İLGİ ÇEKENLER
Doğa yürüyüşüne çıkacaklar için gerekli malzemeler: Aktif ve sportif stil!
Doğa hepimiz için en iyi ilaç. Kaygıları, endişeleri, problemleri bir anlık da olsa kenarda bırakmanın en güzel yolu. Serinlemeye başlayan hava ile doğada aktivite...
Ay Koç Burcuna geçiş yaptı! Etkileri ne olacak?
Ay bugün itibariyle Koç burcuna geçiş yapacak.. Bugün Jüpiter&Uranüs karesi netleşti ve önümüzdeki bir kaç gün beklenmeyeni bekle! Karma Astrolog Elif Bozkurter ayın Koç...
D vitamini hangi besinlerde bulunur? D vitamini eksikliği belirtileri nelerdir?
En önemli kaynağı güneş olan D vitamininin eksikliği tüm dünyanın ortak sorunu. Oysa güneşli gün oranı oldukça yüksek ülkemizde atacağımız doğru adımlarla bu soruna...
Vitaminlerin parlayan yıldızı: D
Son 20 yıldır D vitamininin sağlığımız üzerindeki etkileri araştırılıyor ve yeni sonuçlara ulaşılıyor. Sinir sisteminden kemik gelişimine pek çok etkisi olan D vitamini, pandemi...
Koronavirüse karşı tırnak temizliğine de dikkat!
Koronavirüse karşı tırnak temizliğine de dikkat... Koronavirüsle mücadelede sık sık ve doğru el yıkamanın önemi belirtiliyor. Ancak el temizliğinin yanı sıra tırnaklara da aynı...
10 parmağında 10 marifet: Melis Sezen
“Mucize 2 Aşk” filmiyle beyazperdede yeteneğini sergileyen genç oyuncu Melis Sezen, biten dizisinin ardından yeni projelere hazırlanıyor. Tango, salsa, bachata gibi dansları yapabilen Melis...
Başak Gümülcinelioğlu: Aşk benim için dünyadaki en önemli şey!
“Sen Çal Kapımı” dizisiyle son dönemin yıldızı parlayan oyuncularından Başak Gümülcinelioğlu, oyunculuğun yanı sıra müzikteki yeteneğini de diziye taşıyor. Diziye şarkı besteleyen ve seslendiren...
Hercai dizisinin Handan’ı Gülçin Hatıhan nasıl 60 kilo verdi? Formsanté’ye anlattı
Röportaj / YAĞMUR TOPÇU
Onu nereden mi tanıyoruz? 90'lı yılların en ünlü dizilerinden Çılgın Bediş, Kaygısızlar sonrasında Poyraz Karayel, şimdi ise Hercai ve ismini sayamadığımız...
Hangi kahve kaç kalori? En çok içilen kahvelerin kalori tablosu
Kahve seçerken fazla kilo kontrolü sağlamak için kahvelerin kalori değerine bakmak gerekir. Peki her gün içtiğimiz kahvelerin kalorisi ne kadar? Diyetisyen Perihan Kılıç, liste...
Sağlıklı beslenmenin 4 hali ve 4 leziz tarif
Doğru beslenme alışkanlığı edinmek ve yaşam boyu sağlıklı kalmak istiyorsanız, beslenme şekliniz başta olmak üzere hayatınızda birçok değişikliğe izin vermeniz gerekiyor. Böylece hem lezzetli...
Turşu nasıl kurulur? Turşu kurarken dikkat edilmesi gereken 10 kural
Bir yandan Covid-19 enfeksiyonu, bir yandan mevsimsel hastalıklar derken bağışıklık sisteminin güçlü olması her zamankinden çok daha önemli. Lezzetli olduğu kadar bağışıklığı güçlendirmeye katkı...
Barbie estetiği nedir, nasıl yapılır? Genital estetik hakkında her şey
Estetik operasyonlar her zaman dış görünüşte dikkat çekici değişimler elde etmek için yapılmaz. Aynı zamanda kişinin kendini rahat hissetmesini sağlamak, özgüvenini desteklemek ve kendini...
Kol germe ameliyatı sonrası iz kalır mı? Kaç günde iyileşir?
Yaşlılık, aralıklı kilo verme ve yer çekimine bağlı olarak kol arka ve iç kısmında sarkıklıklar meydana gelebilir. Sarkıklık ile birlikte birikmiş olan yağ dokusunun...
PRP tedavisi nedir, faydaları nelerdir? PRP ile saç dökülmesi tedavisi
PRP, Platelet Rich Plasma yani trombositten zengin plazma anlamına gelir. PRP, zengin plazma enjeksiyonu kalp cerrahisinden ortopedi, üroloji, cilt ve saç tedavisinde de yaygın...
Doğum çantasında neler olmalı? Doğum çantası nasıl hazırlanır? Madde madde liste
Doğum yaklaşırken anne adaylarının en merak ettiği konular arasında doğum çantası da yer alır. Peki,...
Baş dönmesine en sık neden olan 6 hastalık
Vertigo, toplumda bilinen adıyla baş dönmesi, oldukça sık görülen bir sorun. Öyle ki toplumda görülme...
Pterjium nedir, neden olur? Pterjium ameliyatı ve tedavisi
Pterjium nedir? Gözde piterjium neden olur? Pterjium ameliyatı ve tedavisi nasıl yapılır? Göz Hastalıkları Uzmanı...
Kuş alerjileri nelerdir? Kuş tüyü alerjisi nedir? Kuş-yumurta sendromu nedir?
Köpekler ve kedilerin yanı sıra, kuşlar da sıkça evcil hayvan olarak tercih edilen önemli bir...
Taze zencefil nasıl kullanılır, nasıl tüketilir? İşte zencefilli çay tarifleri
Zencefil üzerinde her yıl çok sayıda araştırmanın yayınlandığını belirten Türk Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr....
Hamilelikte Covid-19 ve etkileriyle ilgili en çok merak edilen 10 soru
Hamilelik döneminde bağışıklık sisteminin baskılanması ve fizyolojik değişiklikler, anne adaylarını enfeksiyonlara karşı daha yatkın hale...
Formsanté öneriyor
BESLENME & DİYET
Zeytin yaprağı çayı nasıl hazırlanır? Faydaları ne? Tüketirken dikkat…
Zeytin dünyadaki en faydalı bitkilerden biri. Kendisi olduğu kadar zeytinin yağı, yaprağı ve ondan elde...
Vitaminlerin parlayan yıldızı: D
Son 20 yıldır D vitamininin sağlığımız üzerindeki etkileri araştırılıyor ve yeni sonuçlara ulaşılıyor. Sinir sisteminden...
6 adımda evde zayıflama kürleri ve kilo verme yöntemleri
Vaktimizin çoğunun evde geçtiği şu günlerde 6 adımda evde kilo vermenin mümkün olabileceğini söyleyen Diyetisyen...
Pandemi döneminde kaygı ve stresi azaltan 7 besin
Yaşamımız boyunca mutluluğun formülünü arar, kaygı ve stresi mümkün olduğunca azaltmaya çalışırız. Özellikle pandemi döneminde...
Aralıklı Oruç (IF) diyeti nedir? Nasıl yapılır?
Aralıklı oruç, intermittent fasting, if diyeti, aralıklı diyet... Bu sözcükleri son zamanlarda mutlaka duymuşsunuzdur. Aralıklı...
Sağlıklı bir yılbaşı sofrası nasıl olmalı? İşte püf noktaları…
‘Bir umuttur yaşatan insanı.’ Yeni yılı umutla karşılama zamanı! Yeni kararlar almak, bize zarar veren...
Formsanté öneriyor
