Bakımlı ve hoş görünümlü ayaklar için tırnaklar kadar topuklar da sağlıklı olmalı! Daha yumuşak ve pürüzsüz topuklar için önerilerimize göz atın.
Hazırlayan: Elif Gürsoy
Günlük ya da haftalık ayak bakımı rutininizde tırnaklarınız kadar topuklarınıza da özen göstererek, gerçek ve tam bir bakım sağlayabilirsiniz. Çatlaklarından arınmış, yumuşak bir hisse sahip topuklar için yalnızca kozmetik ürünler kullanmanız şart değil. Doğal ürünlerle de aynı etkiyi yakalayabilirsiniz. Kolaylıkla bulunabilecek malzemelerle, topuklarınızda doğal etkiyi yakalamanız an meselesi!
Yumuşak his
Malzemeler
4 tatlı kaşığı vazelin
1 çay kaşığı Hindistan cevizi yağı
1 çay kaşığı zeytinyağı
1/2 çay kaşığı bal
1 tatlı kaşığı aloe vera yağı
Uygulanışı
Vazelini benmari usulü erittikten sonra içine Hindistan cevizi yağı, zeytinyağı ve aloe vera yağını ekleyip karıştırın. Akşam yatmadan topuklarınıza sürüp çorap giyin.
Çatlaklara karşı
Malzemeler
1 fincan vazelin
5 adet dövülmüş aspirin
1 yemek kaşığı avokado
1/2 limon
Uygulanışı
Tüm malzemeyi karıştırın. Yarım kova suya deniz tuzu koyup, ayaklarınızı 30 dakika içinde bekletin. Ayaklarınızı kuruladıktan sonra hazırladığınız karışımı nazikçe uygulayın.
Yoğun etki
Malzemeler
1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
1 yemek kaşığı nane yağı
1 tatlı kaşığı shea yağı
1 yemek kaşığı okaliptüs yağı
Uygulanışı
Shea ve Hindistan cevizi yağını benmari usulü eriterek iyice karıştırın. Daha sonra 10’ar damla nane ve okaliptüs yağı ekleyip, homojen hale gelinceye kadar karıştırın. Karışımı, saklayacağınız küçük kavanoza boşaltıp donması için bir süre bekleyin. Yumuşak topuklara sahip olmak için geceleri ayaklarınızı temizleyip kuruttuktan sonra topuk bölgesine sürün. Üstüne pamuklu bir çorap giyip, geceyi bu şekilde geçirin.
Pürüzsüz dokunuş
Malzemeler
2 yemek kaşığı pirinç unu
1 tatlı kaşığı bal
4 damla elma sirkesi
1 yemek kaşığı aloe vera
Uygulanışı
Pirinç unu, bal ve elma sirkesini bir kapta iyice karıştırın. Ayaklarınızı ılık suda 10 dakika kadar ıslatın ve ölü cildi ayaklarınızdan çıkarmak için bu karışımla hafifçe fırçalayın.
Kuruluğa düşman
Malzemeler
1 çay kaşığı vazelin
5 damla limon suyu
1 tatlı kaşığı ılık su
1 çay kaşığı bal
1 yemek kaşığı kaya tuzu
Uygulanışı
Ayaklarınızı ılık suda 15-20 dakika bekletin. Durulayıp kuruladıktan sonra vazelin, kaya tuzu, bal ve limon suyunu karıştırın. Elde ettiğiniz karışımı cildinizde emilene kadar topuklarınızdaki çatlaklara yedirin. Çorap giyerek, gece boyu etkisinin devam etmesini sağlayın.
Masajlı bakım
Malzemeler
2 yemek kaşığı yulaf unu
1/2 su bardağı esmer şeker
1 yemek kaşığı limon suyu
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı bal
Uygulanışı
Blender’da yulafı ve esmer şekeri karıştırın. Ardından bal, limon suyu ve zeytinyağını ilave edin. Elde ettiğiniz karışımı iki plastik torbaya ayırın ve ayaklarınızı torbalara yerleştirin. Maskeyi ayaklara masaj yaparak uygulayın ve 10 dakika bekletin. Ilık su ile durulayın.
Yulafın gücü
Malzemeler
1 yemek kaşığı toz yulaf ezmesi
4-5 damla zeytinyağı
1 yemek kaşığı toz şeker
Uygulanışı
Yulaf ezmesi ve zeytinyağını iyice karıştırarak macun haline getirin. Karışımı topuk ve çatlak yüzeylerin üzerine uygulayın. Yaklaşık yarım saat bekletin. Soğuk su ile durulayıp kurulayın.
Peeling zamanı
Malzemeler
2 adet poşet yeşil çay
1 yemek kaşığı esmer şeker
1 yemek kaşığı bal
1/4 su bardağı badem yağı
1 adet limon
Uygulanışı
Poşet yeşil çayın içindeki çayı çıkarın. Ardından esmer şeker, bal, badem yağı ve limon suyunu bir kasede karıştırın. Ilık suyla nemlendirdiğiniz ayaklarınıza dairesel hareketlerle uygulayın.
3-4 litre soğuk su içine 1 tatlı kaşığı karbonat ve 1 çay kaşığı tuz ekleyip, ayaklarınızı dilediğiniz kadar uzun süre bekletin.