Yemezsem olmaz!

08012014 unluler8

Herkesin sevdiği, evinden, çantasından, buzdolabından eksik etmediği bir yiyecek mutlaka vardır! Her biri vitamin ve mineral deposu olan bu yiyecekler gerek lezzetleri, gerekse sağlığa olan katkıları nedeniyle vazgeçilmezler arasında yer alıyor. Biz de ünlü isimlerin neleri yemeyi sevdiğini merak edip, öğrendik.

 

 

 

 

 

08012014 unluler1Eva Longoria

Çiğ bademden vazgeçmiyor

“Desperate Housewives” dizisiyle tüm dünyada üne kavuşan Eva Longoria, kalp damar sağlığını korumak için her sabah düzenli olarak çiğ badem yiyor. Güçlü bir Omega-3 kaynağı olan bu yemiş ayrıca çinko, demir, kalsiyum, potasyum ve E Vitamini açısından da oldukça zengin. Fakat günde 15 adetten fazla tüketmemek gerekiyor.

 

 

 

 

 

08012014 unluler2Bengü

Toksinlerden kavunla arınıyor

Şarkıcı Bengü, vücudunu toksinlerden arındırmak için bol bol kavun yiyor. Üstelik bu lezzetli meyve hem enerji veriyor hem de cilt güzelliğine katkı sağlıyor.

YORUM YAZIN

Please enter your comment!
Please enter your name here