Formsanté

Formsanté Dergisi Ekim 2017 Sayısı

Bu ay kapakta
Fitness
Yoga fit egzersizleri ile sonbahara hazırlanın
Diyet
Umay Villa’nın 3 günlük Juice diyeti programıyla ödem ve toksinlere veda
Moda
Spor salonunun en şık, en sportif, en göz alıcı üyesi siz olun!
Röportaj
Her zaman fit, formda ve güzel olan Çağla Şıkel ile sağlıklı yaşam alışkanlıklarını konuştuk
Estetik
7 günde yağlarınızla vedalaşmaya ne dersiniz?
Güzellik
Çay ağacı yağının 11 faydası
Cinsellik
Seks hayatınızda ağrıya yer vermeyin
Bakım
Tırnak bakımının vazgeçilmezleri!
Bakım
Gözeneklerin kapanma zamanı!Her ay
AJANDA
FİTNESS RAPORU
VİTAMİN RAPORU
SAĞLIK RAPORU
BESLENME RAPORU
YENİLER
KÜLTÜR SANAT
Fit Ol
Egzersiz
A’dan Z’ye ağırlık kaldırma
Ayın egzersizi
Asansörü değil, merdiveni tercih edinİyi Yaşa
Sağlık
Meme kanserinden korkmayın, korunun
İlişki
Sosyal medya aranıza girmesin
Psikoloji
Ruhunuzu sonbahara hazırlayın, hayatı ıskalamayın

Alternatif
Bu kez eğitimi atlar veriyor!
Beslenme
Kilolara kalıcı olarak veda etmenin vakti geldi
Yemek
Hafif ve leziz, deniz kokan tarifler

Exit mobile version