Sağlık

SPA merkezlerinde rahatlarken…

Yorucu geçen bir günün ardından stresten arınmak ve zindeliğe kavuşmak istiyorsunuz.... Sıkıcı olmayan, sizi zorlamayan yöntemlerle... Şanslısınız, çünkü günümüzde hem ruhsal hem de bedensel...

Cildiniz aynalarla barışıyor

Benler, lekeler, kılcal damarlar... Artık cilt kusurlarınızı kamufle etmek için dakikalarca ayna karşısında kalmaya mahkum değilsiniz. Neden mi? Çünkü lazerli yöntemlerden, leke giderici kremlere...

Uygulaması en kolay 6 sağlık kuralı

Sağlığınıza çok dikkat ediyor ancak gereken her şeyi harfi harfine gerçekleştiremediğinizi düşünüyorsanız üzülmeyin. Uzmanlar, bazı sağlık kurallarını daha pratik hale getirmenin mümkün olduğunu belirtiyor....

Nedeni stres mi?

Stres, sadece sinirlerimizi yıpratmakla kalmıyor, aynı zamanda pek çok hastalığı da tetikleyebiliyor. Günlük aktiviteyi kısıtlayan ve ciddi iş gücü kaybına yol açan "Kronik yorgunluk...

Tiroitleriniz ne durumda?

Ağırlıkları sadece 20 gram... Ancak, sanki buna inat, hormon üretmek gibi son derece önemli bir işleve sahipler. Dolayısıyla "az" veya "aşırı" çalıştıklarında vücudumuzun tüm...

Aşırı terleme kontrol altında

Siz de, koltukaltı, el ya da ayaklarınızda oluşan aşırı terlemeden yakınıyorsanız... Üstelik bir de terleme sonucu ortaya çıkan kötü kokular nedeniyle, sosyal ve iş...

Tüp bebek… Ama ne zaman?

Pek çok çiftin en büyük arzusudur bir çocuk sahibi olmak... Ancak bunun için bazen doğal yollar yeterli olmuyor. İşte, bu noktada ...tüp bebek... merkezleri...

Hipertansiyon kontrol altında

"Yine tansiyonum çıktı!" Gün geçmiyor ki, bu yakınmayı çevremizden duymayalım. Hipertansiyon, tedavi edilmediğinde yaşamı tehdit edebilecek kadar ciddi seyredebiliyor. Ancak paniğe kapılmayın çünkü, yaşam...

Sorunsuz tatil için 7 önlem

Bütün bir yıl boyunca özlemle beklediğiniz tatil geldi. Yoğun geçen iş yaşamının stresini atmanız, biraz dinlenmeniz için güneş, deniz, kumsal ve mehtaplı geceler sizi...

Migren mi baş ağrısı mı ?

Özelikle kadınların en büyük dertlerinden biridir baş ağrısı. Hayatı çoğu zaman nasıl da çekilmez hale getirir. Şiddetli ağrılar karşısında ne yapacağımızı şaşırır, gelişi güzel...

Yürümeniz İçin 10 İyi Neden

Yürüyüş deyip geçmeyin.Düzenli yapılan yürüyüş sadece formunuzu korumakla kalmıyor, depresyondan cinsel sorunlara, uykusuzluktan kansere birçok probleme iyi geliyor. Üstelik yürürken tamamen özgürsünüz! ...

Girdiğiniz Havuz Sağlıklı Mı ?

Güneşin yakıcı sıcağından kurtulmanın en güzel yolu kendinizi havuzun serin sularına bırakmak.Ancak hijyen kurallarına özen gösterilmiyorsa, keyfiniz sizi yatağa bağlayacak hastalıklara dönüşebiliyor. O halde...

Ameliyatla boy uzatmak mümkün

Kısa boy pek hoşa gitmeyen bir durum. 1970'den beri uygulanan İlizarov tekniği, bacak ve kollardaki uzunluk eşitsizliğinde ve genetik cücelikte kullanılıyor. Kozmetik açıdan kullanılması...

Gizli alerjilere dikkat

Yüzük, tenis topu, deniz yatağı, prezervatif, istiridye, deodorant... Günlük hayatımızın artık vazgeçilmez parçalarını oluşturan bu ürünlerin ya da besinlerin alerjik reaksiyonlar gösterebileceğini biliyor...

Botox

Yüz bölgesinde oluşan derin kırışıklar, botox yöntemiyle gideriliyor. Sadece 5 dakika süren işlem ağrısız ve sancısız. Ancak yan etkisi olduğu yolunda çıkan haberler, kafamızı...

İşte kadın erkek farkı

Sağlık sorunları cinsiyete göre değişiyor. Kadın ve erkekler soysal hayatta ne kadar eşitlerse, iş sağlık sorunlarına gelince bir o kadar farkılar. Merak ediyorsanız okuyun......

Astımı nasıl yenersiniz?

Bitmez tükenmez öksürükler ve hırıltılı solunum...İki adım atmakla oluşan nefes darlığı, çarpıntı. Ve uykusuz geceler...Özellikle havaların değişken olduğu ilkbahar ve sonbahar aylarında daha sık...

Yaşlılık nasıl yavaşlatılır?

Anti-aging uzmanı ve cilt terapisti Nur Besbelli, 47 yaşında olmasına rağmen 35 gösteriyor. Kendisiyle, yaşamını değiştiren ve yaşlılığı yavaşlatan yöntemleri konuştuk. ...
6,135beğeniBeğen
36,088takipçiTakip Et
4,762takipçiTakip Et
4aboneAbone ol

Son Yazılar