Turkuvaz renkli sularda…

Turkuvaz rengi sularda yol almanın tadına bir kez varanlar, o özgürlük duygusunu bir kez hissedenler bundan bir daha vazgeçemiyor. Deniz de eylül ayında bir başka güzel oluyor. Seçimlerimiz yılın en güzel zamanlarında, tekne ve yelken keyfi yaşamak isteyenler için…

Elif Duran

STRESİ KARADA BIRAKIN

Yelken sporunu; yüzme bilen, kadın ya da erkek her yaş grubundan hemen herkes yapabiliyor. Tabii dayanıklı kol ve bacak kasları, hızlı refleksleri olanlar diğerlerine kıyasla biraz daha avantajlı. Kalp hastalığı olanların, eklem ve kas sorunu yaşayanların da bir uzmana danışmadan bu spora başlamaları biraz sakıncalı.Peki ya faydaları? Yelken fiziksel dayanıklılığı arttıran, kişiyi stresten arındıran harika bir spor…

ÖNCE EĞİTİM, SONRA ÖZGÜRLÜK

Tüm sporlarda olduğu gibi yelkende de eğitim, teknik bilgi ve disiplin çok önemli. Üstelik bu sporda söz konusu olan deniz ve herkesin bildiği gibi deniz şakaya gelmiyor. Yelkencilik sporunu profesyonel olarak yapmak isteyen ve yarışçı olmak isteyen 15 yaş altı çocuklar yelken kulüplerinde eğitim alabiliyor. Daha büyük yaşta ve amatör olarak yelken yapmak isteyenlerse yine bu kulüplerdeki yelkencilik derslerine katılabiliyorlar.

YORUM YAZIN

Please enter your comment!
Please enter your name here