Önemli bir toplantıdasınız… Kendinizi göstermeniz için müthiş bir fırsat! Ancak boğazınız kuruyor, midenize kramplar giriyor. Bu hikaye çoğunuz için hiç de yabancı değil öyle değil mi? NLP (Neuro Linguistic Programming) uzmanı Cengiz Eren, özgüveninizi kazanmanızın elinizde olduğunu söylüyor. İşte NLP yöntemleriyle 20 ipucu;
1- Potansiyelinizin farkında mısınız? Kendinizin ve geçmişte yaptıklarınızın ne kadar değerli olduğunu biliyor musunuz? Önceden yaptıklarınızı gözden geçirip, istediğiniz sonuçlara ulaştığınızda, hissettiğiniz duyguların farkına varmak ve o duyguları, yaşadığınız ana taşımak sizi oldukça rahatlatacak. Kendinizi sorgulamayı bırakıp, harekete geçmek, özgüveninizi arttıracak ilk adım.
2- Vücut dilinizi doğru kullanmak Vücudunuzda var olan araçlarınızı bir düşünün; Örneğin duyu organlarınız, doğru kullandığınızda size çok yardımcı olacak. Sesiniz de kendinizi ifade etmek açısından önemli! Vurgularınızı, ses tonunuzu, konuşma ritminizi, hatta görünüşünüzü ve giysilerinizi de bahsettiğiniz konunun içeriğine göre ayarlayabilirseniz, başarıyı yakalamak hiç de zor değil! 3- Kendinizle iletişim kurmak Kendinizle iletişim kurarken "Sen bunu yaparsın" mı diyorsunuz yoksa "Ben bunun yaparım" mı? Kendinizle ikinci tekil şahısla konuşuyorsanız, kendinizle iletişiminizde ve iç barışınızda sorun olduğu söylenebilir. |
