✓ Doğruluğu kontrol edilmiş makale

Yrd. Doç. Dr. Alev Özsarı


Ana Sayfa Beslenme & Diyet Protein eksikliğini gösteren belirtiler ve işaretler

Protein eksikliğini gösteren belirtiler ve işaretler

Vücut yapısı için önem taşıyan protein, kaslar, dokular, iç organlar, kan hücreleri, savunma mekanizmaları, saç, tırnak ve deri hücrelerinin yapısında yer alıyor. Proteinler vücudumuzu koruyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Peki, protein eksikliği nelere neden olur? Protein eksikliği belirtileri nelerdir? Liv Hospital İç Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Alev Özsarı vücutta protein eksikliğini gösteren işaretleri sıraladı.

PROTEİN EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ *

  • Ödem
  • Bağışıklık sistemi etkilenir
  • Ciddi kas kaybı-kilo kaybı
  • Kırılgan veya seyrekleşen saçlar
  • Ayak ve tırnak etrafında derin şerit oluşumları
  • Soluk ten
  • Cilt döküntüleri
  • Yavaş iyileşen veya iyileşmeyen inatçı yaralar
  • Büyüme-gelişme bozuklukları
  • Uyku sorunu

protein eksikliği

ÖDEM *

Deri alt kısmında sıvı birikmesidir ve en sık bacaklar, ayaklar ve ayak bileklerini etkiler. Fakat vücudun rastgele bir yerinde de olabilir.

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ ETKİLENİR *

Sık hastalanmak ve alerjiler gözlenir. Bunlar protein eksikliğinin belirtileri olabilir, çünkü vücudun savunma mekanizmasının temel taşlarından biri de proteindir.

CİDDİ KAS-KİLO KAYBI *

Orantısız vücut oluşur, karın şiş, kollar ve bacaklar ince olur.

KIRILGAN VE SEYREKLEŞEN SAÇLAR *

Saç dökülmesi ve incelmesi sık görülür.

AYAK VE TIRNAK ETRAFINDA DERİN ŞERİT OLUŞUMLARI *

Parmak ve ayak tırnaklarındaki çıkıntılar veya paralel beyaz çizgiler oluşur.

SOLUK TEN *

Pigment kaybeden ve güneşte çabuk yanan cilt gözlenir.

CİLT DÖKÜNTÜLERİ *

Cildin kuruması ve pullanmasıyla ciltte döküntüler oluşur.

YAVAŞ İYİLEŞEN VEYA İYİLEŞMEYEN İNATÇI YARALAR *

Bası yaraları ve deri ülserlerinin iyileşmesi zorlaşır. Amino asitler proteinlerin yapı taşlarıdır ve yaraların iyileşmesinde önemlidir.

BÜYÜME-GELİŞME BOZUKLUKLARI *

Çocuklarda büyüme ve gelişmeyi etkiler.

UYKU SORUNU *

Uyumakta güçlük, anksiyete gözlenir. Sürekli başı ağrısı, yorgunluk olur.

İLGİLİ İÇERİKLER

YORUM YAZIN

Please enter your comment!
Please enter your name here