Hastalıklara Yoga ile dur deyin
Kahkaha atın, iyi beslenin, hareket edin ve bağışıklığınızı güçlendirecek yoga çalışmasıyla nezle-grip sezonunu hapşırıp aksırmadan geçirin.
Hazırlayan: Aytaç Özkardaş Gozzi
Fotoğraflar: Ozan Kutsal
Eğitmen: Gayatri Senem Kalender
Canlılar...
10 kolay adımda 10 kilo verin
Mevsim değişiklikleri sizi sandığınızdan daha çok etkiliyor olabilir. Özellikle kilo vermeye çalışıyorsanız bu değişim aleyhinize işleyebiliyor. Yorgunluk, grip gibi etkilerden kurtulup hiç zorlanmadan kilo...
Çıkmayan makyaj
Sabah sürdüğünüz rujun veya fondötenin akşama kadar bozulmadan kalabilmesi artık sadece yaz aylarına özgü bir durum değil. Her mevsim zahmetsiz güzellik tüm kozmetik markalarının...
Yumuşacık dudaklar
Soğuk ve kuru hava en çok dudaklarımızı etkiliyor. Çantanızda mutlaka bulunması gereken bu küçük kurtarıcılar, dudaklarınızın nemlenmesine, rahatlamasına yardımcı oluyor.
Hazırlayan: Deran Çetinsaraç
Eucerin’in kremi, dudaklarınızdaki...
Güzel & fit & enerjik
Enerjisi ve samimiyeti yüzüne yansıyan Tuvana Türkay, fiziğiyle de göz dolduruyor. Çocukluğundan beri spor yapmayı seven Türkay, köpek balıklarıyla dalış yapacak kadar da gözüpek....
Özgü Kaya
“Kıymet bilerek sevgiyle büyütüldüm”
Ege’nin samimi havasını duruşuyla, bakışıyla yansıtan genç ve güzel oyuncu Özgü Kaya, Kimse Bilmez dizisiyle hayran kitlesini büyütüyor. Konservatuarda opera bölümünde...
Ege Kökenli
“İstediğim şey söz konusuysa savaşçıyımdır.”
Başrolünde oynadığı sinema filmi “Aykut Enişte”yle büyük beğeni toplayan genç oyuncu Ege Kökenli’nin doğal karakteri hem yüzüne hem de çevresine...
Formsanté’yi Instagram’da takip edin
Güç zarafet estetik
Yüksek dozda eğlence, güçlü bir vücut, koordinasyon, esneklik ve özgüven… Güç, zarafet ve estetiği mükemmel...
Kime ve neye göre egzersiz?
Spor ve egzersiz tanımlamalarınız, uygulamalarınız ve tercihleriniz konusunda her zamankinden daha bilinçli olmak için bu...
Hastalıklara Yoga ile dur deyin
Kahkaha atın, iyi beslenin, hareket edin ve bağışıklığınızı güçlendirecek yoga çalışmasıyla nezle-grip sezonunu hapşırıp aksırmadan...
Nabzınıza dikkat…
Nabız sayısı, insan bedenindeki diğer tüm sistemler gibi olağan dışı durumlarda bazı sinyaller veriyor. Normalden...
Egzersizden önce, egzersizden sonra…
Sporla iç içesiniz, düzenli egzersiz yapıyorsunuz… Peki neyin nasıl yapılması gerektiğinden gerçekten haberdar mısınız?
Hazırlayan: Elif...
Çıkmayan makyaj
Sabah sürdüğünüz rujun veya fondötenin akşama kadar bozulmadan kalabilmesi artık sadece yaz aylarına özgü bir durum değil. Her mevsim zahmetsiz güzellik tüm kozmetik markalarının...
Formsante Kasım Sayısı Çıktı!
Kapağında Jessica May’in yer aldığı kasım sayısında sonbahara özel bakım rutinlerinden göbek eriten diyet kürüne, evde pilates topu ile kolayca yapılan egzersizlerden ev yapımı...
Formsanté öneriyor