Bir yıl boyunca beklediğiniz tatil, sağlık sorunları nedeniyle zehir olmasın istiyorsanız bedeninizi tanımanız ve karşılaşabileceğiniz riskleri bilmeniz önem taşıyor.
Alışık olduğumuz ortamlardan, iklimden, insanlardan uzaklaşıp bedenimizi ve zihnimizi dinlendirmek için gittiğimiz tatiller kimi zaman hastalıklar nedeniyle zehir olabiliyor. Bu hastalıklara bazen elimizde olmayan nedenlerle yakalansak da genellikle bunları önleme imkanımız da bulunuyor. Bu yaz tatil burnunuzdan gelmesin, şehre gerçekten dinlenmiş olarak dönün diye Emsey Hospital uzmanlarının rehberliğinde “Yaz Hastalıkları Dosyası” hazırladık.
– BÖCEK SOKMASI
Güneş yükseldi, ağaçlar çiçeklendi, doğa ile iç içe yaşamaya başladık ancak bu samimiyet beraberinde böcek sokması riskini de getirdi. Sivrisinekler, karasinekler ve karıncalar beslenmek için; bal arıları ve eşek arıları kendilerini savunmak için sokuyor olsalar da geride acı veren bir iz bazen de zehirleyici bir reaksiyon bırakıyor. Tıbbi Direktör Dr. Tansel Turan, “Her türlü böcek ısırmasında eğer ısırılan veya sokulan yerde iğne varsa mutlaka bu iğne uygun şekilde çıkarılmalı. Ardından bu bölge mümkünse soğuk su ve sabun ile yıkanmalı” diyor. Eğer sokma çok acı veriyorsa bölgeye buz koymak, ağrı kesici veya lokal anestezi spreyleri kullanmak da işe yarıyor. Her türlü ciddi alerjik reaksiyonu engellemek için yazın çantanızda antihistaminik bir hap bulundurmanız da öneriliyor. Özellikle ailesinde ve geçmişinde ciddi alerji vakaları olanların bu konuda çok dikkatli olması gerekiyor.
Mutlaka doktora gidin:
‰ Vücudunuzun herhangi bir yerinde uyuşma varsa,
‰ Böceğin ısırdığı yerde kızarıklık veya renk solması oluştuysa,
‰ Nefes almada zorluk çekiyorsanız,
‰ Baş ağrısı başladıysa,
‰ Mide bulantısı, kusma ve ishal varsa,
‰ Kalp atışlarınız hızlandıysa,
‰ Yutkunma güçlüğü varsa,
‰ Konsantrasyon kaybı ve sinirlilik hissediyorsanız hemen bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız.
TATİL ÇANTANIZDA BULUNMASI GEREKENLER
– Ağrı kesici, antienflamatuar, ateş düşürücü tablet
– Antispazmotik, ağrı kesici tablet
– Antihistaminik (antialerjik) tablet ve jel
– Lokal anestezi etkisi olan bir jel/ krem
– Anti bakteriyel jel veya mendil
– Güneş koruyucu krem/ süt
– Çeşitli ebatlarda yara bantları
– Sinek kovucu sprey ve tablet
– Temiz bir cımbız (iğne ile sokan böceklerin iğnesini çıkarmak için)
– Antiseptik yara temizleyici, yara bandı
– Böcek kovucu
– Ateşölçer
Devamı diğer sayfada
