İLGİ ÇEKENLER
Hangi ekmek daha sağlıklı? Ekmek seçiminin önemi nedir?
Ekmek öğünlerimizde sıklıkla yer verdiğimiz bir besindir. Ekmeği ne kadar tükettiğimiz kadar hangi tür ekmeği tercih ettiğimiz de önemlidir. Peki, hangi tür ekmek yararlı?...
Göbek bölgesinde yağlanma nasıl giderilir? Yağ yakımına yardımcı besinler
Obezitede genel olarak tüm vücutta yağlanma artar fakat özellikle bel çevresindeki yağlanmanın artışı daha risklidir. Bu durum genetik faktörlere ve kişinin beslenme düzenine göre...
Kekik suyu faydaları nelerdir? Zararları var mı? Kimler içmemeli?
Kokusuyla insanı büyüleyen kekiğin, et yemeklerinin vazgeçilmez eşlikçisi olmasının yanı sıra sağlık açısından da birçok faydası var. Örneğin, elmada bulunan antioksidanın tam 42 katının...
17 Eylül günlük burç yorumları! Burçları neler bekliyor?
Göksel cisimlerin insanla arasındaki ilişkisini inceleyen astrolojide burçların özelliklerine göre, aşk, sağlık, iş hayatına dair yorumlama yapılır. Günlük burç yorumlarında da haftalık, aylık ve...
Son birkaç kiloyu veremiyor musunuz? İnatçı kilolara karşı 7 öneri
Günümüzde ince ve fit görünmek hemen herkesin isteği. Bu uğurda pek çok kez büyük heveslerle diyete başlıyor ancak bir noktaya gelip de o ‘inatçı’...
Gizem Güneş: Aşık Gizem’i biraz şımarık buluyorum
İki yıldır en çok izlenen yapımlar arasında yer alan “Kuzey Yıldızı İlk Aşk”ın Feride’si genç oyuncu Gizem Güneş’i yakından tanıma şansı yakaladık. Dansa, müziğe...
Simay Barlas: Nazardan çok karmaya inanırım!
Genç oyuncuların arasında duru güzelliğiyle dikkat çeken Simay Barlas, yer aldığı başarılı işlerle kariyer basamaklarını tırmanıyor. Tam bir ev kuşu olduğunu söyleyen Barlas, evde...
Survivor’ın tek kadın şampiyonu: Güçlü & Güzel Merve Oflaz
Türkiye onu Survivor’daki gücüyle tanıdı. Tüm rakiplerini geçip, Survivor’ın ilk kadın şampiyonu oldu. Üstelik kırılamayan bu rekoru sayesinde halen ilk ve tek olmanın haklı...
Balık sezonu açıldı! Taze balık nasıl seçilir? Bu maddelere dikkat!
Balık, neredeyse tüm uzmanlar tarafından her hafta en az 2 kere yenilmesi gerektiği söylenen güçlü bir besin kaynağı. Sağlıklı beslenme listelerinin en başında yer...
Elmalar bozulmadan değerlendirmeniz için 5 elmalı tarif önerisi
Ülkemizde ve dünyada en çok tüketilen meyveler arasında bulunan elma, cilt sağlığından bağışıklık sistemine, hafızayı güçlendirmesinden Alzheimer'a pek çok konuda katkı sağlıyor. Her gün...
Buzlukta dondurulmuş limonata tarifi ve ev yapımı (çilek, portakal) limonatalar
Yazları ağırlıklı olmak üzere kışın da severek tükettiğimiz limonata, doğal bir c vitamini deposudur. Buz gibi serinliğinin yanında bir çok çeşidi olmasıyla insanları cezbediyor....
Her yönüyle meme estetiği: Büyütme, küçültme, dikleştirme ve onarma!
İdeal meme şeklinin ne olduğu tartışıladursun, bir kadının memeleriyle barışık olması çok önemli. Büyütme, küçültme, dikleştirme ve onarım gibi farklı müdahaleler yapılabilen meme estetiğini...
Dudak kaldırma (Lip Lift) işlemi kalıcı mı? Nasıl yapılır?
Son dönemin en popüler estetik ameliyatları arasında yer alan dudak kaldırma ile daha çekici dudaklara ve estetik kaygılardan uzak bir görünüme kavuşmak mümkün! Yaklaşık...
Koronavirüs estetiği de değiştirdi: Şimdi moda şipşak işlemler!
2021 yılının estetik trendi: Şipşak işlemler... Gir ve çık; koronavirüs sebebiyle estetik alanında 2021 yılının trendinin bu şekilde belirleneceği öngörülüyor. Klinik veya sağlık...
Amniyosentez nedir, ne işe yarar, ne zaman yapılır? Ağrılı bir işlem midir?
Anne karnında bebeğin içinde yaşadığı sıvı ile yapılan testin adıdır. Bu testi yaptırmadan önce pek...
Obeziteli bireyler en çok bu kelimelerle yara alıyor!
‘Rolüm Ağır, Peki Senin Rolün Ne?’ projesi başladı. Yapılan çalışmalar ile alanında ilk olma özelliğini...
Kadın Kanserleri Haftası’nda A’dan Z’ye en merak edilen sorular
Ülkemizde ve dünyada her yıl binlerce kadın, kadın kanserleriyle mücadele etmeye devam ediyor. Korku, ihmalkârlık...
Günlük C vitamini ihtiyacı ne kadardır? C vitamini fazla alınırsa ne olur?
C vitamini hangi besinlerde bulunur? C vitaminin vücudumuza etkileri nelerdir? Günlük C vitamini ihtiyacı ne...
Bacağa kramp neden girer? Bacağa giren kramp nasıl geçer?
Bacak bölgemizde sık yaşanan kramplar günlük yaşantımızda problemlere neden olmaktadır. Peki, kramp nedir? Bacağa kramp...
İnsülin direnci olduğu nasıl anlaşılır? İnsülin direncini kırmak için 10 öneri
İnsülin direnci nedir? İnsülin direnci belirtileri nelerdir? İnsülin direnci nasıl kırılır? Kimler risk altında... İnsülin...
Formsanté öneriyor
Stres, gerginlik azaltıcı bitkiler ve strese karşı doğal reçete!
Sabahtan akşama kadar süren stresli yoğun günler; evde temizliği, ütüsü, yemeği, bebeği, işi derken gün...
Hangi ekmek daha sağlıklı? Ekmek seçiminin önemi nedir?
Ekmek öğünlerimizde sıklıkla yer verdiğimiz bir besindir. Ekmeği ne kadar tükettiğimiz kadar hangi tür ekmeği...
Göbek bölgesinde yağlanma nasıl giderilir? Yağ yakımına yardımcı besinler
Obezitede genel olarak tüm vücutta yağlanma artar fakat özellikle bel çevresindeki yağlanmanın artışı daha risklidir....
Kekik suyu faydaları nelerdir? Zararları var mı? Kimler içmemeli?
Kokusuyla insanı büyüleyen kekiğin, et yemeklerinin vazgeçilmez eşlikçisi olmasının yanı sıra sağlık açısından da birçok...
Son birkaç kiloyu veremiyor musunuz? İnatçı kilolara karşı 7 öneri
Günümüzde ince ve fit görünmek hemen herkesin isteği. Bu uğurda pek çok kez büyük heveslerle...
Kabak çekirdeği faydaları nelerdir? Kalorisi nedir? Çok yenirse ne olur?
Ay çekirdeği kadar popüler olmasa da keyifli bir çerez olan kabak çekirdeğinin zengin bir mineral...
