Yoğurttan gelen parlaklık

Işıl ışıl parlayan, hacimli ve gür saçlar denildiğinde akla kozmetik ürünleri ve bakımlar gelse de işin sırrı kaleyi içten fethetmek! Nasıl mı? Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan sağlıklı saçlar için yeterli ve dengeli beslenmenin son derece önemli olduğuna dikkat çekerek, “B5 vitamini olarak adlandırılan ‘pantotenik asit’ içeren yoğurt, içeriğindeki bu vitamin sayesinde saçın incelme ve dökülme sorunlarının önüne geçebiliyor. Bu vitamin, saç derisindeki kan akımını hızlandırarak koruyucu etki de sağlıyor. Dolayısıyla günde iki kase yoğurt tüketmek, güçlü ve sağlıklı saçlara sahip olmanın kapısını aralıyor” diyor.

YORUM YAZIN

Please enter your comment!
Please enter your name here