Her yerde yetişmemesi nedeniyle farklı bir değere sahip Üryani eriği özellikle sindirim sistemini düzenleyici olması ve kabızlığı önlemesi ile öne çıkıyor. Peki üryani eriğinin diğer faydaları nelerdir? Anne adayları ne için üryani eriği yemeli? İşte yanıtı…
Fazla şeker içermediğinden diyabet ve obezite düşmanı olan bu erik, vücuttaki kırmızı kan hücreleri için oksijen deposu olarak anılıyor. Vücutta hemoglobin üretimine yardımcı olduğu, kalp krizi riskini azalttığı, kılcal damar zayıflığına iyi geldiği bilinen Üryani eriği kuru ya da komposto olarak tüketilebiliyor.
ANNE ADAYLARI NE İÇİN ÜRYANİ ERİĞİ YEMELİ?
İçerdiği bol miktarda fosfor, potasyum, magnezyum, demir mineralleri ve bol B vitamini ile anne adaylarına kaybettiği enerjiyi geri kazandırarak yorgunluğu önlüyor, sinir sistemini güçlendiriyor ve sindirime yardımcı oluyor. Farklı lif yapısı ve bağırsakları yumuşatma yönüyle de bilinen erik, uzun yaşamın kaynağı olarak da görülüyor.
Üryani eriğinin faydaları şunlardır:
- Sindirim sistemini düzenler
- Kabızlığı önler
- Hemoglobin üretimine yardımcı olur
- Kalp krizi riskini azaltır
- Kılcal damar zayıflığına iyi gelir
- Yorgunluğu önler
- Sinir sistemini güçlendirir
- Sindirime yardımcı olur
- Bağırsakları yumuşatır
