Sağlıklı cinsellik nasıl tanımlanır?
Cinsel sağlık, bir kişinin cinsel yaşamını zorlama olmadan, mutlu ve zarar görmeden sürdürebilmesidir. İlk adım da kişinin kendini tanımasıdır. Kadın ya da erkek cinsel haz noktalarını keşfederek, bunu eşiyle paylaşmaktan kaçınmamalı. Eşler arasında karşılıklı sevgi, saygı ve güven olmalı, kadın da erkek de duygularını ifade edebilmeli. Ön sevişmeye yeterince zaman ayrılması, cinsel mitlerin konuşularak, paylaşılarak aşılması doyumlu bir cinsel ilişki yaşanmasını sağlıyor. Cinsel ilişkiyi her iki tarafın da başlatabileceğini kabul etmek de önemli.
Kadınlar en çok hangi duygularından, düşüncelerinden utanıyor?
Kadınlar genellikle cinsel davranışlarından değil, fantezilerinden suçluluk duyuyorlar. Cinsel fantezileri varsa bunların normal olup olmadığını merak ediyorlar, sapkın olmaktan endişe duyuyorlar. Halbuki bunlar sadece fantezidir ve kişiye özeldir, kimse ile paylaşılma zorunluluğu yoktur. Cinsel yaşamı zenginleştiren fantezilerin, gerçek yaşamda uygulanmaları gerekmez. Bazı kadınlar cinsel fantezileri ihanet gibi yaşıyor. Suçluluk duyguları artıyor ve eşlerinin fantezilerini de tehdit olarak algılayabiliyorlar.
Mastürbasyon erkeklere ait değil
Mastürbasyon, cinsel dürtünün doyuma ulaşması için yapılan bir eylem. Mastürbasyonun bilinmemesi, konuşulmaması, utanılması, olumsuz nitelendirilmesi, birçok kadının mastürbasyon yapmıyor oluşu, kadınlarda cinsel haz ve uyarılmanın gelişimini olumsuz etkiliyor. Mastürbasyonun bedene zarar vereceği inancı da yanlış… Mastürbasyonun ruhsal ve fiziksel açıdan hiçbir zararı bulunmuyor.
Deneyimler
Görev icabı sevişiyoruz
Çocukluğumdan beri hep ayıp diye öğretilen, filmlerdeki öpüşme sahnelerinde bile gözleri kapatılan ben, bedenimi tanıdıkça ve kendime dokunmaya başladıkça hep suçluluk hissettim. Daha bilinçli düşünecek yaşa gelene kadar benim için cinsellik mahalledeki erkek çocukların meraklı olduğu, benimse kaçınmam gereken ve tam olarak ne olduğunu bilmediğim bir şeydi. Üniversiteye geldiğimde artık istediğim halde hiçbir erkeğe yaklaşamadım. Benden hep yararlanmak isteyeceklerini düşündüm ve bırakın bir partnerim olmasını, samimi bir erkek arkadaşım bile olmadı. Ailemin aracılığı ile evlendim. Benim gibi tabularla yetiştirilmiş bir kocam var. Görev icabı sevişiyoruz. Cinsellik gerçekten nedir, hala bilmiyorum.
Ceren, Antalya
Orgazm mı? O da ne?
Kızlarla sohbet ederken konu ne zaman cinselliğe gelse herkesin bakışlarını kaçırdığını fark ediyorum. Teknolojinin en çabuk kabul edildiği ülkelerdeniz ama hala cinselliği konuşmayı beceremiyoruz. Amerikan filmlerindeki kadınları görünce insan hayrete düşüyor, nasıl bu kadar rahatlar diye… İtiraf etmesek de biliyorum, hiçbirimiz cinsel hayatından mutlu değil. Evli olan da bekar olan da… Onlara bugüne kadar hiç orgazm olamadığımı, vajinal kuruluk sorunumdan eşime fenalık geldiğini, tüm bunların nedeni olarak üniversitede yaşadığım olumsuz bir deneyim olduğundan şüphelendiğimi nasıl anlatabilirim?
Ayşe, Ankara
Fazla kilolar geldi seks bitti
Doğum yapana kadar eşimle cinsel hayatımız benim standartlarıma göre gayet iyiydi. Ben her seferinde orgazm olamasam da haftada birkaç kez sevişirdik. Onun tatmin olması benim için de yeterliydi zaten. Ne zaman ki doğum yaptım ve sekiz kilo fazlalık bedenimde kaldı, işte o zaman benim için “başım ağrıyor” bahaneleri başladı. Eşimin hakkını yiyemem. Elinden geleni yaptı. Bana güzel çamaşırlar, gecelikler aldı, romantik ortamlar yarattı. Ama ben karnımdaki sarkmanın, kalçamdaki fazla yağın derdine düştüm. Sanmayın ki eşim çok zayıf… Bu süreçte o da epey kilo aldı ancak cinsel isteğinde hiçbir farklılık yok. Onu beğenip beğenmediğimi düşündüğünü sanmıyorum. Kendimi ne kadar telkin etmeye çalışsam da başarılı bir diyetten önce tekrar düzenli ve hareketli bir seks hayatım olacağını sanmıyorum.
Ayla, İstanbul
Orgazm oluyorum sanıyordum. Meğer…
30 yaşıma kadar orgazm olduğumu sanıyordum. Sonra öğrendim ki bunun bir de vajinal yoldan olanı, G noktası falan varmış. Meğer ben sadece klitoral orgazm olabiliyormuşum. Kitapları karıştırmaya başladım, internette gezindim. Kimisi benim durumumu yeterli buluyor, kimisi ise vajinal orgazm olmayan kadının cinselliği tam yaşamış sayılmayacağını söylüyordu. Bir şeyi yapınca tam yapmaktan yana olanlardanım. Durumu eşime de söyledim. O da elinden geleni yaptı. Yardımcı malzemeler, fanteziler derken ben bu işi öğrendim. Ancak yine de şunu söyleyebilirim ki vajinal orgazm olabilmek için uygun ortama, uzun önsevişmelere, fantezilere ihtiyacım var. Kadın olmak zor iş…
Hale, İstanbul
Yaprak Çetinkaya
Formsanté Dergisi Mart 2015 sayısı
