• ✓ Doğruluğu kontrol edilmiş makale
Yrd. Doç. Dr. Alev Özsarı

Protein eksikliğini gösteren belirtiler ve işaretler

Vücut yapısı için önem taşıyan protein, kaslar, dokular, iç organlar, kan hücreleri, savunma mekanizmaları, saç, tırnak ve deri hücrelerinin yapısında yer alıyor. Proteinler vücudumuzu koruyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Peki, protein eksikliği nelere neden olur? Protein eksikliği belirtileri nelerdir? Liv Hospital İç Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Alev Özsarı vücutta protein eksikliğini gösteren işaretleri sıraladı.

PROTEİN EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ *

  • Ödem
  • Bağışıklık sistemi etkilenir
  • Ciddi kas kaybı-kilo kaybı
  • Kırılgan veya seyrekleşen saçlar
  • Ayak ve tırnak etrafında derin şerit oluşumları
  • Soluk ten
  • Cilt döküntüleri
  • Yavaş iyileşen veya iyileşmeyen inatçı yaralar
  • Büyüme-gelişme bozuklukları
  • Uyku sorunu

protein eksikliği

ÖDEM

Deri alt kısmında sıvı birikmesidir ve en sık bacaklar, ayaklar ve ayak bileklerini etkiler. Fakat vücudun rastgele bir yerinde de olabilir.

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ ETKİLENİR

Sık hastalanmak ve alerjiler gözlenir. Bunlar protein eksikliğinin belirtileri olabilir, çünkü vücudun savunma mekanizmasının temel taşlarından biri de proteindir.

CİDDİ KAS-KİLO KAYBI

Orantısız vücut oluşur, karın şiş, kollar ve bacaklar ince olur.

KIRILGAN VE SEYREKLEŞEN SAÇLAR

Saç dökülmesi ve incelmesi sık görülür.

AYAK VE TIRNAK ETRAFINDA DERİN ŞERİT OLUŞUMLARI

Parmak ve ayak tırnaklarındaki çıkıntılar veya paralel beyaz çizgiler oluşur.

SOLUK TEN

Pigment kaybeden ve güneşte çabuk yanan cilt gözlenir.

CİLT DÖKÜNTÜLERİ

Cildin kuruması ve pullanmasıyla ciltte döküntüler oluşur.

YAVAŞ İYİLEŞEN VEYA İYİLEŞMEYEN İNATÇI YARALAR

Bası yaraları ve deri ülserlerinin iyileşmesi zorlaşır. Amino asitler proteinlerin yapı taşlarıdır ve yaraların iyileşmesinde önemlidir.

BÜYÜME-GELİŞME BOZUKLUKLARI

Çocuklarda büyüme ve gelişmeyi etkiler.

UYKU SORUNU

Uyumakta güçlük, anksiyete gözlenir. Sürekli başı ağrısı, yorgunluk olur.

İLGİLİ İÇERİKLER

YORUM YAZIN

Please enter your comment!
Please enter your name here