Diğer
    Ana SayfaSağlıkİdrar yolu enfeksiyonuna ne iyi gelir? İşte doğal çözümler

    İdrar yolu enfeksiyonuna ne iyi gelir? İşte doğal çözümler

    -

    İdrar yolu enfeksiyonları kadınların en sık yaşadığı problemlerin başında gelir. Soğukta kalmak, üşütmek ya da genital bölgenin yanlış temizlenmesi idrar yolu enfeksiyonuna neden olabilir. İdrar yolu enfeksiyonu olunca ne tüketmeliyiz? İdrar yolu enfeksiyonuna hangi besinler iyi gelir? gibi soruları Dyt. Dilara Demirkan Erkek yanıtladı…

    idrar yolu enfeksiyonu

    İDRAR YOLU ENFEKSİYONUNA İYİ GELEN YİYECEKLER

    Hem vücudumuzdaki iltihaba hem de idrar yolu enfeksiyonuna iyi gelen besinleri şöyle sıralayabiliriz;

    LİMON SUYU

    Bilindiği üzere limon suyu veya limonlu su detoks suları içerisinde sıkça yer alır.  Limon idrar çıkış miktarını arttırarak iltihabın vücuttan hızlıca atılmasını sağlar.

    MAYDANOZ

    Yine detoks sularında çokça kullanılan besinlerden olan maydanozun da idrar söktürücü özelliğinden faydalanılmaktadır.

    - Advertisement -

    KIZILCIK SUYU

    Asidik yapısı sayesinde düzenli içildiğinde bakterilerin yok olmasına yardımcı olur.

    KİŞNİŞ TOHUMU

    Enfeksiyonu iyileştirici özelliği bulunur.

    YULAF

    Doğal bir diüretik olan silisyumu içerir, aynı zamana da sindirim sistemine katkıda bulunur.

    AŞIRI TÜKETİME KAÇMAYIN!

    Ananas, karpuz, rezene, kereviz, kuşkonmaz, salatalık, enginar, yüksek su içeriğine sahip besinlerdir ve idrar yolu enfeksiyonlarına karşı doğal diüretik etkiye sahiptirler.  Böbrekleri uyarıp su çıkışını arttırırken kaybolan elektrolitleri de yerine koyarlar.

    Ancak bu saydığımız besinlerin aşırı tüketimi sinir sistemini uyarır, aşırı idrar çıkışına bağlı olarak uyku hali, yorgunluk, baş ağrısı, kalp çarpıntısı gibi sorunlara neden olabilirler. Bu yüzden diğer tüm besinler gibi diüretik etkiye sahip besinler de kontrollü tüketilmelidir.

    İLGİLİ İÇERİKLER



    CEVAP VER

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen isminizi buraya giriniz


    Tam bir sebze canavarıyım

    ‘Binbir Gece’ dizisindeki rolüyle her hafta evlerimize konuk olan, sevilen oyuncu Ceyda Düvenci “bakımlı, kendini her haliyle seven ve güvenen, sağlığına dikkat eden kadınlar...

    Diyette başarısızlık yoktur, vazgeçmek vardır

    Yeni kitabı ‘Afiyetle Diyet’’in raflardaki yerini aldığı bugünlerde Uzman Diyetisyen Dilara Koçak ile bir söyleşi yaptık ve ondan stil sırlarını öğrendik...Yeni kitabınızdan biraz bahseder...

    Tek yaptığım spor oğlumla yürümek

    G.O.R.A'nın çekimleri için ne diyeceksiniz?Çekileli uzun zaman oldu! İnsan bir şey çektiği zaman hemen seyretmek istiyor ama bu filmin başına hakikaten gelmedik şey kalmadı....