Diğer
    Ana SayfaYazarEbru ŞallıNe zamandır hayalini kurduğunuz tatilin vakti geldiyse; sağlığınızı, cildinizi ve saçlarınızı koruyacak...

    Ne zamandır hayalini kurduğunuz tatilin vakti geldiyse; sağlığınızı, cildinizi ve saçlarınızı koruyacak önlemleri de yanınıza alarak yola çıkın

    -

    ebru-salli-tan-temmuz-2012-resim-3KIRIŞIKLIKLAR İÇİN MASKEM
    ● 1/2 domates rendesi
    ● 1 yemek kaşığı üzüm çekirdeği yağı
    Domates rendesi ve üzüm çekirdeği yağını karıştırıp cildinizde 25 dakika bekletin. Daha sonra y›kayın. Domatesin bol ve kıpkırmızı olduğu bu günlerde sık sık uygulayabilirsiniz.

    Suyu baş tacınız yapın
    İster yaz olsun ister kış bol su tüketmemiz gerektiğini artık hepimiz biliyoruz. Ancak yazın vücudun su kaybının daha fazla olması nedeniyle suyu baş tacı yapmalısınız. Çok soğuk değil, hafif soğutulmuş olarak içmek suyun faydasını artırıyor. Sıvı tüketimini artırmanız için bir de önerim var; yeşil çayı özellikle kiraz sapı ile demleyin, soğutup, buz da ekleyerek içebilirsiniz. Bu tarif hem sıvı ihtiyacınızı karşılayacak hem de antioksidan etki sağlayacak. Az yağlı yoğurt ile hazırlayıp bir miktar deniz tuzu ekleyeceğiniz bir bardak ayran da mineral kaybınızı dengede tutacak harika bir yaz içeceği olacak. Yazın düşmemeniz gereken tuzak ise asitli içeceklerin sizi serinlettiğine inanmak… İlk içtiğiniz anda serinlettiğini düşünseniz de içeriğindeki katkı maddeleri ve şeker sonrasında hem daha çok susatıyor hem de cildinizde sivilcelere neden oluyor.

    SAÇA NEM VEREN YAZ MASKEM
    ● 1 yemek kaşığı badem yağı
    ● 1 yemek kaşığı gliserin
    ● 4 kapsül E vitamini
    Malzemeleri karıştırın ve bu karışımı yazın saçınıza ister maske isterseniz günlük serum olarak uygulayın.

    ebru-salli-tan-temmuz-2012-resim-4CİLDİ CANLANDIRAN MASKEM
    ● 1 yemek kaşığı kil (aktarlarda bulabilirsiniz)
    ● 1 yemek kasığı limon suyu
    ● Yarım çay kaşığı avokado yağı
    Tüm malzemeleri karıştırıp temiz cildinize sürün ve 15 dakika bekletin. Daha sonra su ile yıkayın. Cildinizin tertemiz ve parlak göründüğünü, sivilcelerin azaldığını hemen fark edeceksiniz. Bu maske, cildin yazın sıcaktan dolayı bozulan nem dengesini tekrar sağlayacak. Çünkü nem dengesi bozulan ciltte sivilceler olabiliyor, cilt sürekli parlıyor ve makyaj kalıcı olmuyor.

    Formsanté Dergisi Temmuz 2012 Sayısı



    CEVAP VER

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen isminizi buraya giriniz