Diğer
    Ana SayfaSektörden HaberlerLe Meridien Bodrum Beach Resort 24-26 Eylül Yoga Kampı

    Le Meridien Bodrum Beach Resort 24-26 Eylül Yoga Kampı

    -

    Le Meridien Bodrum Beach Resort Vitalica Wellness’ta 24-26 Eylül’de düzenlenecek olan yoga kampı yoganın temel egzersizlerini, ilkelerini ve hareketlerini kullanarak yerçekiminin serbest bırakılmasıyla vücudunuzun mat üstünde yapılan yoganın kısıtladığı farklı esnemeleri öğrenip kamp boyunca katılımcılar paddle board yogası, sup yoga, yüzen yoga, su meditasyonu, su elementi akışı ve nefes terapilerini deneyimleme şansına erişecekler.

    İç huzurun, canlılığın, pozitifliğin, hoşgörünün ve mutluluğun içinizde nasıl yeşerdiğini keşfedin. Günlük yoga pratiği, sağlıklı vejetaryen beslenme, meditasyon seansları, denizin ve güneşin canlandırıcı gücü ve yogik öğretiler zihninizi ve bedeninizi en üst düzeyde yenileyecek. Bu muhteşem doğada, dünyanın dört bir yanından gelen katılımcılarla yeni arkadaşlıklar kuracak, bedeninizi ve zihninizi uyumlu hale getireceksiniz.

    Kadim yoga teknikleriyle vücudumuzun ve zihnimizin tazelendiği, içsel benliğinizi keşfettiğimiz birkaç gün yaşayacağız. Yoga ve meditasyon pratiğimizi derinleştirme ve yenileme şansı yakalayacaksınız.

    Kamp sayesinde:

    • Günlük yaşamda konsantrasyon ve odaklanma yeteneğiniz gelişecek
    • Stres ve kaygı düzeyiniz düşecek
    • Öfke seviyeniz ve kontrol yönetiminiz gelişecek
    • Daha fazla iç huzur ve mutluluğun tadını çıkaracaksınız
    • Güveninizi ve öz saygınızı artıracaksınız
    • Zihinsel ve fiziksel sağlığınızı iyileştireceksiniz
    • Hayata olumlu bir bakış açısı ve daha iyi ilişkiler geliştireceksiniz

    Vitalica Wellness Yoga Kampı 15 yaş üstü her seviyeye açıktır.

    - Advertisement -

    Uygulanan yoga tarzı:

    Ashtanga Yoga, Ayurveda Yoga, Hatha Yoga, Restoratif Yoga, Nidra Yoga, Vinyasa Yoga, Sup Yoga gibi geleneksel yoga formları.

    24 Eylül 2021

    08:00 – 09:30: Hath & Yinyas Yoga

    09.45 – 10:00: Bitki Çayları

    10:00 – 11:00: Açık büfe kahvaltı

    11:00 -13:00 Vitalica Uzmanları ile hizmetler hakkında bilgilendirici söyleşiler

    13:00 – 14:00: Aqua Yoga

    14:00 – 15:00: Öğle Yemeği

    16:00 – 17:00: Pranayama Nefesi ve Himalaya Meditasyonu

    17:00 – 19:00 :Vitalica Canlandırıcı Detoks Shots Hakkında Bilgilendirici Sohbetler

    19:00 – 20:00: Akşam Yemeği

    20:00 – 21:00: Yoga Belgeseli

    25 Eylül

    08:00 – 09:30: Hath & Yinyas Yoga

    09.45 – 10:00: Bitki Çayları

    10:00 – 11:00: Açık büfe kahvaltı

    11:00 -13:00 Vitalica Uzmanları ile hizmetler hakkında bilgilendirici söyleşiler

    13:00 – 14:00: SUP Yoga

    14:00 – 15:00: Öğle Yemeği

    16:00 – 17:00: Kundalini yoga ve çakra & mantra Meditasyonu

    17:00 – 19:00 :Vitalica Canlandırıcı Detoks Shots Hakkında Bilgilendirici Sohbetler

    20:00 – 21:00: Tibet ses kaseleri meditasyonu ve Satsang (yoga) felsefe konuşmaları)

    26 Eylül

    08:00 – 09:30: Hath & Yinyas Yoga

    09.45 – 10:00: Bitki Çayları

    10:00 – 11:00: Açık büfe kahvaltı



    CEVAP VER

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen isminizi buraya giriniz


    Tam bir sebze canavarıyım

    ‘Binbir Gece’ dizisindeki rolüyle her hafta evlerimize konuk olan, sevilen oyuncu Ceyda Düvenci “bakımlı, kendini her haliyle seven ve güvenen, sağlığına dikkat eden kadınlar...

    Diyette başarısızlık yoktur, vazgeçmek vardır

    Yeni kitabı ‘Afiyetle Diyet’’in raflardaki yerini aldığı bugünlerde Uzman Diyetisyen Dilara Koçak ile bir söyleşi yaptık ve ondan stil sırlarını öğrendik...Yeni kitabınızdan biraz bahseder...

    Tek yaptığım spor oğlumla yürümek

    G.O.R.A'nın çekimleri için ne diyeceksiniz?Çekileli uzun zaman oldu! İnsan bir şey çektiği zaman hemen seyretmek istiyor ama bu filmin başına hakikaten gelmedik şey kalmadı....