Formsante Nisan – Mayıs 2025 sayısından
Yakın zamanda yapılan bir araştırmada, ketojenik diyet uygulayanların veya keton takviyesi kullananların adet döngülerinde iyileşme sağladığı tespit edildi. Kanlarındaki keton seviyesinde artış gözlenen bireylerde düzensiz adetlerin düzene girdiği ve duran adetlerin yeniden başladığı görüldü.
Premenopoz Dönemindeki Kadınlar Üzerinde Yapılan Çalışma
Çalışma, premenopoz dönemindeki 19 aşırı kilolu kadın üzerinde gerçekleştirildi. Bu kadınlardan 13’ü ketozis yaşarken, 11’inde adet sıklığı veya yoğunluğunda olumlu değişiklikler meydana geldi.
Duran Adet Döngülerinin Yeniden Başlaması
Bir yıldan uzun süredir adet görmeyen altı kadının da ketozis sonrası adet döngüsünün yeniden başladığı bildirildi. Bu bulgular, ketonların adet düzeni üzerinde olumlu etkiler yaratabileceğine işaret ediyor.
İLGİLİ DİĞER İÇERİKLER
- Adet dönemi ile ilgili 12 şehir efsanesi
- Adet dönemi hakkında bildiklerinizden emin misiniz?
- Adetim gecikti menopoza mı girdim?
