Diğer
    Ana SayfaBeslenme & DiyetMatcha çayı nedir? İşte matcha çayının faydaları

    Matcha çayı nedir? İşte matcha çayının faydaları

    -

    Yeşil çay yapraklarının toz haline getirilmesiyle elde edilen matcha çayını, ilk kez bundan
    800 yıl önce Budist rahiplerin meditasyon öncesinde konsantrasyon sağlamak amacıyla içtiği biliniyor. Peki matcha çayı nedir? Matcha çayının faydaları nelerdir? Matcha çayı nasıl kullanılır? İşte yanıtı…

    Günümüzün besin değeri en yüksek içeceklerinden biri olan matcha çayının bir fincanının, normal yeşil çaydan 10 kat daha değerli olduğu söyleniyor. Aynı şekilde 137 kat daha fazla antioksidan içeriyor.

    MATCHA ÇAYININ FAYDALARI

    Bu çay, toplanmadan önce 15 gün gölgede bırakılarak daha fazla klorofil salgılaması sağlanıyor. Zaten çayın parlak yeşil rengini de klorofil veriyor.

    MATCHA ÇAYI NASIL KULLANILIR?

    Yüksek miktarda antioksidanın yanı sıra A, B, C ve E vitamini içeriyor. Matcha çayı doğrudan içilebildiği gibi birçok içecekte ve tatlıda da kullanılabiliyor.

    İLGİLİ İÇERİKLER



    CEVAP VER

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen isminizi buraya giriniz