Diğer
    Ana SayfaPsikolojiİpler artık elinizde!

    İpler artık elinizde!

    -

    Önemli bir toplantıdasınız… Kendinizi göstermeniz için müthiş bir fırsat! Ancak boğazınız kuruyor, midenize kramplar giriyor. Bu hikaye çoğunuz için hiç de yabancı değil öyle değil mi? NLP (Neuro Linguistic Programming) uzmanı Cengiz Eren, özgüveninizi kazanmanızın elinizde olduğunu söylüyor. İşte NLP yöntemleriyle 20 ipucu;

    1- Potansiyelinizin farkında mısınız?

    Kendinizin ve geçmişte yaptıklarınızın ne kadar değerli olduğunu biliyor musunuz? Önceden yaptıklarınızı gözden geçirip, istediğiniz sonuçlara ulaştığınızda, hissettiğiniz duyguların farkına varmak ve o duyguları, yaşadığınız ana taşımak sizi oldukça rahatlatacak. Kendinizi sorgulamayı bırakıp, harekete geçmek, özgüveninizi arttıracak ilk adım.

    2- Vücut dilinizi doğru kullanmak

    Vücudunuzda var olan araçlarınızı bir düşünün; Örneğin duyu organlarınız, doğru kullandığınızda size çok yardımcı olacak. Sesiniz de kendinizi ifade etmek açısından önemli! Vurgularınızı, ses tonunuzu, konuşma ritminizi, hatta görünüşünüzü ve giysilerinizi de bahsettiğiniz konunun içeriğine göre ayarlayabilirseniz, başarıyı yakalamak hiç de zor değil!

    3- Kendinizle iletişim kurmak

    Kendinizle iletişim kurarken "Sen bunu yaparsın" mı diyorsunuz yoksa "Ben bunun yaparım" mı? Kendinizle ikinci tekil şahısla konuşuyorsanız, kendinizle iletişiminizde ve iç barışınızda sorun olduğu söylenebilir.



    Önceki İçerik
    Sonraki İçerik

    CEVAP VER

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen isminizi buraya giriniz


    Tam bir sebze canavarıyım

    ‘Binbir Gece’ dizisindeki rolüyle her hafta evlerimize konuk olan, sevilen oyuncu Ceyda Düvenci “bakımlı, kendini her haliyle seven ve güvenen, sağlığına dikkat eden kadınlar...

    Diyette başarısızlık yoktur, vazgeçmek vardır

    Yeni kitabı ‘Afiyetle Diyet’’in raflardaki yerini aldığı bugünlerde Uzman Diyetisyen Dilara Koçak ile bir söyleşi yaptık ve ondan stil sırlarını öğrendik...Yeni kitabınızdan biraz bahseder...

    Tek yaptığım spor oğlumla yürümek

    G.O.R.A'nın çekimleri için ne diyeceksiniz?Çekileli uzun zaman oldu! İnsan bir şey çektiği zaman hemen seyretmek istiyor ama bu filmin başına hakikaten gelmedik şey kalmadı....