Süt içerek azaltın…
Kalp ve damar sağlığını olumsuz etkileyen yüksek tansiyon riskine karşı uzmanlar süt içilmesini öneriyor. Yapılan araştırmalar, bireylerin çocukluktan itibaren düzenli süt içmesi durumunda yaşam...
Neden kapalı rinoplasti?
Geçmişte morluk, ağrı, şişlik ve tampon kullanımı nedeniyle çekinilen burun ameliyatları, kapalı yöntemle hasta konforu ön planda tutularak gerçekleştirilebiliyor. Yazarımız Plastik Rekonstrüktif ve Estetik...
Kas yağa dönüşür (mü?)
Gün geçmiyor ki spor ve egzersizle ilgili doğru sandığımız bilgilerin gerçek yüzü ortaya çıkmasın… Sporla bir şekilde ilgilenen hemen herkesin hayatının bir döneminde mutlaka...
Derinlemesine nemlendirin!
Cildin her daim suya ihtiyacı var. Özellikle yaz aylarında sıcak havanın etkisiyle, sürekli su kaybederken… Her ne kadar gün içinde tüketmemiz gereken su miktarına...
Ege Kökenli
“İstediğim şey söz konusuysa savaşçıyımdır.”
Başrolünde oynadığı sinema filmi “Aykut Enişte”yle büyük beğeni toplayan genç oyuncu Ege Kökenli’nin doğal karakteri hem yüzüne hem de çevresine...
Aslı Bekiroğlu içinden geldiği gibi, renkli ve enerjik!
Sosyal medya fenomenliği ile başlayan hikayesine, oyunculuk ile devam eden Aslı Bekiroğlu’nun enerjisine kayıtsız kalmak imkansız!
Röportaj: Elif Gürsoy
Fotoğraflar: Murat Sargın
Fotoğraf Asistanı: Zehra Sargın
Styling: Tülin...
Mesleğine ve spora olan aşkı bambaşka!
Eğlenceli, başarılı, disiplinli, fit, hareketli, espirili, güçlü (kaslı), sevecen, anaç ve tabii ki çok güzel bir anne! Karşınızda Çağla Şikel!
Röportaj: Elif Gürsoy
Fotoğraflar: Murat Sargın
Styling:...
Formsanté’yi Instagram’da takip edin
Gelecekteki sen teşekkür edecek
Gençlik geçici, zaman bedenimizi yaşlandırıyor. Ancak İngiliz araştırmacılara göre egzersiz vücudunuzu genç ve sağlıklı tutmak...
20 dakikada fit
Fazla vaktim yok diyorsanız tüm vücudunuzu çalıştıracağınız 6 egzersizle 20 dakika gibi kısa bir sürede...
Kas yağa dönüşür (mü?)
Gün geçmiyor ki spor ve egzersizle ilgili doğru sandığımız bilgilerin gerçek yüzü ortaya çıkmasın… Sporla...
Kırılganlık sendromuna karşı egzersiz
Kırılganlık sendromu, biyolojik yaşlanmayla beraber ortaya çıkıyor ve yorgunluk, performansta azalma, enfeksiyonlara eşlik eden hastalıklara...
Parkta egzersiz keyfi!
Wake Up Call, tohumları yaklaşık beş yıl önce kişisel spor eğitmeni Ercan Çimenay tarafından ekilen...
Derinlemesine nemlendirin!
Cildin her daim suya ihtiyacı var. Özellikle yaz aylarında sıcak havanın etkisiyle, sürekli su kaybederken… Her ne kadar gün içinde tüketmemiz gereken su miktarına...
Formsanté Eylül Sayısı Çıktı!
Sağlıklı yaşamın dergisi Formsante, sizi sonbahara hazırlıyor. Mevsime özel diyet listesinden, ev yapımı doğal maskelere, tüm vücudu çalıştıran egzersiz programlarından gençliği koruyan estetik yöntemlere...
Formsanté öneriyor