limage} {limage}bu-ay/2016/formsante-ek-nisan2016.jpg{/limage}
    Bu ay kapakta
    DİYET
    Bikini vücudu hayal değil
    RÖPORTAJ
    Ebru Şallı ile spor ve sağlıklı beslenme rutini üzerine
    FİTNESS
    Trambolinle eğlenerek forma girin
    SAĞLIK
    Bahar alerjisine boyun eğmeyin
    ESTETIK
    Işıl ışıl bir göz çevresi için
    YOGA
    Bedeninizi yin yoga ile arındırın
    PSIKOLOJI
    Stresle baş çıkmanın yolları
    YEMEK
    Renkli meyve-sebze sularıyla zinde kalın

    Fitness
    AYIN AKTİVİTESİ

    New Balance Bozcaada koşusuna hazır mısınız?
    KOŞU
    Zurich Barselona Maratonu deneyimi
    ALTERNATIF
    Evde egzersiz zamanı

    Yaşam
    MODA
    Sportif stilinizde renklerden ilham alın
    KİM?
    Spor organizasyonlarının arkasındaki isim: Özge Doğan

     Sağlık
    TEDAVI

    Kanser tedavisinde yeni umutlar
    YAŞAM
    Kansere hep birlikte savaş açıyorlar
    CINSELLIK
    Cinsel kimlik bozukluğu hakkında bilgi sahibi misiniz?
    ÖNERI
    Zihin detoksuyla rahatlayın
    PSİKOLOJİ
    Hande Akın’la kadın ve ilişkiler üzerine
    Güzellik
    ESTETIK
    Kilo ve yağ probleminiz bölgesel mi?
    PARFÜM
    Niş parfüm dünyasına adım atın
    MAKYAJ
    Aydınlatıcılarla kusursuz bir makyaj için
    BAKIM
    5 günde yaza hazırlanın

    Beslenme
    SEÇIM
    Tam yağlı peynir mi, light peynir mi?
    DIYET
    Şok diyetlerden uzak durmanız için birçok nedeniniz var
    MERCEK
    Sirkenin 12 hali

    Her ay
    AJANDA
    FİTNESS RAPORU
    BESLENME RAPORU
    SAĞLIK RAPORU
    VİTAMİN RAPORU
    YENİLER
    BIZE SORUN
    KÜLTÜR SANAT

     


    CEVAP VER

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen isminizi buraya giriniz


    Tam bir sebze canavarıyım

    ‘Binbir Gece’ dizisindeki rolüyle her hafta evlerimize konuk olan, sevilen oyuncu Ceyda Düvenci “bakımlı, kendini her haliyle seven ve güvenen, sağlığına dikkat eden kadınlar...

    Diyette başarısızlık yoktur, vazgeçmek vardır

    Yeni kitabı ‘Afiyetle Diyet’’in raflardaki yerini aldığı bugünlerde Uzman Diyetisyen Dilara Koçak ile bir söyleşi yaptık ve ondan stil sırlarını öğrendik...Yeni kitabınızdan biraz bahseder...

    Tek yaptığım spor oğlumla yürümek

    G.O.R.A'nın çekimleri için ne diyeceksiniz?Çekileli uzun zaman oldu! İnsan bir şey çektiği zaman hemen seyretmek istiyor ama bu filmin başına hakikaten gelmedik şey kalmadı....