Baz zamanı

Bu akıllı makyaj bazları cildinizin pürüzsüz görünmesine yardımcı oluyor. Instagram filtrelerine artık ihtiyacınız kalmayacak! Hazırlayan: Deran Çetinsaraç Kırışıklıkları olanlar için en iyisi ZO Skin Health Oclipse Sunscreen...

Kalbini sev sağlığını koru

Vücudumuzun makine dairesinin en kıymetli organı olan kalbimiz, yaşamımız için büyük önem taşıyor. Onun sağlıklı olması ise insan yaşamının kalitesiyle yakından ilişkili. Dengeli beslenmek,...

Mor menekşe

Yeşilleri geride bırakıp mosmor bir sezona merhaba diyoruz. Pantone’nin yılın rengi seçtiği “ultra violet” yani menekşe morunu, bu sezonun güzellik ürünlerinde de göreceğiz. Hazırlayan: Deran...

Her cilt temiz bir bakımı hak ediyor

Cilt bakımı artık bir lüks değil, sağlığın ta kendisi. Üstelik sadece dış değil, iç güzelliğin de bu tanımın bir parçası olduğunun bilincindeyiz. Hal böyle...

Formsanté’yi takip edin

6,135beğeniBeğen
36,088takipçiTakip Et
4,761takipçiTakip Et

Müzik ve oyunculuk her şeyi!

Hayattaki iki büyük tutkusunu bir araya getirip, mesleğini bu şekilde yapabildiği için kendini çok şanslı hisseden Öznur Serçeler’in spor ve sağlıklı beslenmeyle de arası...

Spor onun için bir yaşam biçimi

Başarılı, güzel, fit... Her zamankinden daha olgun ve daha güçlü bir Merve Boluğur ile karşı karşıyayız! Röportaj: Elif Gürsoy Fotoğraf: Murat Sargın Styling: Tülin Demir Makyaj: Fezi Altun Saç:...

Küçük yaşlardan beri sporcu

Güleryüzü, samimi ve doğal tavırlarıyla kendisine yakın hissettiğimiz Yasak Elma’nın Hira’sı Ebru Şahin hakkında bilmedikleriniz bu sayfalarda! Röportaj: Elif Gürsoy Fotoğraf: Murat Sargın Styling: Tülin Demir Makyaj: Alp...

Formsanté’yi Instagram’da takip edin

5 dakikada daha hızla yağ yakın

Fazla vaktinizi almayacağız. Sadece 5 dakikada hızla yağ yakmanızı sağlayacak bu iki antrenman metabolizmanızı ateşleyecek,...

Vücudunu şekillendir

Yaza hazırlık başlasın! Vücudunuzdaki tüm kasları hedef alan, dambıl, egzersiz bandı ve vücut ağırlığınızı kullanarak...

Fizyoterapist gözüyle pilates

Bir egzersiz rutini olarak doğru kişilerde olumlu sonuçlar veren pilates, fizyoterapide de rehabilitasyon amaçlı kullanılıyor....

Egzersizden önce ne yapmalı?

Yürüyüş Hafif beslenin. Karbonhidrat, protein ve yağdan oluşan 100-200 kalorilik bir atıştırma açlığınızı bastırıp kaslarınızı besleyerek,...

Birlikte ter atın!

Daha sağlıklı ve fit olmak için birlikte egzersize başlamaya ne dersiniz? Fitnes ve pilates eğitmenleri...

Şimdi incelmenin tam zamanı!

Vücut şekillendirme ve bölgesel incelme denilince aklınıza sadece popo ve basen mi geliyor? Oysa günümüzde iç bacaktan diz çevresine hatta kalın ayak bileklerine kadar...

Formsanté nisan sayısı çıktı

Türkiye’nin en çok satan sağlıklı yaşam dergisi Formsante sizi yaza hazırlıyor! Şeyda Coşkun’dan hazırlık rehberi, uzmanlardan tavsiyeler, selülite karşı çözüm yolları, yorgunluğu gideren yoga...
Formsanté öneriyor