Sportif seçimler

Haydi kalkın, plajda uzanıp öyle tembel tembel yatmak yok! Formsante kadınları tatilde bile boş durmaz; bisiklete biner, sea kayakla, yelkenle dolaşır, güneşin, denizin tadını böyle çıkarır! Günün sonunda da yaktığı kalorilerle kâra geçer! İşte, bu ay da moda sayfalarında, yine eğlenceli sporlar ve sportif seçimler…

Elif Duran

ÖZGÜRLÜĞE YELKEN AÇIN

Yelkencilik, özgürlük duygusunu doyasıya tatmak, stresten arınmak için harika bir spor. Ama tüm sporlarda olduğu gibi öncelikle eğitim şart. Eğer bu sporu yapmak istiyorsanız tüm sene boyunca devam eden yelken kurslarına katılabilirsiniz. Bu kurslar toplam 30 saatlik derslerden oluşuyor. Kurslarda temel eğitim alındıktan sonra pratik becerilerinizi geliştirmek için iş, bol bol yelken açmaya geliyor…

ÖNCE GÜVENLİK!

Evet, teknede olmak, su sporlarını yapmak çok güzel ama öncelikle güvende olmak için her türlü tedbiri almalısınız. Hava ne kadar güzel olursa olsun, her türlü ihtimali düşünerek can yeleğinizi yanınıza almanızı tavsiye ediyoruz. Bir de, küçük aksilikleri düşünerek bir ilkyardım çantası hazırlamanızda fayda var. Güneş ve sıcak çarpmasına, böcek sokmasına karşı ilaçlar bu çantada yer alması gerekenlerin başında geliyor.

YORUM YAZIN

Please enter your comment!
Please enter your name here