✓ Doğruluğu kontrol edilmiş makale

Dr. Fevzi Özgönül


Ana Sayfa Beslenme & Diyet Patlıcan sapının faydaları nelerdir? İşte patlıcan sapı kürü tarifi

Patlıcan sapının faydaları nelerdir? İşte patlıcan sapı kürü tarifi

Patlıcanın faydaları biliniyor, peki ama ya patlıcan sapının faydalarını biliyor musunuz? Peki, patlıcan sapı kürü nasıl yapılır? Patlıcan sapı ne işe yarar? Patlıcan sapı kürü nasıl hazırlanır? Dr. Fevzi Özgönül patlıcan sapının faydaları konusunda bilgiler veriyor. Ayrıca muhteşem bir tarif bilgisi sunuyor.

Çoğu kişi tarafından bilinmediği için hiç kullanılmadan kesilip çöpe atılan patlıcan sapının bilinmeyen çok önemli faydaları var. Gelin o faydalara birlikte göz atalım…

PATLICAN SAPININ FAYDALARI *

  • İçerdiği zengin vitamin ve mineraller sayesinde hastalıklara karşı bize yardımcı olur.
  • A, B1, B2 ve C vitaminlerini içeren patlıcan sapı hemoroid, cilt ve saç sağılığı gibi sorunlarımızı gidermeye, hatta bağışıklık sistemimizin de güçlenmesini sağlar.
  • A ve B1 vitaminleri sayesinde göz sağlığına katkıda bulunan patlıcan sapı, sahip olduğu lifli yapı sayesinde sindirim sistemimizin düzenli çalışmasına destek olur.
  • C vitamini ile cilde parlaklık verir ve solunum yolu hastalıklarına karşı korur.
  • Sahip olduğu doğal nikotin ile sigarayı bırakmak isteyen kişilere kolaylık sağlar.
  • Ispanaktan sonra en zengin demir içeren sebze olan patlıcan sapı yorgunluğun giderilmesini ve demir emiliminin artmasını sağlar.
  • İnsülin direncini dengeler.
  • Antioksidan yapısından da zengin olduğu için vücudumuzdaki toksinlerin atımını kolaylaştırır.

patlıcan sapı kürü

PATLICAN SAPI KÜRÜ TARİFİ *

Malzemeler

  • 10 patlıcan sapı
  • 12 bardak su
  • 1/2 çay bardağı limon suyu
  • 1 tatlı kaşığı tuz

PATLICAN SAPI KÜRÜ NASIL HAZIRLANIR? *

Kesilen patlıcan saplarını bir tencereye alın ve malzemeleri ekleyin. Kaynayıncaya kadar kapağını açmamaya dikkat edin, hatta soğutmak için dahi açmayın. Yeteri kadar soğuduktan sonra buzdolabında muhafaza edebilirsiniz. Hazırladığınız bu karışımı 5 gün boyunca sabah akşam aç karnına için.

PATLICAN SAPI KÜRÜNÜ UYGULARKEN NELERE DİKKAT EDİLMELİ?

Bu kürü uygularken dikkat edilmesi gereken birkaç nokta bulunuyor. Bu 5 günlük süreç içerisinde bulgur, domates, turşu, sirkeli, mayalı ve acılı (pul biber, isot ve acı biber) yiyeceklerden uzak durmanızda fayda var. Çünkü bu besinler hemoriod gibi hastalıkları tetikleyebilir.

Not: Her bünye farklı olabilir, doktorunuza danışmadan yemeyiniz!

YORUM YAZIN

Please enter your comment!
Please enter your name here