Ana Sayfa Beslenme & Diyet Yeşillerin efendisi klorofil nedir? Hangi besinlerde bulunur?

Yeşillerin efendisi klorofil nedir? Hangi besinlerde bulunur?

Bitkinin güneş enerjisini elde etmesini sağlayan ve tüm yeşil bitkilerde bulunan bir pigment olan klorofilin kanda oksijen taşıyan hemoglobinle neredeyse aynı özellikleri taşıdığını biliyor muydunuz? Klorofilin faydaları nelerdir? Klorofilli içecek nasıl yapılır? İşte klorofil bombası tarifi…

Özsuların Efendisi olarak tanınan İngiliz Jason Vale, “Çılgın Taze Meyve Suyu Kitabı”nda klorofilin faydalarını şöyle sıralıyor…

Klorofilin faydaları şunlardır:

  • Anemiyle savaşır,
  • vücudu enfeksiyonlara karşı korur,
  • karaciğerin temizlenmesine destek olur,
  • ülseri hafifletir,
  • bağırsakları temizler,
  • serbest radikalleri etkisiz hale getirir.

KLOROFİL BOMBASI TARİFİ *

Jason Vale’den bir klorofil bombası

1/2 ananas
1/4 salatalık
1/2 misket limonu
1/2 sap kereviz
1 avuç ıspanak
1 avuç karalahana + lahana + su teresi
3 cm brokoli sapı
Bir avuç buz
Tüm malzemeleri katı meyve sıkacağından geçirin, ekstra klorofil için isterseniz bir tatlı kaşığı buğday çimi tozu da ekleyin. Afiyet olsun!

YORUM YAZIN

Please enter your comment!
Please enter your name here