Matcha çayı nedir? İşte matcha çayının faydaları

Yeşil çay yapraklarının toz haline getirilmesiyle elde edilen matcha çayını, ilk kez bundan
800 yıl önce Budist rahiplerin meditasyon öncesinde konsantrasyon sağlamak amacıyla içtiği biliniyor. Peki matcha çayı nedir? Matcha çayının faydaları nelerdir? Matcha çayı nasıl kullanılır? İşte yanıtı…

Günümüzün besin değeri en yüksek içeceklerinden biri olan matcha çayının bir fincanının, normal yeşil çaydan 10 kat daha değerli olduğu söyleniyor. Aynı şekilde 137 kat daha fazla antioksidan içeriyor.

MATCHA ÇAYININ FAYDALARI *

Bu çay, toplanmadan önce 15 gün gölgede bırakılarak daha fazla klorofil salgılaması sağlanıyor. Zaten çayın parlak yeşil rengini de klorofil veriyor.

MATCHA ÇAYI NASIL KULLANILIR? *

Yüksek miktarda antioksidanın yanı sıra A, B, C ve E vitamini içeriyor. Matcha çayı doğrudan içilebildiği gibi birçok içecekte ve tatlıda da kullanılabiliyor.

ÖKSÜRÜK VE SOĞUK ALGINLIĞINA KARŞI AYVA ÇAYI

KIŞ AKŞAMLARININ BAHARATLI ÇAYI: CHAİ TEA LATTE

YORUM YAZIN

Please enter your comment!
Please enter your name here