Çikolatanın mutlulukla bir ilgisi olduğuna hepimiz hemfikiriz. Peki ya sağlığa olan katkılarını biliyor musunuz? Örneğin içeriğindeki polifenoller, antioksidan etkisiyle özellikle kalp-damar hastalıkları ve diyabete karşı koruyor. Ayrıca damarların iç yapısının işlevlerini geliştirerek, genişleme kabiliyetinin artmasını sağlıyor. Böylelikle kan basıncını düşürerek, yüksek tansiyon riskini azaltabiliyor. Uzmanlar, tüm bu faydalarına rağmen çikolatanın kontrollü tüketilmesi konusunda uyarıda bulunuyor.
Hem sağlık hem mutluluk kaynağı
