İLGİ ÇEKENLER
Hamilelik belirtileri ilk hafta nasıl anlaşılır? İşte gebeliğin en önemli 8 belirtisi
Doğurganlık çağındaki birçok kadının adet gecikmelerinde kendine en çok sorduğu soru; “Acaba hamile miyim?” olur. Peki, hamilelik belirtileri ilk hafta nasıl anlaşılır? Hamilelik belirtileri...
Holistik beslenme ile fabrika ayarlarına dönüş
Holistik beslenme tarzı, herkesin bütüncül olarak sağlıklı bir hayata merhaba demesini amaçlıyor. Bu noktada sadece diyetisyen değil, personal trainer'dan psikoloğa kadar farklı branşlardan uzmanlar...
Domuz gribi belirtileri nelerdir? Domuz gribi nasıl olur?
Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte hastanelerin acil servisleri grip vakalarıyla doldu taştı. Salgın boyutuna ulaşan ve domuz gribi adıyla bilinen “ Influenza A” dört yıl...
Hamilelikte domuz gribi tehlikesi! Grip aşısı olabilir mi?
Domuz gribi bu sene neredeyse salgın boyutuna ulaştı. Domuz gribinin, diğer grip veya nezleden farkı, zatürre ve ölüme kadar ilerleyebilmesidir. Kadın Doğum Uzmanı Dr....
Dersimiz sporcu beslenmesi
Sporcu beslenmesi nasıl olmalı? Antrenman öncesi, antrenman sırası ve sonrasında nasıl beslenilmeli? Merak edilen soruların yanıtlarını Formsanté (Ocak 2019) arşivinden derledik:
Fazlalıklardan kurtulmak, formda ve...
Özgü Kaya ile kısa kısa… Pilates mi yoga mı? Tayt mı eşofman mı?
Formsanté arşivinden Özgü Kaya ile kısa kısa... Oyuncu Özgü Kaya, Eylül ayında Formsanté'nin kapak konuğu olmuştu. Ceviz mi badem mi? Brokoli mi karnabahar mı?...
Tuvana Türkay ile kısa kısa… Fiziğini nasıl koruyor?
Formsanté arşivinden Tuvana Türkay ile kısa kısa… Sportif, gözüpek ve cıvıl cıvıl… Son zamanların popüler isimlerinden Tuvana Türkay, sporu hayatına dahil edenlerden… Tuvana Türkay,...
Nesrin Cavadzade formunu nasıl koruyor?
Formsanté arşivinden oyuncu Nesrin Cavadzade ile kısa kısa… Nesrin Cavadzade 2019 yılında Formsanté’nin kapak misafiri olmuştu. İşte Nesrin Cavadzade röportajından çok özel görüntüler:
https://youtu.be/KY21ITfvw_c
BALE, YÜZME,...
Türk yemekleri kalori ve besin değeri tablosu
FORMSANTE ÖZEL İÇERİK/
Yaşamak için yemek mi? Yemek için yaşamak mı? Yaşamak için yemek denildiğinde fizyolojik bir süreç akla gelirken, yemek için yaşamak denildiğinde beslenme...
Mükemmel bir parti için tek lokmalık lezzetler
Temiz, adil, gerçek malzemelerle hayalinizdeki lezzetleri zanaatkar yöntemlerle hazırlamak için yola çıkan Minval. İst. şefi Zeynep Karahan, konuklarınıza gururla sunacağınız tek lokmalık lezzetler hazırladı.
BLİNİ...
Hangi kahve kaç kalori? En çok içilen kahvelerin kalori tablosu
FORMSANTE ÖZEL İÇERİK/
Kahve seçerken fazla kilo kontrolü sağlamak için kahvelerin kalori değerine bakmak gerekir. Peki her gün içtiğimiz kahvelerin kalorisi ne kadar? Diyetisyen Perihan...
Kuaförün yolunu unutacaksınız! Kuaför salonunu eve taşıyın
Yeni nesil saç boyaları ve aparatlarıyla banyonuzu profesyonel kuaför salonuna çevirmeniz artık çok kolay. Ürünler ve ipuçlarıyla kuaförün yolunu unutabilirsiniz.
Her ne kadar evde saçınıza...
A’dan Z’ye aşılar: Kolajen, gençlik, nem ve vitamin aşısı
Cildin alt katmanlarına enjekte edilen aşılar, yaşlılık etkilerine karşı güzellik dünyasının en çok tercih ettiği koruyucu uygulamaların başında geliyor. Kolajen, nem, gençlik ve vitamin...
İsteğe özel popo devri! Bakın en çok kimin poposu isteniyor?
Eğer poponuz sarkıksa ya da olması gerekenden büyükse, hayat boyu böyle yaşamaya mahkum değilsiniz. Estetikteki yeni gelişmelerle, isterseniz küçük, isterseniz kalkık bir popoya sahip...
Formsanté’yi Instagram’da takip edin
Domuz gribi belirtileri nelerdir? Domuz gribi nasıl olur?
Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte hastanelerin acil servisleri grip vakalarıyla doldu taştı. Salgın boyutuna ulaşan ve...
Hamilelikte domuz gribi tehlikesi! Grip aşısı olabilir mi?
Domuz gribi bu sene neredeyse salgın boyutuna ulaştı. Domuz gribinin, diğer grip veya nezleden farkı,...
Ne zaman doğum yaparım? Doğum belirtileri nelerdir?
Ne zaman doğum yaparım? Doğum belirtileri nelerdir? Doğum sancısı ne zaman başlar? Doğum sancısı başladığı...
Uyuz salgınına dikkat! Uyuz başlangıcı ve belirtileri nelerdir?
Uyuz hastalığının son dönemde yaygın bir şekilde görüldüğünü belirten Özel Esentepe Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uzm....
Hamile kalma yöntemi ve hamile kalmanın tüm yolları
Her çiftin arzusu sağlıklı bir şekilde doğacak bebeğini kucağına almaktır. Biz de bu yüzden hamile...
Sezaryen sonrası aşırı kanama neden olur?
Doğum sonrasında annede kanama görülmesi normal bir durumdur. Ancak belli bir seviyeden sonra bu kanamalar;...
Ketojenik beslenme nedir, nasıl yapılır? Ketojenik diyet listesi örneği
Son yılların en popüler diyetlerinin başında Ketojenik beslenme geliyor. Ketojenik beslenme nedir, nasıl yapılır? Ketojenik...
Holistik beslenme ile fabrika ayarlarına dönüş
Holistik beslenme tarzı, herkesin bütüncül olarak sağlıklı bir hayata merhaba demesini amaçlıyor. Bu noktada sadece...
Dersimiz sporcu beslenmesi
Sporcu beslenmesi nasıl olmalı? Antrenman öncesi, antrenman sırası ve sonrasında nasıl beslenilmeli? Merak edilen soruların...
Sağlıklı ve kalıcı diyetin püf noktaları
Birkaç kilo fazlanız olduğunu mu düşünüyorsunuz? Gelin Uzman diyetisyen Ceren İşeri ile bunu netleştirelim. Vücut...
10 adımda kötü beslenmeye son!
Şu sıralar beslenme şekliniz sizi mutsuz ediyor ve kötü alışkanlıklarınızdan ötürü kendinizi sağlıksız mı hissediyorsunuz?...
5 soruda kinoa! Nedir, nasıl yapılır, faydaları, besin değerleri ve tarifleri
İçerdiği protein ve amino asitler açısından beslenmeye büyük fayda sağlayan kinoa, Amerika’dan sonra artık Türkiye’de...
Formsanté öneriyor
