Kış boyunca soğuk hava, rüzgar, stres ve hava kirliliği gibi olumsuz etkilerle yıpranan cildimizi yaza hazırlamak ve kış mevsiminin yarattığı olumsuzlukları silmek için en iyi zaman bahar ayları.
Kış aylarında hepimiz cildimizin kuruluğu veya saçlarımızın cansızlığından dert yanarız. Bunun sebebi kış boyunca hava kirliliği nedeniyle oksidatif stres altında kalan cildin mat, cansız ve kuru bir görünüme bürünmesi. Bahar aylarında kış mevsiminin olumsuz etkisi nedeniyle yıpranan cildimizi onarmak ve sağlıklı bir görünüme kavuşturmak için yapılması gerekenleri Esteworld Etiler Plastik Cerrahi Hastanesi’nden Dermatolog Gül Yıldırım’a sorduk.
Bahar mevsiminde kullandığınız kozmetik ürünlerde değişiklik yapmanız gerekir. Cilt tipine uygun ürün kullanımının yanı sıra daha az yağlı ürünler tercih etmeli ve güneş koruyucu kullanmayı unutmamalısınız.
CİLDİ YENİLEME ZAMANI
Cildinizi bahar mevsiminde öncelikle doğanın yenilenme sürecine paralel olarak peeling uygulamaları ile ölü hücrelerden arındırabilir ve dış etkenlere karşı savunmasını artırabilirsiniz. Dermatolog Yıldırım, peeling işlemlerinde kullanılacak olan solüsyonların cildin hasarlanma derecesine göre farklılık gösterebileceğini belirtiyor: “Peeling uygulamaları sonrasında cildimizde ışıldama, daha sağlıklı bir görünüm ve ince kırışıklıklarda açılma görülüyor. Peeling işlemi ölü hücrelerin uzaklaştırılması ile cildin yenilenme sürecini hızlandırırken aynı zamanda deride yarattığı kontrollü hasar etkisiyle kolajen sentezini hızlandırarak yaşlanma sürecini yavaşlatıcı etki göstermesi bakımından dermokozmetik uygulamalarda önemli bir yere sahip. Kullanılan peeling solüsyonunun asidite derecesine göre değişen haftada bir dört-altı seans ya da tek seans yapılabilen peeling uygulamaları bulunuyor.”
Nemsiz cildin en büyük ihtiyacı su. Cildiniz için bol bol su içmeli ve sağlıklı beslenmelisiniz.
Devamı diğer sayfada
NEM TAKVİYESİ
Kuruyan nemsiz ciltleri canlandırmaya yönelik olarak yeterli sıvı alımının yanı sıra kremlerin tedavi edici gücünden faydalanabilirsiniz. Dermokozmetik ürünler derinin derin tabakalarına ulaşarak tedavi edici etkilerini biyolojik yolla gösterdiğinden tercih edilmeli ve uzman tarafından cilt tipine uygun olarak önerilen kremler kullanılmalı. Dermatolog Yıldırım, peptid, A, C, E vitamini, koenzim Q10 içeren kremlerin cildin daha sağlıklı görünüme kavuşmasına yardımcı olduğunu söylüyor. Yeterli olmadığı durumlarda ise profesyonellerce yapılan yoğun nemlendirici maske ve hafif peeling etkili cilt bakımları, canlandırıcı etki sağlamaya yardımcı oluyor.
Sağlıklı cilt homojen, parlak görünümlü, yeterince neme sahip olmasından dolayı sıkı ve gergin, leke, akne gibi problemleri barındırmayan cilt olarak tanımlanıyor. Dermatolog Gül Yıldırım, kişinin herhangi bir cilt rahatsızlığı yoksa yaşa ve cilt tipine uygun dermokozmetik kullanımı, kolajen sentezini tetikleyecek peeling, dermaterapi, mezolift gibi işlemlerin belli zaman dilimlerinde uygulanması, dengeli beslenme ve düzenli yaşam biçimi, en önemlisi güneşten korunmanın sağlıklı cilt yapısına kavuşma yolunda alınabilecek önlemler olduğunu söylüyor.
✎ Deran ÇETİNSARAÇ
Formsanté Dergisi Nisan 2013 Sayısı