İLGİ ÇEKENLER
Egzersiz, fitness yaparken bu 3 hatadan uzak durun
Kaş yapayım derken göz çıkarmanızı istemeyiz. Fitness rutininizde işe yarayacaklarını düşündüğümüz ama aslında büyük hatalardan ibaret olan durumların önüne geçin!
Her zaman düzenli egzersiz yapmanın...
18 Mayıs 2022 günlük burç yorumları! Bugün burcunuzu neler bekliyor?
Göksel cisimlerin insanla arasındaki ilişkisini inceleyen astrolojide burçların özelliklerine göre, aşk, sağlık, iş hayatına dair yorumlama yapılır. Günlük burç yorumlarında da haftalık, aylık ve...
Bir ilişkiye başlayınca neden güzelleşilir?
Bazen yeni bir ilişkiye başlarsınız ve etrafınızdaki herkes sen bir güzelleştin der. Ya da süregelen ilişkinizde her geçen gün güzelleşiyorsunuzdur. Peki bu nasıl olur?
Yazı:...
Sabahları mide bulantısı neden olur, hangi hastalıkları tetikler? Mide bulantısına ne iyi gelir?
Sabah kalkıldığında yaşanan mide bulantısı çoğu kişinin yaşadığı bir rahatsızlık. Bu rahatsızlık günlük ve geçici olabileceği gibi kimi zaman da bazı hastalıkların habercisi olabiliyor....
Magnezyum eksikliği belirtileri neler? Magnezyum hangi besinlerde bulunur? 7 soruda magnezyum
Vücut, yaşamsal faaliyetlerini sağlıklı bir şekilde yerine getirebilmek için bazı minerallere ihtiyaç duyar. Magnezyum da bunlardan bir tanesi. Peki Magnezyum eksikliği belirtileri neler? Magnezyum...
DoubleTree by Hilton Bodrum Işıl Club Resort’tan çocuklu aileler ultra her şey dahil konsept
DoubleTree by Hilton Bodrum Işıl Club Resort yeni sezon öncesi çocuklu aileler için hazırladığı konspetleri duyurdu. Torba koyunda çocuklu bir tatil yapmak isteyen aileleri...
17 Mayıs 2022 günlük burç yorumları! Bugün burcunuzu neler bekliyor?
Göksel cisimlerin insanla arasındaki ilişkisini inceleyen astrolojide burçların özelliklerine göre, aşk, sağlık, iş hayatına dair yorumlama yapılır. Günlük burç yorumlarında da haftalık, aylık ve...
Hazal Filiz Küçükköse: “Sanırım artık vücudumun kimyasını çözdüm”
Formsante arşivinden... Yakında kitap uyarlaması olan üçlemenin ikinci filminde izleyeceğimiz güzel oyuncu Hazal Filiz Küçükköse ile keyifli bir çekim gerçekleştirdik. Kamera karşısında kendine olan...
Şeyda ve Tuğba Coşkun: “Kardeş olarak hayatta da ortağız”
Grup çalışmalarının yanı sıra mutfaklarında yarattıkları hafif lezzetlerle pek çok kişiye ulaşan Şeyda Coşkun ve Tuğba Coşkun, başarılarının sırrının kadın enerjisinde olduğunu düşünüyor. Siyahla...
“Takım olduğumuzu asla unutmuyoruz”
Takım oyununda gücünüzü korumak, ekibinize destek olmak çok önemli. Bu iki görevi başarıyla yapan güçlü bir sporcu bu ay Formsanté’ye konuk oldu. Merak ettiklerimizi...
2022’de çok konuşulacak beslenme trendleri
Yeni bir yıl, ay ya da hafta başlangıçları yeni bir diyete başlamak için en uygun zaman dilimlerinden… Ama gelin bu kez kendinize bir söz...
Rahat ve sağlıklı oruç tutmak için sahurda ne yemeli? 11 öneri
Oruç tutanlar için sahur oldukça önemlidir. Sahurda yenen yiyecekler doğru seçilmeli, gün boyu yetecek gerekli tüm besin maddelerini sağlayabilmelidir. Seçilen temel besinler vücut için...
Sahurda yenirse susatan yiyecekler neler?
Ramazan ayında oruç tutanlar için sahur beslenmesi oldukça önemli. Çünkü, gün içinde vücudun ihtiyacı olan besinlerin sahurda alınması gerekiyor. Her dönem sahurda yenilince susatmayan...
Yüzümüzdeki maytlar: Demodeks nedir?
Yüzünüzde geçmeyen bir kızarıklık mı var? Veya kirpik diplerinizde kurtulamadığınız kepeklenme sorunu? Egzamadır o diyerek ihmal ettiğiniz problem, belki de cilt parazitleri yani demodeksler...
Cildinize gece bakımı ve 14 ürün
Başta cildimiz olmak üzere vücudumuz kendini geceleri tamir ediyor, yeniliyor ve tazeleniyor. Halihazırda çalışan bu müthiş mekanizmaya siz de gece bakım kremleriyle katkıda bulunabilirsiniz.
Hazırlayan:...
İnce gösteren 7 makyaj hilesi
Yüzünüzü bir tablo olarak düşünün. Siz de ressamsınız ve fırça elinizde. Doğru ürünler ve birkaç tüyo ile yüzünüzü daha ince gösterebilirsiniz.
Hazırlayan: Deran Çetinsaraç
ELMACIK KEMİKLERİ
Hafif...
Bayramda hamileler nasıl beslenmeli? Ne yemeli, ne yememeli?
Bayramın yaklaştığı şu günlerde anne adayları, nasıl beslenmeleri gerektiğini, nelere dikkat etmeleri gerektiğini, ne yemesi,...
Bayramda tüketebileceğiniz, sağlıklı 4 fit tatlı önerisi
Ramazan Ayı boyunca 2 öğün beslenme alışkanlığımız bayramın gelmesiyle birlikte değişiyor. Yavaşlamış olan metabolizmaya bir...
Bel fıtığında fizik tedavi ne kadar etkili? Hangi egzersizler bel fıtığına iyi gelir?
Bel ağrıları en çok görülen ortopedik rahatsızlıklar arasında bulunuyor. Kişinin gündelik hayatını etkileyen ağrılara neden...
Gebelikte hipertansiyon belirtileri neler? Nasıl tedavi edilir? 10 soruda gebelikte hipertansiyon
Hamilelik döneminde anne adayının kan basıncının yükselmesi olarak tanımlanabilen gebelikte hipertansiyon, farklı şekillerde ortaya çıkabilir....
15 günde 1 beden incelin: Evde yapabileceğiniz 8 hareket
15 günde bir beden incelin: İşte evde yapabileceğiniz 8 hareket... Egzersize zaman ayıramamaktan şikayet ediyorsanız...
Afazi: Nedir? Neden olur? Belirtileri ve sebepleri ne?
Ünlü aktör Bruce Wills, afazi rahatsızlığı nedeniyle oyunculuk kariyerini bırakıyor. Willis'in ailesi sosyal medyada yaptığı...
Tüket ve ışılda: Güzelleştiren 8 besin
Konu her zamankinden daha güzel olmak ve iyi hissetmek olunca harekete geçmek de bir o...
Hem tok tutsun hem beslesin mi istiyorsunuz? İşte besleyici atıştırmalıklar
Sağlıklı beslenme rutinine sadık kalmak için küçük gözüken ama önemli yere sahip atıştırmalıkların da kurallara...
Bahar yorgunluğu nasıl geçer? Bahar yorgunluğuna karşı diyet programı
Yaz ufukta göründü, kışın ipin ucunu kaçıranları bir telaş sardı. Siz de hem bahar yorgunluğundan...
Sıcak su içmek zayıflatır mı? Sıcak su içmenin faydaları nelerdir?
Su içmek ya da sıcak su içmek temel gereksinimlerimizin başında geliyor ve sağlığımız için kesinlikle...
Sağlıklı kalp için yeni alışkanlıklar
İki yıllık pandemi sürecinin başında uzmanlar, kalp sağlığı konusunda uyarıda bulunuyordu. Hareketsiz yaşam, kilo alımı,...
Lazy Keto: Tembeller için ketojenik beslenme
Basitçe karbonhidratı minimuma indiren, yağı bol kepçeden sunan ketojenik beslenme şekli pek çok kişinin denemekten...