Pilates eğitmeni olmak için ne gerekiyor?
Pilates, ülkemizde yıllardır popülerliğini sürdürüyor ve insan sağlığına olan olumlu etkileri artık çoğumuz tarafından kabul görüyor. Pilatesin faydalarını beden ve ruhlarında hisseden bireyler, bu...
Ayakta durmak, oturmaktan daha mı iyi?
Ayakta çalışma masaları, ofis çalışanlarının uzun süreli oturmanın olumsuz etkilerini azaltması için potansiyel bir alternatif olarak satılıyor ancak gerçekten ne kadar işe yarıyor?Bazıları ayakta...
Diyetisyen Fatma Özdemir’den Ramazan’da sağlıklı beslenme önerileri
Ramazan, oruç tutmanın manevi faydaları yanı sıra fiziksel sağlığı korumanın önemini de gözler önüne seren bir dönemdir. Oruç sırasında beslenme alışkanlıkları, sağlığımız üzerinde büyük...
Kapadokya: Dünyanın gözlerini üzerine çeviren masal diyarı
Bir masalın içinde yürüyormuş gibi hissetmek ister misiniz? Geçmiş medeniyetlerin izleri arasında, büyüleyici atmosferiyle adeta ayaklarınızı yerden kesen bir yolculuğa çıkmak için Kapadokya’yı en...
Formsanté x LC Waikiki Caffeine Party ile güne enerjik başlangıç
Aktif ve sağlıklı yaşam tutkunları, Slow Bebek’te gerçekleşen Formsanté x LC Waikiki Caffeine Party’de güne hızlı, ritmik ve eğlenceli bir merhaba dedi.Sabahın erken saatlerinde...
Sorun hangimizde? İşte ilişkilerin bitmesine neden olan sorunlar
İletişim, cinsellik, toplumsal mitler, farklı kültürlerden gelmek gibi birçok etken birlikteliklerde sorunlara yol açabiliyor. Taraflar birbirini suçlayarak zamandan ve sevgiden kaybederken, ilişki de tamiri...
RÖPORTAJ
FİTNESS
GÜZELLİK
Pilates eğitmeni olmak için ne gerekiyor?
Pilates, ülkemizde yıllardır popülerliğini sürdürüyor ve insan sağlığına olan olumlu etkileri artık çoğumuz tarafından kabul görüyor. Pilatesin faydalarını beden ve ruhlarında hisseden bireyler, bu...
Ayakta durmak, oturmaktan daha mı iyi?
Ayakta çalışma masaları, ofis çalışanlarının uzun süreli oturmanın olumsuz etkilerini azaltması için potansiyel bir alternatif olarak satılıyor ancak gerçekten ne kadar işe yarıyor?Bazıları ayakta...
Diyetisyen Fatma Özdemir’den Ramazan’da sağlıklı beslenme önerileri
Ramazan, oruç tutmanın manevi faydaları yanı sıra fiziksel sağlığı korumanın önemini de gözler önüne seren bir dönemdir. Oruç sırasında beslenme alışkanlıkları, sağlığımız üzerinde büyük...
Kapadokya: Dünyanın gözlerini üzerine çeviren masal diyarı
Bir masalın içinde yürüyormuş gibi hissetmek ister misiniz? Geçmiş medeniyetlerin izleri arasında, büyüleyici atmosferiyle adeta ayaklarınızı yerden kesen bir yolculuğa çıkmak için Kapadokya’yı en...
Formsanté x LC Waikiki Caffeine Party ile güne enerjik başlangıç
Aktif ve sağlıklı yaşam tutkunları, Slow Bebek’te gerçekleşen Formsanté x LC Waikiki Caffeine Party’de güne hızlı, ritmik ve eğlenceli bir merhaba dedi.Sabahın erken saatlerinde...
Sorun hangimizde? İşte ilişkilerin bitmesine neden olan sorunlar
İletişim, cinsellik, toplumsal mitler, farklı kültürlerden gelmek gibi birçok etken birlikteliklerde sorunlara yol açabiliyor. Taraflar birbirini suçlayarak zamandan ve sevgiden kaybederken, ilişki de tamiri...
BESLENME & DİYET
Pilates eğitmeni olmak için ne gerekiyor?
Pilates, ülkemizde yıllardır popülerliğini sürdürüyor ve insan sağlığına olan olumlu etkileri artık çoğumuz tarafından kabul görüyor. Pilatesin faydalarını beden ve ruhlarında hisseden bireyler, bu...
Ayakta durmak, oturmaktan daha mı iyi?
Ayakta çalışma masaları, ofis çalışanlarının uzun süreli oturmanın olumsuz etkilerini azaltması için potansiyel bir alternatif olarak satılıyor ancak gerçekten ne kadar işe yarıyor?Bazıları ayakta...
Diyetisyen Fatma Özdemir’den Ramazan’da sağlıklı beslenme önerileri
Ramazan, oruç tutmanın manevi faydaları yanı sıra fiziksel sağlığı korumanın önemini de gözler önüne seren bir dönemdir. Oruç sırasında beslenme alışkanlıkları, sağlığımız üzerinde büyük...
Kapadokya: Dünyanın gözlerini üzerine çeviren masal diyarı
Bir masalın içinde yürüyormuş gibi hissetmek ister misiniz? Geçmiş medeniyetlerin izleri arasında, büyüleyici atmosferiyle adeta ayaklarınızı yerden kesen bir yolculuğa çıkmak için Kapadokya’yı en...
Formsanté x LC Waikiki Caffeine Party ile güne enerjik başlangıç
Aktif ve sağlıklı yaşam tutkunları, Slow Bebek’te gerçekleşen Formsanté x LC Waikiki Caffeine Party’de güne hızlı, ritmik ve eğlenceli bir merhaba dedi.Sabahın erken saatlerinde...
Sorun hangimizde? İşte ilişkilerin bitmesine neden olan sorunlar
İletişim, cinsellik, toplumsal mitler, farklı kültürlerden gelmek gibi birçok etken birlikteliklerde sorunlara yol açabiliyor. Taraflar birbirini suçlayarak zamandan ve sevgiden kaybederken, ilişki de tamiri...