Psikoloji

Psikoloji üzerine uzman görüşleri, Psikoloji alanında bilimsel araştırmalar, insan psikolojisi ve çocuk psikolojisi üzerine tüm bilmeniz gerekenler Formsanté’de.

26112013 psikoloji1

Hayatınızın dümeni kimin kontrolünde?

Eğitiminizi tamamladınız, şanslıysanız bir işe girdiniz, hayat eşinizi buldunuz, evlendiniz hatta bir de çocuk sahibi oldunuz… Şimdi bir durup düşünün; tüm bunlar sizin hedefleriniz...
12112013 beslenme1

Ruha iyi gelen gıdalar

Mutluluğa giden yol mideden geçiyor! Amerika’da yapılan bir araştırma, duygusal dengenin, beynin kimyasıyla alakalı olduğunu ortaya çıkardı. Beynin kimyası içinse, mutlaka yemeniz gerekenler var......
05112013 hiperaktif1

Hiperaktif kadınlar duramıyor

Toplumun sırtımıza yüklediği onlarca role bir de mükemmeliyetçilik eklendi mi hızlı çekimde yaşıyor, bir an bile oturmadan tükenircesine çabalıyoruz. Durup bir düşünmenin zamanı geldi;...
24102013 psikoloji

Olduğu gibi kabul etmek… Ama nereye kadar?

Hayatınızın en zor dönemlerinde çevrenizde birileri mutlaka size “Olayları biraz oluruna bırak, her şey yoluna girecek” demiştir. Böyle bir anda size çok da iyi...
07102013 gezi1

Toplumsal olaylar travmalarımızı tetikliyor

Gezi Parkı olaylarını tüm siyasi bakış açılarından arındırıp sadece kadın çerçevesinden değerlendirdik ve uzmanına sorduk: Neden orada bu kadar çok kadın vardı, bu kadınlar...
13092013 arkadaslar1

Hayat arkadaşlarla daha güzel

Yaş kaç olursa olsun onların adı “kız arkadaşlar”dır. Ve kızlarla kurulan arkadaşlıklar eğer güven, paylaşım ve anlaşılma gibi değerlere sahipse hayatın tadı bir başka...
12092013 yuzlesme1

Uzmanlar ruhlarını nasıl dinlendiriyor?

Günlük yaşamın stresi, özellikle de büyük şehirlerde yaşayanlar için kimi zaman katlanılmaz olabiliyor. Kalabalık ve trafik, başlı başına sıkıntı sebebi... Bunun üzerine yoğun ve...
23082013 ofke1

Öfkenizle baş etmeyi öğrenebilirsiniz

Trafikte çıldırıyor, evde eşinizin her söylediğine sinirleniyor, artık öfkenizle baş edemiyorsanız zor durumdasınız demektir. Çünkü öfke büyüdükçe dertler de büyümeye, sorunlar işin içinden çıkılmaz...
20082013 mutluluk

Mutluluğa çıkan 10 kestirme yol

Bazen çok küçük dokunuşlar büyük farklar yaratabiliyor. İşte sizi içinde bulunduğunuz olumsuz duygulardan uzaklaştırıp, birkaç saniye içinde daha mutlu hissetmenizi sağlayacak öneriler... ...
16082013 insanabagli1

“İnsana bağımlı” insanlar!

Dikkat! Çocuğunun peşinden bir an bile ayrılmayan, çocuğun kendi sorunlarıyla başa çıkmasına fırsat dahi vermeyen aşırı koruyucu ve otoriter anneler, geleceğin “insan bağımlısı yetişkinleri”ni...
29072013 beslenmefobi

Besin fobinizle yüzleşin

Şeftali yiyememek, mantardan korkmak veya limondan tiksinmek gibi fobileriniz belki sağlığınızı doğrudan etkilemiyor ama bu korkuları yenebilirseniz sosyal hayatınızın kolaylaşacağı kesin… Bir başkası limon...
24072013 basari1

Gerçekten başarılı mısınız?

Ulaşmak için uzun zamandır çaba harcadığınız hedefe vardınız, herkes ne kadar başarılı olduğunuzu tekrar ederken sizin içinizden bir adım daha atmak gelmiyor. O zaman bir...
23072013 alisveris1

Neden satın alıyoruz?

Parayı kazanmak zor olsa da harcamak bazen çok kolay oluyor ama hiç hesapta yokken yaptığınız harcamalar daha eve dönüş yolunda canınızı sıkmaya başlıyor. Ta...
19072013 hayalkirikligi1

Hayal kırıklığının tuzağına düşmeyin

İşte baş etmekte zorlandığımız bir duygu daha: Hayal kırıklığı… Bazen çok görmek istediğimiz filme bilet bulamayınca yaşadığımız bu duygu, bazen de umutla beklediğimiz terfi...
12072013 suskunluk1

Susuyorsam nedeni var demeyin!

Ne çok duygunuzu içinize attığınızın farkında mısınız? Sırf tartışma çıkmasın, ortamın tadı kaçmasın, patron size takmasın, evliliğiniz kavgalı gürültü olmasın diye sustukça susuyorsunuz. Ta...
11072013 sosyalfobi5

Sosyal fobinizle yüzleşin!

Sosyal yaşamın olmazsa olmazları;arkadaş sohbetleri, iş yemekleri, doğum günü partileri, hatta toplu ulaşım araçlarına binmek sizin için kabusa dönüyorsa ortada bir problem olduğunu kabul...
02072013 yemeproblem1

Doğru beslenirken yaşam kaliteniz düşürmesin

Herkes sağlıklı beslenerek daha uzun bir yaşam sürmek istiyor. Ancak sağlıklı besin ararken işi abartıp hayatı kendinize zindan ederseniz yolunuz yine hastalıklara çıkıyor. Bu...
26062013 yemebozuk1

”Yeme bozukluğum yok” demeyin!

Yeme bozukluğu deyince aklınıza hemen anoreksiya ya da bulimia gelmesin. Hangi pantolon zayıf gösteriyor, tartı bugün kaç gösterdi, ne giysem de ince görünsem gibi...
6,212beğeniBeğen
41,423takipçiTakip Et
4,816takipçiTakip Et
150aboneAbone ol

Güncel