Nasıl besleniyorsunuz?
Her zaman sağlıklı beslenmeye özen gösteriyorum. Hayatım boyunca diyet yapmadım. Kahvaltıyı çok seviyorum ve menemen vazgeçilmezim. Öğlen makarna gibi karbonhidrat ağırlıklı besinleri tüketiyorum. Akşamları da salata ve et yemeye çalışıyorum. Meyvelerle aram çok iyi. Yazın karpuz, kışın muz ve portakal yiyorum. Yarışlarda rüzgarın şiddetine bağlıyız ve ne zaman yarışa çıkacağımız belli olmuyor. Bu yüzden yarış aralarında protein tozu veya protein bar tüketiyorum. Yarıştan sonra yine doğal yiyecekleri tüketiyorum. Tatlıdan uzak durmaya çalışıyorum ama kaçırdığım zamanlar oluyor. Çikolataya karşı çok büyük bir zaafım var. Dondurma da yazın vazgeçilmezi benim için.
Kilo sorunu yaşadığınız oldu mu?
Çok kilo sorunum olmadı ama zaten kilo almaya çok takılmıyorum. Genelde yağ kas oranımı dikkate alıyorum. Yarışlar sırasında kilo veriyorum, kış antrenmanları dönemindeyse kas ağırlığım çok artıyor. Sağlıklı yemeye dikkat edip kızartmadan, tuzlu ve yağlı yiyeceklerden uzak durduğum için kilo problemi yaşamıyorum.
Sörf eğitimi veren bir okul açtınız değil mi?
Senelerdir okul açmanın hayalini kuruyor ama doğru zamanı bekliyordum. Çağla Kubat Windsurf Akademi geçen yıl haziran ayında açıldı. Türkiye’nin birkaç yerine daha okul açmak istiyorum ama Alaçatı ile başlamak istedim. Çünkü benim için Alaçatı her şeyin başlangıç noktası. Bu yıl nisan ayında sezonumuzu açtık.
Yarışma stresini yendiğimde beşinci sırada olmak yerine ilk üçte olabilirim.
Alaçatı: Mutlu olduğum yer
Alaçatı hiç bilinmeyen bir yerdi. Ben windsurf’ü orada keşfettim.Dünya da Alaçatı’yı keşfetti artık yarışlar yapılıyor. Böyle bir güzelliğe sahip olduğumuz için gurur duyuyorum. Yarışçılar oradan çok mutlu ayrılıyor. Turizm anlamında çok önemli bir yer. Tüm dünyada sörfün en önemli merkezlerinden biri olarak biliniyor. Alaçatı’ya ilk geldiğim anda, rüzgar güllerini gördüğümde huzur buluyorum. ‹çimde inanılmaz, pozitif bir enerji oluyor. Alaçatı’yı çok seviyorum. Orası benim her zaman mutlu olduğum yer. Gelişmesinden keyif alıyorum fakat doğal güzellikleri de korunmalı.
Okulu açmaktaki amacınız neydi?
Ben yarışırken çok zorluklar çektim. Türkiye’de yelken konusunda yetişmiş antrenörler bu sporu çok iyi tanımıyor. O yüzden her yıl bulduğum sponsorlardan aldığım bütçeyi yurtdışından antrenör getirmek ya da yurtdışına gidip orada çalışarak kullanmak zorunda kaldım. Bu da kolay bir şey değil. Okulu açmamın nedeni benim gibi yarışmak ve kendisini yetiştirmek isteyen gençlere yardımcı olmak. Sadece sörfe başlayacak, hobi olarak yapacakların yanında yarışçı da yetiştirmek istiyorum. Amacım bu eksikliği kapatmak. Gençlere destek olmak ve belli bir konuma gelmek isteyenlerin daha az para harcayarak bu sporu yapmalarını sağlamak istiyorum. Windsurf sporunu tüm Türkiye’ye yaymayı amaçlıyorum. Bu yüzden bu yıl pek çok üniversitede söyleşiler yapıyorum, windsurfle ilgili soruları yanıtlıyorum. Devamı diğer sayfada
