Yazın yorgunluğunu atmanın en keyifli yollarından biri de masaj yaptırmak. Uzman ellerde yapılan masaj, endişe ve depresyonu azaltıyor, acıyı hafifletiyor, uykuyu düzenliyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor, kan dolaşımını arttırıyor, stres hormonlarını azaltıyor, tam bir bedensel ve zihinsel rahatlama sağlıyor.
Yazdan çıkan bedeninizi spa uygulamaları ile şımartmanın tam zamanı. Peki hangi bakımı yaptırmalısınız ya da spa seçerken nelere dikkat etmelisiniz. Sorularımızı, Four Seasons Hotel Bosphorus Spa Direktörü Sündüz Kibar yanıtladı.
En çok tercih edilen beş uygulama hangisi?
Bizi ziyaret eden yerli ve yabancı misafirlerimiz özellikle hamam bakımlarımızı tercih ediyor. Geleneksel Türk Hamamı’nın atmosferinde, sıcacık bir buhar banyosunun ardından yaptırılan kese ve köpük masajı ile ruhunuzun ve bedeninizin dinlendiğini hissedebilirsiniz. Hamam keyfini, kil maskesi veya doğal ballı sütlü özel maskeler ile bakım şölenine dönüştürebilirsiniz. İkinci olarak masajlardan en çok tercih edilen; Sodashi Chakra dengeleyici masajı oluyor. Derin bir meditasyon sağlayan bu terapi, zihniniz ve vücudunuzun uyumu için ideal. Özel esansiyel yağlar ile uygulanan iyileştirici özelliği bulunan kristallerin masaj ile kombinasyonu, vücudunuzdaki yedi çakrayı dengeliyor. Vücut enerjisi ile ilişkili olan bu bakımın etkileri sayesinde, kendinizi tamamen rahatlamış ve dengelenmiş hissedebilirsiniz. Üçüncü en çok tercih edilen bakım sıkılaştırıcı ve inceltici selülit bakımları oluyor. Sodashi Samadara cilt bakımı ise en çok tercih edilenler arasında dördüncü sırada yer alıyor. Bu ultra yüz bakımında yüzünüze önce saf bitkisel yağların birleşiminden oluşan ve antioksidanlar yönünden zengin yapısıyla cildin kendini onarmasını sağlayan kremler uygulanıyor. La Mer Signature Facial bakımı da en çok tercih edilenlerden biri. Cildin derinlemesine arındırılmasını ve özel dokunuşlar ile nazikçe kan dolaşımını hızlandırıp, kasların uyarılmasını sağlıyor. Bakım sonrasında iyice nemlendirilmiş, parlayan ve sıkılaşmış bir cilt görünmü ile istenilen sonucu görebilirsiniz.
Kimler, hangi uygulamaları, ne sıklıkla yaptırmalı?
Hamam bakımlarının özellikle derinlemesine bir temizlik için en az ayda bir kez uygulanmasını öneriyoruz. Sıcak hava ve buharın etkisi ile vücudunuzda gözenekleri dolduran tüm kirler yumuşuyor, yapılan kese ile tüm gözenekler açılıyor. Böylece hem cildiniz ölü deriden arınıyor hem de daha fazla oksijen alıyor. Temizliğin yanı sıra bedensel ve zihinsel olarak da bir rahatlık sağlıyor.
Spa seçerken hangi kriterlere dikkat edilmeli?
SPA merkezi seçerken dikkat edilmesi gereken birincil konu hijyen. Ortamın ve ürünlerin temiz bir koşulda olması, gelen misafirlerin rahat ve keyifli bir şekilde zaman geçirmesini sağlıyor. Hizmet alınacak merkezin hizmet anlayışı, standartları ve hizmet politikası önemli. Spa hem sağlık merkezi hem de yaşam biçimi sunan bir kurum olduğu için verilen hizmet kadar ürünün kalitesi de çok önemli olmalı.
Türkiye, dünyadaki spa merkezleri içinde artık çok önemli bir konuma sahip, değil mi?
Dünya çapında wellness pazarını incelediğimizde, Global Wellness Summit verileri pazarın 2018 yılında 4,2 trilyon dolar’lık bir bütçeye ulaştığını gösteriyor. Türkiye’de sağlık turizmi denince akla ilk termal turizm gelse de dünyada wellness olarak adlandırılan daha detaylı turizm türünün bir parçası olarak görülüyor. Türk hamamı, şifalı masajlar, cilt bakımları, spor ile beslenme programları ve sağlık turizmiyle birlikte ülkemizde ciddi anlamda gelişim ve ilerleme görülüyor. Bu alanda hizmet veren ve kendini eğiten birçok uzman olmasına rağmen daha fazla eğitim olanağı sunan kurumların olmasını umuyoruz. Çağlar öncesinden gelen doğal yöntemleri günümüz teknolojisi ile birleştiren spa ve Wellness otelleri, sundukları spor, sağlık, güzellik ve beslenme programları ile yerli ve yabancı misafirlere unutulmaz anlar yaşatmak için birbirleriyle yarışıyor.
