Sabahları evden aceleyle çıkıyorsanız muhtemelen yüzünüze güneş koruması uygulamıyorsunuz. Oysa ki günlük hayatımızda maruz kaldığımız güneş ışınlarının en az yaz tatilindeki kadar zararlı etkisi bulunuyor. Bu yüzden kullandığınız nemlendiricinin mutlaka SPF koruması olması gerekiyor.
Güneş ışınları cildimizde lekeler oluşmasına sebep oluyor. Direkt gelen UV ışınları derideki canlı hücrelere zarar veriyor. Hücreler zarar gördüğü için cilt kendini korumaya alıyor ve deri koyulaşıyor. Bu koyulaşmaları yani lekeleri önlemek için cildimizi savunmasız bırakmamamız gerekiyor.
Yenidoğan döneminden ölünceye kadarki yaşamında, herkesin güneş koruyucu madde kullanımına ihtiyacı bulunuyor. Amerikan Dermatoloji Akademisi, cilt tipi ne olursa olsun güneşten korunmak için SPF 30 olan bir güneş kremini günlük olarak uygulamayı yeterli görüyor. Outdoor spor yapanlara ise SPF 50 öneriliyor
✎ Deran ÇETİNSARAÇ
Formsanté Dergisi Haziran 2013 Sayısı
